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準爸爸應該陪老婆去做產檢
爸爸陪老婆去產檢懷孕期間，丈夫的角色十分重要，要讓妻子感受到你的關懷和支持，實際行動實在不可或缺。況且在和妻子一起去進行產前檢查時，你也可以聽到寶寶的心跳聲．通過超聲波看到寶寶在子宮里的情況，那份即...
2011-02-19 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
準爸爸陪產抑郁癥如何消除?
(1)要做足心理準備。一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒知識;另一方面，孩子剛出生后的一段時間，要注意自身心理調節，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。 (2)多與親人朋友溝通，把自己的苦惱...
2012-03-09 -
剖腹產產婦的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小...
2012-03-22 -
產后色斑的飲食調理消除方法
核心提示：女性在懷孕期間，受激素分泌影響，臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，色斑就會消退。而且尚可采用以下飲食調理方法來消除。 1.多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核...
2012-03-13 -
新媽媽們的飲食誤區
37325"> 恭喜榮升新媽媽，經過一番辛苦和疲勞后，需要好好休息，補充營養價值較高的飲食，盡快補足妊娠分娩的消耗，同時確保有豐盛的乳汁喂哺好小寶寶。然而，一些舊的飲食觀念卻存在諸多的誤區，...
2012-03-07 -
準爸爸按摩的方法
懷孕后的女性往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以需要自己的丈夫更多的支持和關懷。今天的胎教方案，就是教給準爸爸一些按摩知識，既能促進血液循環、減少...
2011-02-19 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
外☆禁☆陰癌的飲食調理
預防外☆禁☆陰癌可參考以下飲食原則： 宜： ( 1)抗外☆禁☆陰腫瘤和白斑宜吃的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟( ho...
2011-02-27 -
剖腹產后的飲食營養指導
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，...
2012-03-23 -
嬰兒一歲時的飲食
嬰兒接近一歲時，日常飲食中新增加的項目較多。為了避免混亂，這里擬出一份食物單，供父母參考： 早餐：谷物類食品，雞蛋（整蛋，嫩煮），烤面包，牛奶，水果或果汁。 午餐：蔬菜（青、黃色菜切碎），土豆...
2011-03-12 -
不同年齡寶寶的飲食禁區
媽媽在養育寶寶的生活中，有些喂養知識需要了解，如果不知道容易誤入一些禁區，給寶寶的身體帶來不必要的傷害。 禁區一：3個月以內勿吃鹽 因為這一時期的小兒腎臟功能尚差，腎小球濾過率，腎血流量都不及...
2011-03-12 -
媽媽乳汁不足的飲食指導
乳汁少時，首先要穩定情緒，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，并多喝湯水（魚湯、肉湯都好），還有牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。注意用正確的方法喂奶，一定要做到讓嬰...
2011-03-12 -
小兒的飲食原則
小兒的生理特點是生長發育迅速。中醫將其概括為“臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，發育迅速”。因而，為了滿足小兒生長發育的需要，飲食營養必須充足、全面、合理。 嬰兒期，提倡母乳喂養，注意“乳貴有時”，...
2011-03-12 -
9-12月的飲食應注意些什么？
寶寶生長發育所需的物質尤其是蛋白質還是要依靠牛奶的供應，因此寶寶周歲前，每日喂牛奶量應保持在500毫升~600毫升左右。 雖然，我們要給寶寶喂輔食變主食，但是有些食品最好不要吃：刺激性太強的食品，如...
2011-02-19 -
未准爸爸的健康飲食_未准爸爸有何健康飲食
養生之道網導讀：未准爸爸的健康飲食，我和妻子正在嘗試懷孕，作為一個未准爸爸，飲食對我有多重要呢？未准爸爸的健康飲食，一起來看！ 非常非常重要，因為食物的營養會直接影響到精子的活力。研究顯示，不良飲食...
2015-11-05 -
爸爸飲食對寶寶的影響_准爸爸健康的飲食習慣
養生之道網導讀：爸爸飲食對寶寶的影響，一般都會認為寶寶的健康和智商問題是由媽媽身體的營養物質決定的。不是這樣的，准爸爸健康的飲食習慣，會影響寶寶的智商。現在，小編說說爸爸飲食對寶寶的影響。 多年來，...
2015-11-16 -
准爸爸的營養飲食 決定BB聰明
我們常常聽說，要生一個聰明健康的寶寶，媽媽一定要營養均衡。但是，准爸爸們的飲食卻被忽視了，國外有研究表明，爸爸的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，爸...
2012-06-28 -
孕前准爸爸的6個飲食守則
準備懷孕，准媽媽要注意調節飲食結構，而准爸爸可不能閑閑沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的，所以孕前准爸爸的飲食也不能忽視啊! 1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成...
2011-11-07
