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妊娠期水腫喝火腿冬瓜湯
火腿冬瓜湯 [原料] 冬瓜1000克，火腿肉50克，植物油 50克，精鹽3克，蔥花5克. [做法] 1、火腿肉先煮熟或者蒸籠蒸熟，待涼後再切成薄片。 2、冬瓜削去皮，去瓤，切成小塊...
2017-02-23 -
小炒香乾——把香乾吃出火腿味
*小炒香乾* 原料1：青蒜1把 原料2：香乾8塊 原料3：去皮大蒜3粒 幹辣椒1小抓 製作 ：1、 蒜瓣切片 2、 青蒜切段 3、 香乾切條 4、 取一個...
2016-10-17 -
軟燜獅子頭和多昧火腿的做法
軟燜獅子頭和多昧火腿的做法介紹： 軟燜獅子頭 用料： 豆腐3塊，香菇、木耳，金針，筍，菜心，油條、素雞、雞蛋各適量，生抽、鹽，糖、麵粉、豆粉、麻油、生油、上湯各適量作調料。 制法： (1)...
2017-02-25 -
孩子吃火腿會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎
1 孩子吃火腿會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎 少吃含食品添加劑的東西就好了，比如冰糕，飲料，火腿腸，速食麵，糖果等，添加劑裡很多類激素的東西對小朋友影響大。不吃太多肉，多吃瓜果蔬菜替代零食就好了。吃添加劑多，去醫院看醫...
2016-02-29 -
黃瓜炒火腿
適宜年齡 3-6歲 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 黃瓜300g火腿腸100g 輔料 油一勺鹽一茶匙醬油一茶匙蒜一顆 製作步驟 1. 黃瓜切片備用。 2. 火腿腸切片備用。 3. 蒜切碎備用。 4. ...
2016-05-06 -
幼兒點心：火腿番茄乳酪雞蛋捲
【材料】:：雞蛋，火腿腸，乳酪，番茄。 【做法】: 1、雞蛋打成蛋液，入鹽拌勻，火腿腸切絲，乳酪片切絲，番茄洗淨去皮切小丁； 2、油熱入火腿絲，番茄丁翻炒，炒軟後盛出； 3、平底鍋燒熱轉中小火入蛋...
2016-05-12 -
兒童食譜卷類：火腿肉松蛋捲
材料 雞蛋，香蔥，番茄，火腿丁（也就是把火腿給切成一小塊一小塊的），肉鬆 做法 1、雞蛋打散，為了煎出來的蛋餅更嫩，可加入適量溫水。 2、平底鍋放油，剛開始冒煙即可倒入蛋液，晃動鍋子直至攤出比較圓...
2016-05-12 -
寶寶最喜歡吃的火腿土豆泥
火腿土豆泥的特色：此菜色美，味好。土豆要煮熟煮透，去皮後再製成泥;火腿要切成極細的末，再給嬰兒餵食。 土豆要煮熟煮透，去皮後再製成泥;火腿要切成極細的末，再給嬰兒餵食。寶寶最喜歡吃的火腿土豆泥 主...
2010-06-10 -
兒童食譜卷類：番茄火腿蛋捲
材料 番茄。火腿。蛋。 做法 1.先把雞蛋打好，放點鹽、胡椒粉調味。備用 2.把番茄，洋蔥，火腿切洗乾淨，切生丁 3.平底鍋中放入油，等油熱了，放入切好的丁，翻炒，放入少量鹽。等燒的8分熟倒入蛋液...
2015-11-13 -
兒童食譜糕類：火腿蘿蔔糕
材料 白蘿蔔600公克，在來米粉300公克，澄粉30公克，火腿150公克，香菇6朵，紅蔥頭5粒，水900cc，醬油1大匙，鹽1大匙，糖1小匙，白胡椒粉1小匙 做法 1.將白蘿蔔洗淨，去皮後以刨絲器...
2015-02-03 -
兒童食譜卷類：千層金色火腿卷
材料 水油皮料：精白麵粉100克，沙拉油30克，蜂蜜1茶匙，60℃熱水40毫升， 酥皮料：精白麵粉90克，熟豬油45克，其他：火腿片4片，早餐乳酪4片，雞蛋1個 做法 1、做水油皮和酥皮的材料分別...
2014-12-12 -
寶寶的火腿菠菜燴飯
食譜原料 洗淨的菠菜葉一束，切絲。西式火腿改刀切成小片，洋蔥小丁，剩米飯2小碗，鹽和黑胡椒粉各適量，芝士粉2大匙，炒菜油1大匙。製作方法 1)鍋熱油，炒軟洋蔥丁。倒入火腿小片，炒勻。 2)倒入切絲的...
2010-01-17 -
火腿蝦粒扒豆腐
菜系及功效：幼兒菜譜 工藝：煮火腿蝦粒扒豆腐的製作材料：主料：蝦仁150克,火腿50克,豆腐(北)100克,西葫蘆50克調料：鹽3克,白砂糖3克,澱粉(豌豆)5克,胡椒粉2克火腿蝦粒扒豆腐的做法：1...
2009-11-29 -
奶味蔬菜火腿
原料：火腿腸--20克，肉湯--1/2杯，捲心菜葉--1/2片，牛奶--3大匙，洋蔥、鹽--若干 制法 （1） 將火腿、捲心菜葉、洋蔥切好，加入肉湯煮制。 （2） 肉湯煮至一半時加入牛奶繼續煮。 （...
2008-06-10 -
媽媽推薦利尿食譜 火腿冬瓜湯
一位媽媽在坐月子那會兒小便不通暢，老覺得不舒服，她家先生做了這道火腿冬瓜湯，口味清淡，湯也特別鮮美。 材料非常簡單：火腿、花生油、雞精、大蔥、冬瓜 火腿冬瓜湯的做法 奶爸做法： ...
2017-03-07 -
火腿筍絲炒豆苗 孕婦食譜
平時我們常吃的豌豆苗，原來對於孕媽媽來說有消腫等作用的。那麼，接下來小編將要為你介紹一道豌豆苗美食，幫助孕媽媽輕鬆度過孕期。 火腿筍絲炒豆苗 孕婦食譜 豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素...
2017-03-09 -
孕媽咪孕期的營養飲食 火腿冬瓜湯
此湯含有優質蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，對產婦小便不暢、小腹水脹、乳汁不下等症有輔助療效。 原料： 火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、蔥各適量...
2017-03-12 -
火腿筍絲炒豆苗－孕婦食譜
豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。 主料： 豌豆苗 250克 輔料： 火腿腸 15克 冬筍 30克 調料： 豬油(煉製) 30...
2017-03-13 -
媽媽去暑菜：絲瓜火腿的做法
準備時間：5分鐘 製作時間：5分鐘 原料：絲瓜1根、火腿100克、蒜1瓣、紹酒1湯匙、香蔥1棵、鹽1茶匙、雞湯50ml、水澱粉1湯匙、油1湯匙 做法： 1、將絲瓜皮輕輕刮棹，...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期苦味養心之火腿芹葉沙拉
火腿芹葉沙拉 火腿芹葉沙拉 原料：芹菜葉80g 綠豆芽30g 火腿30g 大蒜5g 紅酒醋10ml 橄欖油10ml 鹽1g 做法： 1、芹菜葉洗淨後焯水 2、綠豆芽摘去根，洗淨...
2017-03-14
