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黑豆的三種吃法 滋陰補腎的功效最強
黑豆能改善的症狀適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白髮早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產後中風等症。黑豆禁忌人群要注意黑豆炒食燥熱，會損傷脾臟，虛弱之人不宜食用。黑豆不易消化，...
2017-02-19 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
健康飲食：豆漿的吃法 滋陰潤燥
花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富，且易於消化吸收，可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季，氣候乾燥，豆漿有補虛潤燥...
2017-02-19 -
防寶寶上火，多吃滋陰潤燥食物
秋季為防止寶寶上火，飲食宜清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，少吃過甜過鹹的食物，少吃油炸食品，少吃燒烤類食物，多吃水果和蔬菜，注意營養均衡。秋冬防上火食物推薦：1. 梨。梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰...
2016-05-22 -
健康養生：怎麼調脾胃 冬季進補養陰溫腎壯陽
冬季進補先調理脾胃現代都市中的上班族們，生活、精神、工作壓力大，經常會熬夜加班，身體易出現疲勞乏力、精力下降的現象。而冬季是最宜進補的食節，可以選擇一些調理脾胃的溫性藥物或食物，而且有補腎的效果，也...
2017-02-20 -
咖啡是天然壯陽藥？聽聽專家怎麼說
咖啡＝威而鋼前身？醫生：效用大不同 高雄榮民總醫院泌尿科醫師簡邦平表示，網路上之所以會有咖啡等同於威而鋼前身，從事性行為前適度飲用咖啡有助加強勃起功能的說法，應與咖啡中所含的——磷酸二酯酶抑制劑成...
2016-01-11 -
女性秋季養生應以“滋陰潤肺”為主
俗話說“春生夏長秋收冬藏”，也就是說秋季落適收斂，如樹上的落葉，應該收起氣息，以養生為主。秋季天乾物燥，女性朋友們不僅要注意護膚補水，還要注意飲食健康狀況。1、注意防“秋燥”秋燥症主要靠預防，首先宜...
2014-08-24 -
5種錯誤壯陽方法 男人壯陽吃什麼好
壯陽的方法是人們一直都在關注的健康話題，為了達到壯陽效果，大家也一直在常識各種壯陽食物，壯陽方法。那哪些壯陽方法最有效呢？揭秘5種錯誤的壯陽方法1、牡蠣催情壯陽牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，...
2016-09-19 -
女性食墨魚，滋陰又補血
墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為，墨魚性味甘、咸、平，有滋肝腎、養血滋陰、...
2010-04-07 -
備孕必知：男人女人都需要科學地“壯陽”
一提起壯陽，90%的人都認為是男人的事，事實上，女人也需要壯陽！何為壯陽？這是一個中醫名詞，指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高腎陽、強陽健體，是追求更高生活品質的一種表現。 ...
2017-02-20 -
老公壯陽 老婆也來出把力
最近這段時間，小陸悄悄發現，老公似乎“累了”、“無力”了。下班一回到家，公事包一扔，躺沙發上眼睛一眯沒一會呼嚕聲就響；一到晚上溫馨時刻，要不就嚷著“困”要不就草草了事……小陸擔憂：老公，是不是得補...
2017-02-20 -
滋陰益氣：鹹豬骨浸莧菜
滋陰益氣：鹹豬骨浸莧菜 鹹豬骨浸莧菜 材料：莧菜70克、鹹豬骨400克、蒜子、清湯、鹽、雞粉、糖、花生油適量。 做法：莧菜洗淨備用。蒜子原粒去衣洗淨備用。開鍋下油，爆香蒜子，放入鹹豬骨，...
2017-02-20 -
冬季未准媽媽滋陰補血助孕
冬季人的身體很容易寒冷，從裡到外的冷，如此不適合備孕，未准媽媽不能讓裡面寒冷，如此很難受孕，說滋陰補血助孕道理也在於此，而且卵子也不健康。未准媽媽可以選擇食補驅寒，可以儘量選擇顏色比較深的食物吃，...
2014-01-13 -
姜絲煎蛋滋陰、潤燥、養血
薑絲煎蛋 用料：雞蛋2只。薑切絲約2湯匙或適量。 調味：鹽少許。 做法： １．下油１湯匙，放下薑絲炒香鏟起。 ２．燒熱钁、下油１湯匙，打開雞蛋放下钁中，‘慢火煎至半凝固時，放下半份薑絲，灑下少許...
2008-06-10 -
孕前丈夫吃壯陽藥 容易導致胎兒缺陷或畸形
1、孕前3-6個月夫妻雙方都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮痛藥、環丙沙星、酮康唑、紅黴素、利福平等藥物，以免影響受精卵的品質。2、如果長期使用藥物避孕工具和口服避孕藥物，應在停藥後6個月再懷孕。3、...
2015-03-27 -
生蠔瘦肉湯補胃滋陰-坐月子 食譜
【用料】 生蠔200克，瘦肉200克，生薑、油、鹽適量備用。 【做法】 ①將用料浸洗乾淨，瘦肉切成塊。 ②將用料一齊放火鍋內，加適量清水，煮約1 小時，加佐料調味即可飲用。 【功效】 補胃滋陰，益...
2008-06-10 -
男人壯陽食物
1 男人壯陽食物：核桃 馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。 具體功效： 1、由核桃抽取物製成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。 2、中醫認為，馬大研究發現核桃...
2016-12-13 -
男人壯陽湯
1 男人壯陽湯：雙邊壯陽湯 材料：枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生薑、料酒、豬油、食鹽 做法： 1、將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹，然後洗乾淨表面，順著尿道對半破...
2016-12-13 -
男人壯陽食譜
1 男人壯陽食譜：四神煲豆腐鍋 材料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 做法： 1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。 2、豆腐洗淨，切塊成二公分...
2016-12-12 -
滋陰補腎的食物
1 滋陰補腎的食物：黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 推薦食譜：黑豆核桃燉...
2016-11-18
