孕婦日常生活九不宜

一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由于一些飲料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可樂寧等生物...

痛經女性日常生活要注意什么

1．勞逸結合。經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者...

怎樣幫助寶寶適應幼兒園生活

幼兒園是孩子開始集體生活的第一步，從熟悉的父母身邊來到陌生的老師身邊，從“獨立王國”來到眾多的小朋友中間，從一切依賴父母到自己獨立思考處理一些事情，這期間肯定有一個適應的過程，作為家長該如何面對剛入...

生活簡樸時如何給小兒安排秋季食譜

3—4歲小兒秋季一日食譜 雞蛋小白菜 鴨血燴豆腐 蒸白薯 素餡包子 疙瘩湯 胡蘿卜絲湯 雞蛋、蝦皮、油小米煎餅、米飯 豆腐、韭菜作餡 大米綠豆粥豆漿250毫升 五香干芹菜三(可選用野菜，小蔥拌豆腐 ...

生活簡樸時如何給小兒安排冬季食譜

除正常飲食外，推薦另加食譜： 油炒面：以動物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒，然后將核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黃色即可。食用時用開水沖成糊狀，加入少許糖，其味香甜。 蘿卜絲燒餅...

生活簡樸時如何給小兒安排夏季食譜

早餐 午餐 午點 晚餐　豆漿250毫升 肉末豌豆 打鹵面　蔥油燒餅 素炒柿子椒 桃子 （雞蛋、黃瓜、　一 香菜豆腐湯 西紅柿、蝦皮、　米飯　豆腐干作鹵)　小米綠豆粥 肉末茄丁 西瓜 三鮮水餃玉米面發...

生活簡樸時如何給小兒安排春季食譜

推薦食譜： 3—4歲小兒春季一日食譜 豆漿250毫升、雞蛋炒芹菜、蘋果1個、素什錦包子 金銀糕、土豆海帶湯、五香黃豆、玉米面粥(白面、玉米面) 米飯、醬豆腐 菠菜、雞蛋、肉末炒豆腐、胡蘿卜、豬血面條...

日常生活中了解寶寶營養狀況

父母親最關心的莫過于寶寶的喂養是否恰當？小寶貝的生長發育是否合宜？接下來我們要談的是從幼兒的行為及活動來作簡易營養狀況的評估： 注意力不集中 看書、看電視、看卡通或玩游戲等常會不能集中注意力，不能持...

產后六周可恢復性☆禁☆生☆禁☆活

有的產婦以為生完寶寶后，只要惡露干凈了就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活。殊不知，這樣提早進行性☆禁☆生☆禁☆活對身體康復是不利的。一般來說，產后4～6周內應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活。通常在產后6周后，產婦應該先去產科進行全面檢查，特別...

盤點生活中7大飲食誤區

在以前物質不太發達的時期，吃飯是件很簡單的事兒。盡管食物單調了些，至少不會有專家圍著桌子不停地搖著手說：“吃這個，不能吃那個。”現在，我們處于一個空前繁榮、便利的時代，各種營養建議充斥其中，人們...

新生寶寶四大生理特點

對于有新生寶寶的家庭來說，了解新生兒的生理特點是十分有必要的，尤其在涉及膳食營養方面，出生后幾周至幾個月的膳食情況對寶寶日后的代謝功能會產生永久的影響，了解一些新生兒的基本生理知識，對于新爸媽來說很...

什么是13處生活場所的安全隱患?

大人們總以為，把我們嬰兒關在家里總沒有危險了吧，只要我們仔細地巡視一下周圍，就可以發現好多充滿危險的居家場所。 (1)浴缸、洗衣機：浴缸里的水深雖然只有10cm，但也足以使嬰兒溺斃。因此，在不洗澡的...

訓練孩子的生活自理能力

學前兒童生活自理能力的標準應是：飲食方面，能熟練使用勺子、筷子等餐具進餐；能參加淘米、摘菜、洗菜等家庭勞動，飯后能幫助整理碗筷并洗凈。睡眠方面，能自己上床睡覺；會整理被褥。穿衣方面，能根據天氣變化...

應該培養子女獨立生活能力

上海人民廣播電臺開設了《中學生熱線電話》節目后，有相當一部分中學生來電話抱怨 父母不理解、不尊重他們。 我也曾對121名中學生作過一次問卷調查，他們對其中"遇到煩惱，你喜歡同誰談心里話"的回答是...

應給孩子一個什么樣的生活

　如果孩子生活在指責中，他學會責備； 如果孩子生活在仇視中，他學會爭斗； 如果孩子生活在恐懼中，他學會害怕； 如果孩子生活在憐憫中，他學會自餒； 如果孩子生活在嘲笑中，他學會羞愧； ...

怎樣培養孩子自立生活能力？

方法：當寶寶開始說我自己來、我自己拿時，父母要給寶寶機會讓他自己表現，不要什么都包辦代替，如在吃飯時，寶寶能熟練用湯匙的時候，就要鍛煉他用筷子。 生活中，要讓寶寶擁有自己的一個小世界，在那里，他可以...

訓練寶寶生活習慣的經典實例

一、小便 白天的時候后尿褲子也很少了，除非他玩的太投入了。奶奶會估計他尿尿的間隔時間，讓他去廁所尿尿。 現在他自己有時候也能想起來自己到廁所蹲下尿尿，可能是覺得有趣，也可能是有尿了;有時候看到別人...

怎樣培養寶寶生活習慣和能力？

方法：我們一直在強調要抓住13歲這個階段，努力的培養寶寶的良好生活習慣和能力。可以這樣做： 培養有序的生活和學習：學習有序是培養邏輯思維的重要步驟，平常生活中家長要從一些小事上做起，來培養寶寶有序的...

在生活中教孩子學會感恩

小時候，奶奶曾經講給我這樣一個故事：有個媽媽因家境貧寒，極少有機會吃魚，每次吃的時候，她總把最好的肉留給兒子，自己卻只吃魚頭和魚尾。兒子問媽媽：你怎么不吃魚肉啊?媽媽回答說她喜歡吃魚頭，兒子也就信...

孕期可不可以有性☆禁☆生☆禁☆活？