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孕期“去火”食物
孕媽媽也極易上火，平時我們上火可以吃點清熱的涼茶，但孕媽媽不可以，孕期降火可以通過食療方法。 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫...
2014-07-16 -
盛夏季節去火小心誤區
謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。上火的臨床可表現為喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什...
2017-02-20 -
月子媽媽上火吃什麼能去火(圖)
月子媽媽上火吃什麼能去火 特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。...
2017-02-20 -
秋季兒童去火的食物
1 菠菜 秋季兒童去火的食物：菠菜。菠菜中所含具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、唇炎、眼睛乾澀的作用。 推薦：菠菜鴨血湯 食材：鴨...
2016-10-13 -
霧霾天孩子吃什麼好 六道潤肺排毒餐學起來
1 蘋果銀耳湯 準備材料：蘋果、銀耳、百合、蓮子、大棗。 做法： 1、銀耳泡發4小時以上，切成小朵，蓮子百合用溫水浸泡2小時。 2、將蘋果洗淨切塊。 3、將銀耳、百合、蓮子放入煲內...
2015-12-23 -
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥 材料：冬瓜200克、大米適量 製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。 適合人群：1歲以...
2014-07-22 -
專家提醒您 小兒去火用藥四不宜
近日針對目前很多媽媽關注的寶寶上火問題，記者走訪了相關專家，並根據專家對目前父母在寶寶去火用藥過程中存在的問題的分析，總結了如下寶寶去火用藥的“四不宜”。 第一，給寶寶去火用藥不宜使用成人藥物...
2017-02-20 -
清燥潤肺老鴿湯
用料：光鴿２只約５００克、沙參２０克、玉竹２０克、麥冬１５克、薑片５克、骨湯２０００克、精鹽少許。 製作：（１）將每只鴿斬成四大塊，放進開水鍋內焯過，洗去血水，瀝幹待用。 （２）將鴿肉和洗淨沙參、...
2012-06-26 -
寶寶上火怎麼辦 寶寶去火的四種粥
冬季乾燥，寶寶最容易上火、感冒了，針對寶寶的不同體質，今天小編為您推薦營養的去火食療，媽媽們一起來學學它們的烹製方法吧!冬季“火”寶寶吃什麼好？首先，讓“火”寶寶對號入座。寶寶上火除了出現便秘外，有...
2015-11-18 -
有助寶寶潤肺的“白富美”
乾燥的空氣和反反復複的霧霾天，都會對寶寶的肺有直接傷害。在食物中，清肺高手非“白色”莫屬，蘿蔔、梨、蓮藕……把它們做成美食，幫寶寶好好排排毒吧！白蘿蔔盅 18 個月+原料：豬肉餡、白蘿蔔、西蘭花、蔥...
2014-10-27 -
孕婦吃什麼水果去火
孕婦如何預防上火？ 1. 孕媽媽在日常的飲食中應該要特別注意避免食用容易導致上火的食物，合理的飲食對於預防上火是很關鍵的，當然在飲食搭配上面應該要趨於合理，兼顧營養，不能只吃清淡的食物，應該...
2014-10-08 -
秋季乾燥孕婦吃什麼去火
去火，顧名思義就是去除體內的火氣。火，其實包括胃火，肺火，肝火，實火，虛火等等。不同的火會給身體帶來不同的影響。比如說胃火可引起胃疼，大便乾燥，便秘；肺火，咳嗽，咳中帶痰；肝火，失眠，煩躁等等而...
2014-09-28 -
夏天吃什麼清熱去火 “滅火”小衛士來幫忙
1 夏天吃什麼清熱去火—水果篇 Top1、西瓜 關於夏天吃什麼清熱去火這個問題，西瓜絕對是當之無愧的第一名，西瓜味甘性涼，是屬於涼性的水果，具有消熱解毒、除煩止渴，還有利尿的功效，富含多種營養...
2016-04-13 -
潤肺養顏的懶人版冰糖燉檸檬出爐嘍
文：苗苗媽 材料 檸檬1個，大約230克 老冰糖 350克 步驟介紹 1檸檬稱一下分量，好知道需要加多少冰糖，這個比例我測試過，最好是檸檬：冰糖是1：1.5的比例，也就是500g檸檬對應750g糖...
2016-05-11 -
夏天吃什麼養肺 八種食物清熱又潤肺
1 白蘿蔔 白蘿蔔中含有含有糖化酶、木質素、維生素、萊菔素、尼克酸，以及鈣、磷、鐵等豐富的營養物質，具有很高的藥用保健價值。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、養肺順氣、消腫散淤之功能。 民間有一個...
2016-04-17 -
潤肺益胃糯米藕的做法 這個季節應該多食用
這個血糯米藕是由一道由藥膳改編而成，南方在“寒露”時節的氣候最大的特點是“燥”邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。這時可多食甘淡、滋潤的食品，即可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽幹口燥等症。與傳統的桂花糯...
2016-10-18 -
怎樣給寶寶選擇去火藥
成人藥品不適合兒童體質 一些父母認為給寶寶去火可用成人去火藥，只要分量減少一些即可。這是十分不科學的，專家警告，兒童器官發育尚未成熟，直接用成人藥會嚴重傷害兒童的腸胃功能。 而且，成人用藥減...
2013-01-04 -
小兒潤肺防燥邪飲食經
進入深秋，越來越乾燥的氣候讓很多父母開始為寶寶感到擔心：皮膚越來越乾燥，經常皸裂蛻皮怎麼辦？寶寶老說鼻子癢，偶爾還會流鼻血，到底怎麼了？最近老乾咳，還便秘，真揪心……原來，這都和“燥邪傷肺”有密切的...
2014-11-07 -
10個月的嬰兒吃什麼去火
很多寶貝在10個月的時候都已經添加了很多輔食了，可是隨著輔食的添加，也有很多不好的現象出現，比如上火。孩子10個月去火，十個月寶寶吃什麼去火都是讓媽媽特別關心的話題，下面我就來分享以下10個月的嬰兒...
2017-02-20 -
准媽冬季祛火潤肺科學飲食
准媽媽們再也不必為秋冬季節天氣乾燥上火而煩惱了，以下的清火潤肺食物，會幫助准媽媽解決上火的煩惱，使准媽媽的孕期輕鬆而且更健康。 白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜...
2012-01-18
