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提高免疫力的4種漢方補藥
當寶寶的免疫力下降時，針對寶寶的不同情況，可以使用四種漢方補藥。具體的如下： ●補氣藥：針對精神不佳、疲勞乏力等症狀。對那些總是沒精神、易疲勞，並伴有虛汗、胃口不佳的寶寶特別有效。如此種症狀持續...
2017-02-17 -
剖宮產後忌食發酵及滋補類食品
剖宮產媽媽的飲食 剖宮產的媽媽術後6小時內應禁食， 6小時後也要少進食。因手術使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。進食過多，腸道負擔加重，會造成便秘、產氣增多、腹壓增高，不利於身...
2017-02-17 -
新媽咪坐月子期間必不可少的5種滋補水果
坐月子期間，不能吃生冷食物這一常識深入人心，因此很多新媽咪認為水果冰涼，平時不宜食用。其實，這種想法是不對的，很多水果中含有豐富的維生素和礦物質，新媽咪在飯前飯後適當吃點水果，更有利於身體的康復。...
2017-02-17 -
冬季滋補湯品
在寒冷的冬天裡，准媽媽或多或少感覺到皮膚乾燥，皮膚瘙癢，應該多吃有營養而且不上火的補品，給肚子裡的寶寶補充元氣。親寶小編介紹幾款美味湯品，對孕媽媽補身很有好處。 1、鮮藕汁飲 鮮藕300克洗淨，磨...
2017-02-17 -
孩子冬天一定要多吃這些，滋補活血益氣養身！
冬天是適合滋補的季節，選擇吃一些糯米製作的食物，對我們的身體會比較好！能起到滋陰潤肺的作用，今天推薦的幾款糯米的做法，大家可以學習下，都很適合當早餐食用。 懶懶的冬天， 感覺身體沒有活力？ ...
2017-01-16 -
女性滋補的觀念的對錯
都說女人是水做的，不補很容易老。那麼，女性朋友們適合哪些滋補品？有關女性滋補的觀念，哪些是對，哪些是錯呢？ 對：蜂王漿可調節內分泌 蜂王漿中不僅含有豐富的營養素，還有多種活性酶類、有機酸和激素樣成分...
2017-02-17 -
鮮美又滋補的“茶樹菇鵪鶉蛋土雞湯”做法
準備搭配些茶樹菇和鵪鶉蛋進入，茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，它營養豐富，蛋白質、氨基酸等含量也很高，具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力、抗衰老、降低膽固醇、防癌抗癌等多種功效...
2017-01-02 -
媽媽們請保持美麗！最好的8種滋補湯獻給你養顏、排毒！
媽媽們辛苦了！今天小碗強烈推薦8種滋補甜湯，特別適合媽媽們，喝起來也很舒心，還可以幫助排毒養顏，讓媽媽們甜到心裡去噢！ 趕緊來看看吧！ ▼ 1 紅薯小丸子甜湯 推薦理由： ...
2016-08-05 -
吃素的產婦吃什麼滋補健身
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。 素食產婦月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸，有助產後氣血流失...
2017-02-18 -
哪些食物適合產婦滋補健身？
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更...
2017-02-18 -
哺乳媽媽可多吃鯽魚滋補身體
鯽魚俗稱“鯽瓜子”，其肉味鮮美，肉質細嫩，營養價值極高，營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩。 鯽魚與母乳 雖然哺乳媽媽多吃魚類對自身和寶寶都有很多益處，但是因為惡露、傷口、...
2017-02-18 -
個頭長得慢能給孩子吃補藥？
出生後孩子個頭長得慢 揚揚今年11歲，正在上小學五年級，可身高卻只有123釐米，足足比同齡孩子矮了一個頭。“兒子從小就長得慢，在班裡也是坐第一排的，每回體檢就發現身高與同學差距逐漸增大，10年來少...
2017-02-18 -
孕期究竟怎麼吃？5大食物最滋補
懷孕後無論是准媽媽准爸爸還是爺爺奶奶都會非常高興，但是懷孕後並不意味著寶寶就可以順利出生，媽媽們也不要高興過早，懷孕只是生育的一個前提條件，為了胎兒能順利出生，媽媽們要好好養胎哦，那麼有什麼食物可...
2017-02-18 -
蒸過的水果勝補藥？專家說:寶寶且吃且慎重
我們都知道水果營養豐富，但它的特性並不適合每一個寶寶。有的寶寶脾胃虛寒，體質嬌弱，如果直接吃水果會影響消化吸收，還可能導致“拉粑粑”。這時候，網上許多草根達人紛紛出來獻計，建議將水果蒸著吃，不僅能...
2017-02-18 -
備孕期必備的3種滋補湯品推薦
中醫認為，房事不當有“七損”，《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”我們針對最常見的三“損”，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了...
2016-04-14 -
精子不液化怎麼辦？補藥不能隨意吃你知道嗎？
當下，精子不液化的發病率呈現日益增多的情況，很多男士都被這項症狀所困擾，內心焦慮，最後甚至影響正常受孕。精子不液化是怎麼一種情況？日常應該怎麼護理呢？我們一起來看看吧！ 什麼叫做精子不液化？ 正常...
2017-02-18 -
三款滋補湯水 為自己攢攢"孕氣"
備孕的親們可以試試下面三款滋補湯水。把身體補好了，才能為寶寶打好基礎哦。 滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，...
2017-02-18 -
懷孕期間吃補藥要注意哪些問題？
准媽媽懷孕期間為了滿足胎寶寶發育的需要，需要全面攝取營養，但應切忌濫用補藥。現在家庭生活水準通常比較高，因此日常生活中大多數准媽媽都不會缺乏營養。一個不缺乏營養的人補得太過，反而會影響正常飲食的攝...
2016-12-20 -
新媽媽產後滋補身體的六種食物
1、骨頭湯 為你的身體補水並促進乳汁分泌 產後頭幾天你會出很多的汗，加之分泌乳汁，身體的需水量增加了。如果在產後及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質及維...
2016-12-19 -
夏季孕婦滋補可選的五款食譜
夏季到了，又到了果蔬豐富的季節，孕婦應該趁此期間多多吃，尤其對胎兒好的食物，在這個季節裡，孕婦可以利用健康的食物製作美味的佳餚，好吃營養足，有五款菜品是你不容錯過的，請往下看。 夏天孕婦飲...
2016-06-17
