使孩子的心靈充實地成長

很多2～3歲的孩子，當父母叉為他們生下弟弟、妹妹時，他們就會變得愛撒嬌或吃醋，令做母親的感到很廠卞1擾。不過，仔細觀察后，發現較大的孩子不會一直都對自己的弟妹惡作劇，有時也會疼愛、體貼弟妹。 這是因...

月子滋養黑米粥

核心提示：營養師教您幾副營養貼士，幫您熬出滋補養身的黑米粥。 黑米薏仁八寶稀飯 材料：黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量 做法：先將黑米、薏米、無...

銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神

銀耳老鴿湯-孕后期補血養心安神 原料:老鴿1只、干銀耳50克、枸杞10粒、姜兩片。 制法: 1、銀耳放入水中浸軟，去蒂，洗凈瀝干待用；枸杞泡軟，洗凈待用。 2、鴿子洗凈焯水，再洗凈，切大...

白果蒸蛋-孕期滋養補氣補充蛋白質

白果蒸蛋-孕期滋養補氣補充蛋白質 【材料】白果10粒、雞蛋2個 【調味料】a料:鹽1/8小匙 【做法】 1、白果去除胚芽，放入滾水中煮至熟軟，撈起備用。 2、雞蛋打入碗中打勻(圖1)，加入2-3倍...

準媽媽需要心靈的呵護

人人都希望有個健康可愛的小寶寶，因此，婦女懷孕后，家人除了在餐桌上增添品種外，還要想方設法購買多種營養品以保證孕婦和胎兒健康的需要，但卻往往忽視了給孕婦更多的心理營養---即愉快而穩定的情緒。 準...

孩子心靈受損 吵架父母成被告

意大利一對夫婦因頻繁爭吵引發孩子心理問題而被控虐待。法律專家說，這是歐洲第一起夫妻因吵架引發子女心理問題而被告上法庭的案例。 據英國《泰晤士報》網站8日報道，負責此案的米蘭市檢察官安東尼奧·圣杰爾...

胎教 和寶寶心靈溝通的第一步

婚后才明白，先生酷愛教育，是一個典型的“幼教迷”，懷孕后，先生把我從隆隆的機器聲旁勸回家中，他說：“保護胎兒是我們第一要務”，并給我買來胎教書﹑滋補品。懷著對未來生活的美好憧憬，我決心和先生一...

用音樂滋養你的寶貝

致的放給寶寶聽，注意錄制及播放系統的品質，不要只注意到作曲者的好壞，忘記了演唱、演奏者及錄制水準，如果高品質，任何音樂都適合孩子聽。 智力啟發曲目 1、巴赫：第二號布蘭登保協奏曲。 2、巴赫...

胎兒的“心靈”能培育嗎？

胎兒的心和大人的心并不完全相同。雖然稱之為“心靈”，卻因為母親平常的生活方式，而區分為“好的心靈”或“壞的心靈”。如果能以平靜的心情過日子，就可以培養胎兒優異的心靈。 母親心情最穩定的情況是什么...

音樂能滋養出優秀的寶寶

音樂在胎教方面的作用家長們多年前就早已了解。不過對大多數家長而言，這種了解僅限于胎教而已。 根據日本東京兒童俱樂部多年研究與實踐研制出的“零歲方案”來看，音樂的魔力遠不止于此：只要從零歲開始并...

胎教可助胎兒心靈釋放

除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法，這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放松的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...

胎教幫助寶寶心靈釋放

除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放松的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你孕...

莫讓父母心態毒害寶寶心靈

心態，一個看不見，摸不著的東西，居然也會毒害寶寶的心靈，這樣的提法是不是太玄乎了呢?實際上，這一點都不玄乎，寶寶的很多“問題”本質上都不是他自身的問題，而是父母心態的問題。 那么父母的心態怎樣毒...

嚴母慈父會使孩子心靈扭曲

父親在家庭教育中缺失會導致哪些問題？專家在心理衛生知識大講堂上指出“嚴母慈父”會使孩子心靈扭曲。專家認為家庭教育的第一件事，就是建立親密平等建設性的親子關系 “很高興看到在座的大多數是父親，打消...

月子滋養五粥一湯

黑芝麻粥 原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖適量。 制作方法：揀去黑芝麻中雜物，淘洗干凈、曬干、放鍋內炒熟，壓成碎末。淘洗干凈大米，放鍋內，加適量清水，用大火燒開后，轉微火熬至米爛粥稠...

養顏養心——香茉莉養眼茶

茶一定要賞，觀其形；二是聞其香飲其湯，才是要品！喝茶一定要注重過程！如果能有一款又養顏又養心的好茶，自然愜意的很！ 原料：茉莉花9朵、烏龍茶適量、桂花少許 調料：一壺沸騰到攝氏100度能解煩心的...

明星媽媽產后保養心經

袁詠儀產后奇異果減肥 花木蘭袁詠儀自生下可愛的兒子后，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方。 “我這人可能太過于直率了，每天一回家...

健美：靚麗新媽媽的保養心得

讓防曬食物滋養肌膚

多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那么驕陽似火燒的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬...

音樂滋養優秀孩子

音樂在胎教方面的作用家長們多年前就早已了解。不過對大多數家長而言，這種了解僅限于胎教而已。 根據日本東京兒童俱樂部多年研究與實踐研制出的“零歲方案”來看，音樂的魔力遠不止于此：只要從零歲開始并一直...