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騎動感單車多久才能減肥 堅持才是捷徑
1 騎動感單車多久才能減肥 騎動感單車減肥，堅持一個月才有效。對於騎動感單車的頻率來說，每週最少三次效果較好。一節動感單車課為45分鐘，消耗的熱量約為400-500大卡，相當於長跑75分鐘。教練會...
2017-06-23 -
健腹輪多久能練出腹肌 堅持才是捷徑
1 健腹輪多久能練出腹肌 一般情況下，堅持使用健腹輪鍛煉，可以在3個月左右就能看到鍛煉腹肌的效果。但是由於每個人的實際情況不同，所以所用時間也是會不一樣的。 像腹部贅肉少的人，使用健腹輪可以直...
2017-06-27 -
提醒：分娩過程慎走“捷徑”
正常情況下，應該推薦產婦選擇順產的分娩方式，它所具有的產後恢復快、併發症少、哺乳早等優點是剖宮產所替代不了的，這也是大自然賦予每位母親的權利，始終是分娩的第一宗旨。生個聰明健壯的寶寶是每位准媽媽的夙...
2013-09-27 -
醫院孕滿為患？產檢省時有捷徑
最近，有懷孕的准媽媽向編輯埋怨，今年每個大醫院的產科基本滿了，每次產檢大家都比著誰起得早，8點鐘到醫院，掛號排隊半小時，等候排隊兩小時，繳費排隊半小時，待產檢完，自己已筋疲力盡了。產檢這麼累人，朋...
2014-12-18 -
產檢不排隊的“捷徑”
為了自身和胎兒的健康，准媽媽們在懷孕期間都無可避免的會涉及到產檢。而去醫院進行產檢又會特別浪費時間，而去消耗體力，那麼有什麼“捷徑”能夠解決這個問題呢？1、老公找車位，老婆先排隊有適合產檢會碰上高峰...
2014-07-15 -
分娩慎走捷徑
養生之道網導讀：分娩有沒有捷徑可以走？到底怎麼做才能使得分娩更加容易更順利呢？其實分娩也是有捷徑的，但專家提醒您分娩慎走捷徑，為什麼說分娩慎走捷徑呢，原因如下。 生個聰明健壯的寶寶是每位准媽媽的夙...
2016-06-13 -
10個黃金美體時間 健康美人的捷徑
健康的女人最美麗。如果將你的生物鐘向“黃金時間表”努力調整，你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、甚至情緒都會隨之變化。聰明女人就是要懂得在最對的時間做最對的事，這才是變身健康美人的捷徑！ 7點：...
2014-06-12 -
剖腹產並不是分娩捷徑
剖腹產並不是分娩捷徑 領育網的專家介紹，國內剖宮產率逐年上升，目前已經達到驚人的地步：大部分城市醫院剖宮產率為40%左右，但少數已經超過60%，與世界衛生組織提出剖宮產控制在15%以下的目標相距...
2013-10-24
