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產婦營養宜用的滋補品
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使產婦...
2011-03-06 -
螃蟹、蝦據說有滋補功能，可不可以在坐月子的時候吃？
q：螃蟹、蝦據說有滋補功能，可不可以在坐月子的時候吃？ (蘇州 王珍) a：螃蟹是橫著走，蝦是跳著走，都屬于激素分泌旺盛的食物，產后身體虛弱，過多食用，易造成荷爾蒙調，而且易產生皮膚病變如蕁...
2011-03-17 -
滋潤養顏 十四種滋補藥茶
都市叢林中，優雅的ol們一如鏗鏘的玫瑰，繼續堅強地綻放著，憔悴著。亞健康的狀態無處不在。讓小編來幫你找個溫情、傳統的伴侶吧！關愛自己，從藥飲開始 關愛自己，從藥飲開始 薄荷甘草茶 有解熱消暑、清...
2011-03-13 -
六種食物滋補媽媽產后身體
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。...
2011-03-08 -
6種食物滋補媽媽產后身體
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。 ...
2011-03-04 -
產婦宜用的滋補品
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使...
2011-03-01 -
孕期飲食推薦 孕媽過冬這幾道滋補佳餚不容錯過
對於冬季，是咱們孕媽媽比較難跨的一道坎。因為在這個寒冷的季節，咱們孕媽媽不僅僅要對抗寒冷，還要對抗各種隨著寒冷而到來的其他的傷害，所以說，咱們孕媽過冬，必須是保暖和補身的工作同時進行，因為這樣才能保...
2017-02-11 -
滋補過度導致孕婦偏重
滋補過度導致孕婦偏重受傳統滋補觀念的誤導，現在很多人都認為懷孕時吃得越多越好，其實這個觀點是不科學的。孕婦在懷孕期應合理膳食，均衡營養，如果盲目追求量的話，會導致孕婦營養過剩，胎兒營養失衡。從目前到...
2017-02-12 -
孕婦懷孕後期的滋補佳品
孕婦懷孕後期的滋補佳品材料：冷凍沙婆參300克，小塘菜200克，薑片10克。調料：瓶裝鮑魚汁50克，清雞湯30克，酒3克，糖2克，胡椒粉少許。制法：(1)將沙婆參剖洗乾淨，放入滾水中煮2分鐘，撈起後...
2017-02-12 -
桂圓滋補山楂開胃 十月懷胎的孕婦能吃桂圓和山楂嗎？
常常在電視裡有這樣的橋段，孕婦懷孕了喜歡吃酸食而家人往往會給她準備山楂。而到了分娩的時候，又會為孕婦準備桂圓湯。桂圓和山楂都是生活中比較常見的食物，只是，關於孕婦能不能食用一直存有爭議。 有些地方有...
2017-02-12 -
春季適合孕婦10道滋補粥
立春過後就表明春天到了，春季孕婦喝什麼粥好呢?春季飲食重在升陽驅寒。以下是適合春季孕婦喝的10道滋補養生粥。 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重...
2017-02-12 -
5種滋補食物 讓產後恢復“加速”
十個月時間，說長不說，說短不短。好不容易到了分娩時刻，媽媽既有些開心，但也有些擔心。開心的是，寶寶終於要和媽媽見面了。擔心的是，生完寶寶之後，體質是否會變差，體形是否會走樣，是否會影響美麗？ 的確，...
2017-02-12 -
產後恢復最佳的五種滋補水果
很多媽咪認為水果冰涼,產後吃水果是不合適的.其實不是這樣的,水果中含有豐富的維生素和礦物質,產後媽咪多吃水果有很大的益處.那麼水果中哪一種又最適合產後媽媽恢復身體呢？ 滋補水果：香蕉 營養價值...
2017-02-12 -
剖腹產後的滋補粥
孕婦在剖腹產之後,身體會特別的虛弱,多虛多瘀就是產後這段時間的主要病理特徵.因此此時宜選用清淡含有豐富營養、滋補而不膩的食物給產婦食用. 1.棗蓮三寶粥 粳米100克,綠豆、通心蓮子各20克,...
2017-02-12 -
產後滋補飲食--雞
雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品,也是產後新媽媽身體恢復和促進乳汁分泌的最佳食物,因此,專家建議新媽媽們,在產後飲食的調理上不可缺少雞的營養. 雞的全身都是寶 雞肉性平,它是蛋白質含量最多的動物食...
2017-02-12 -
冬季坐月子滋補可選擇牛奶小米
冬季時候，女人坐月子注意的事項有很多，除了躲避寒冷以外，還要注意在飲食上做調整。很多時候我們在坐月子的時候，一味的滋補，這是不正確的。今天小編推薦冬季坐月子滋補最佳食物，僅供參考。食物一：雞蛋雞蛋的...
2017-02-13 -
滋補食譜
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎！ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所 致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：...
2017-02-14 -
坐月子補湯：芝麻杞子烏雞湯
芝麻杞子烏雞湯的做法你知道嗎？芝麻杞子烏雞湯怎麼做？芝麻杞子烏雞湯的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做芝麻杞子烏雞湯。 食譜原料： 黑芝麻80克，烏骨雞500克，枸杞子40克，棗(幹)20克，薑...
2017-02-14 -
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 無...
2017-02-14 -
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節.對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥,不失為一道好選擇.根據粥的材料不同,功效也不同.有的粥有消煩解燥、降火散風的功效...
2017-02-15
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1回答
夫妻備孕必備的春季滋補湯