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桂圓滋補山楂開胃 十月懷胎的孕婦能吃桂圓和山楂嗎？
常常在電視裡有這樣的橋段，孕婦懷孕了喜歡吃酸食而家人往往會給她準備山楂。而到了分娩的時候，又會為孕婦準備桂圓湯。桂圓和山楂都是生活中比較常見的食物，只是，關於孕婦能不能食用一直存有爭議。 有些地方有...
2017-02-12 -
春季適合孕婦10道滋補粥
立春過後就表明春天到了，春季孕婦喝什麼粥好呢?春季飲食重在升陽驅寒。以下是適合春季孕婦喝的10道滋補養生粥。 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重...
2017-02-12 -
5種滋補食物 讓產後恢復“加速”
十個月時間，說長不說，說短不短。好不容易到了分娩時刻，媽媽既有些開心，但也有些擔心。開心的是，寶寶終於要和媽媽見面了。擔心的是，生完寶寶之後，體質是否會變差，體形是否會走樣，是否會影響美麗？ 的確，...
2017-02-12 -
臨產前經典助產補品
臨產前經典助產補品：黃芪羊肉湯 （有些准媽媽不喜歡羊肉，可以換成豬瘦肉) 準備時間：20分鐘 烹飪時間：砂鍋約2小時， 高壓鍋20-30分鐘 原料：羊肉200克，黃芪15克，紅棗8個，紅糖2...
2017-02-12 -
產後吃什麼補品
紅糖 含鐵量高,給產婦補血. 營養作用：含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產後尿失禁,促進惡露排出.一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露,並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽. 雞蛋 含...
2017-02-12 -
產後恢復最佳的五種滋補水果
很多媽咪認為水果冰涼,產後吃水果是不合適的.其實不是這樣的,水果中含有豐富的維生素和礦物質,產後媽咪多吃水果有很大的益處.那麼水果中哪一種又最適合產後媽媽恢復身體呢？ 滋補水果：香蕉 營養價值...
2017-02-12 -
剖腹產後的滋補粥
孕婦在剖腹產之後,身體會特別的虛弱,多虛多瘀就是產後這段時間的主要病理特徵.因此此時宜選用清淡含有豐富營養、滋補而不膩的食物給產婦食用. 1.棗蓮三寶粥 粳米100克,綠豆、通心蓮子各20克,...
2017-02-12 -
產後滋補飲食--雞
雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品,也是產後新媽媽身體恢復和促進乳汁分泌的最佳食物,因此,專家建議新媽媽們,在產後飲食的調理上不可缺少雞的營養. 雞的全身都是寶 雞肉性平,它是蛋白質含量最多的動物食...
2017-02-12 -
產後恢復 女性吃什麼補品好
產後吃什麼補品好 1.紅糖。女性生產之後，可能會存在失血過多的問題，產婦的貧血問題會更嚴重一些。為了能夠更好的幫助產婦調理身體，改善氣色，我們建議產婦食用適量的紅糖。紅糖中含有較多的鐵元素，能...
2017-02-12 -
你還在給小孩吃中藥補品嗎 小孩流鼻血這些東西不能吃
在護理寶寶的時候，我們的媽媽們會發現，不知怎麼的，自家的寶寶流鼻血感覺的都是常見的事情，尤其是在冬季和季節交替的時候，流鼻血更是常有的事情。雖說每次留的量不多，沒一會兒也就止住了。但是媽媽認為，這對...
2017-02-12 -
冬季坐月子滋補可選擇牛奶小米
冬季時候，女人坐月子注意的事項有很多，除了躲避寒冷以外，還要注意在飲食上做調整。很多時候我們在坐月子的時候，一味的滋補，這是不正確的。今天小編推薦冬季坐月子滋補最佳食物，僅供參考。食物一：雞蛋雞蛋的...
2017-02-13 -
滋補食譜
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎！ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所 致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：...
2017-02-14 -
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 無...
2017-02-14 -
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節.對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥,不失為一道好選擇.根據粥的材料不同,功效也不同.有的粥有消煩解燥、降火散風的功效...
2017-02-15 -
產後吃什麼補品好
女性在生產之後，有很多需要注意的地方，尤其是在飲食方面，產婦需要利用飲食營養説明自己恢復健康。那麼產後吃什麼補品好呢？別著急，現在就一起來瞭解下吧。產後吃什麼補品好？一、紅糖女性生產之後，可能會存在...
2017-02-15 -
孕期滋補 吃對食物懷聰明寶寶
聰明寶寶孕期滋補第一步：孕早期 懷孕初期，寶寶剛剛駐紮在媽媽的肚子裡。可孕媽咪知道嗎？在你不曾察覺的時候，胎寶寶的大腦進入了發育早期。第1個月的後半期，胎寶寶的大腦和脊髓進入發育早期；在第2個月，大...
2017-02-15 -
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了，准媽媽們做好了月子餐的準備了嗎？在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計畫，媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢？眾所周知，湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。...
2017-02-15 -
冬季孕媽必點的五道滋補佳餚
孕媽過冬，保暖和補身的工作要同時進行，才能保證您和胎寶寶的健康。轉眼即將入冬，孕媽咪們為自己制定好了營養食譜嗎?別擔心，小編即將為您推薦5道菜，讓您和胎寶溫暖一整冬!冬日美食一：葡萄乾葡萄乾內含大量...
2017-02-15 -
孕婦吃什麼保健補品好
在懷孕期間，孕媽媽需要補充各種營養，因此在准媽媽的日常飲食中，不防加入一些具有保健滋補功效的飲食。但也要注意，不要過量，適量就好。那麼孕婦吃什麼保健補品好呢？一起來看看吧。孕婦吃什麼保健補品好？高麗...
2017-02-15 -
有助產後恢復的滋補食物
產後吃什麼好?這一直是一個熱點話題。今天小編不僅要為新媽們推薦5種產後滋補食物，還要告訴靚媽這些食物的正確食用方法。營養的食物加上健康的吃法，補身工作才能事半功倍哦! 食物一：山藥 營養價值：...
2017-02-15
