-
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
孕婦不能吃什么藥
孕婦服用的大多數藥物都能經過胎盤進入胎兒血循環，某些藥物會對胎兒產生不良影響，甚至會致畸胎兒。特別是在孕十周以內，是胎兒組織分化并形成各種器官的時期，這時的胚胎對有害因素特別敏感，極易受有胚胎毒性作...
2011-02-28 -
孕婦貧血是該吃什么好
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征，產時及產后雖然出血不多，也會因血液貯備不足而導致休克，或因貧血嚴重導致心肌...
2011-02-19 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特...
2011-03-12 -
母乳源源不絕新媽吃什么？
提倡哺喂母乳已久，也愈來愈多產婦有哺喂母乳的觀念，但卻在哺喂的過程中苦惱于“乳汁不足”，除了勤加哺喂以刺激母乳生成外，飲食也可有效促進乳汁分泌，吃對食物，順利哺乳絕非難事! 一般成年女性一日所需...
2011-03-04 -
斷奶后小兒吃什么？
母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。一般來講，...
2011-03-04 -
加輔食別光顧著“吃什么”
吃奶吃到半歲，就該給寶寶添加輔食了。吃什么好?怎么吃?對于這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題，兒童保健專家卻認為不須太過關注。“現在城市里一家一個孩子，要說只可能吃得太多，絕不會吃不飽。”廣州市婦...
2011-03-04 -
八個月嬰兒的輔食能吃什么
是有點單一，怕一直這樣吃下去寶寶的身體會出現營養不均衡狀況，看看下面的食物吧，合理飲食可以讓你的寶寶茁壯健康的成長。 1、番茄(西紅柿)汁：將熟透番茄投入開水內，撈起后撕去外皮，放入杯(碗)內，...
2011-03-12 -
春節，寶寶早餐吃什么?
對于剛剛來到這個世界的小寶寶，我們總是希望給他們更多的關愛，讓他們健康快樂地成長，比如，哺乳期強調母乳喂養；4～6個月后要注意及時合理添加輔食；會吃東西后又要注意營養均衡。寶寶的健康從早餐開始，春節...
2011-02-26 -
夏季寶寶吃什么最營養？
歸納起來，在夏季喂養寶寶應注意以下幾個方面： 一、保證寶寶有足夠的營養攝入，純母乳喂養的寶寶應適當增加吃奶的次數，4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。 二、由于夏天寶寶食欲相對較低，在制作輔食時...
2011-02-27 -
準爸爸年齡影響胎兒發育
高齡準爸爸的精子也可引起胎兒畸形，包括21三體兒（又稱唐氏綜合征）。由于高齡準爸爸未發育的精子長期暴露在種種危險環境中可發生基因變異。大約25%-30%的21三體兒的病因歸于準爸爸染色體異常。同時...
2012-03-24 -
準爸爸胎教令寶寶更聰明
胎教一般針對母親而言，而忽視了父親的作用。專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。 孕婦的情緒對胎兒發育影響很大。妻子懷孕后，在精神、心理、生理、體力和體態上都將發生...
2012-04-24 -
準爸爸不能忽視孕前營養
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補...
2012-03-21 -
腹瀉時，究竟吃什么好？
2歲零2個月的男孩 問：我的孩子動不動就拉稀，我對他的飲食總是倍加小心。腹瀉時究竟吃什么樣的東西好呢？ 答：您孩子的腹瀉大概是感染性胃腸炎，是因病毒引起的。典型的有兩種，一種是輪狀病毒，多引起...
2012-03-10 -
準爸爸們是否該買一些基金或保險？
據相關統計，現代生養小孩的成本在逐漸提高，短期內的子女出生費用、后續的子女伙食營養費用與服裝費用、學齡前的啟蒙教育費用等，在5-6年內，粗略估計不下10萬元。而準爸爸年紀一般在30歲左右，剛完成結...
2012-03-11 -
妊娠6個月準媽媽妊娠中吃什么呢？
妊娠中吃什么呢？ 常聽老人說，懷孕之后對某一種食物特別偏愛。我在六個月之后反應基本上沒有了，身體也感覺舒服多了，沒想到就在這時我喜歡上了生姜，怎么吃都不膩，真沒辦法呀！ 積極攝取膽堿、牛磺酸、...
2012-05-17 -
寶寶腹瀉時不該吃什么？
網友：寶寶腹瀉時不應該吃什么？ 鄭東旖：寶寶在腹瀉時有一些食物應該暫緩或者不應該吃，大概有五大類。第一類，在腹瀉期間我們不要給孩子吃一些容易導致腹脹的食物，比如豆腐或者豆腐干、豆漿、綠豆、赤豆等...
2012-03-23 -
準爸爸親密照顧五件事
妻子懷孕，準爸爸當然要更好地照顧她。讓她保持好心情，保證她的營養，承擔許多她曾經每日必做的家務。還有，就是對妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便，有些平日里自...
2012-03-09 -
寶寶吃什么有助長高？
“三鹿奶粉”事件，讓家長們恐慌不已，其中也開始擔心寶寶的身高問題。孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。 關鍵點1：飲食平衡 人體...
2012-03-11 -
寶寶不同成長階段的吃什么好
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中，...
2012-05-10
