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懷孕時的身心放松法
孕婦不但要休息好,還要學會主動放松。如果能學會放松身體的大部分肌肉,將對分娩大有益處。下面的放松方法最好每天能做1~2次,每次15分鐘,但要在飯前或飯后1小時進行。 閉上雙眼,深吸氣,屏氣并慢慢...
2011-03-16 -
貧血補品就在你的身邊
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血,有關婦產科專家提醒準媽媽們:貧血不是很嚴重的孕婦最好食補,生活中有許多隨手可得的補血食物。 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類...
2012-03-24 -
準媽媽的身體疼痛從何而來
懷孕會引起身體很多變化 一些疼痛孕婦不必太緊張 大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛,好像全身每個零件都出了問題,真是身體有病了嗎?準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張,首先了解一下“疼”從哪里來吧。...
2011-03-15 -
健美身材從孕期開始(組圖)
都說健身是生完寶貝以后的事,其實,在懷孕早期選擇一些適合的運動,不僅可以使孕媽咪的肌肉、關節和韌帶的力量得到鍛煉,有助于日后分娩,而且還可以使孕媽咪從這個時候起就開始健美身材。 1、玩轉嬰兒車...
2011-03-15 -
孕婦280天的身體變化
孕8個月:還不急著與寶寶見面 終于,進入孕期最后一階段,但也還不急著與寶寶見面,讓胎兒在天然的保溫箱中多待一陣子,他會更健康喔! 留意征兆‧預防早產 此時期就出現類似產兆的狀況,孕媽咪就得特...
2012-02-11 -
新生兒的身體秘密二十問
導語:抱著你初生的小寶寶,心里的愛意越來越多,可疑問也一個接一個:他為什么一天到晚不停地吃?為什么總打嗝?他的腳怎么翻著長?…… 新生兒的身體與我們成人有很多不同,如果你的寶貝能說話,他會很樂意...
2011-03-02 -
新生寶寶的身體各項指標
在我國,絕大部分醫院都會在寶寶出生后,給新生兒的身體各項指標進行評分。一般是出生后1分鐘及5分鐘進行2次測評,以了解寶寶的身體發育情況以及有無窒息或窒息的程度等情況。必要時10分鐘或1小時左右重復...
2011-03-08 -
新生兒的身體特征
頭部 新生兒頭部一般都相對較大,由于受產道擠壓可能會有些變形,瞅著不是很順眼。他的頭部一般呈橢圓形,像腫起來一樣。這是由于胎兒在產道里受到壓迫引起的。頭胎胎兒或年齡大的母親所生的胎兒,頭部呈現...
2012-04-25 -
解讀寶寶的身體“暗語”
導讀:新生兒不能說話,他們不能通過言語來表達他們想要干嘛,所以若您有機會從現在開始接觸您的寶寶,您即可發現您的小寶寶有他自己的肢體語言,透過表情、動作來與您“說話”。那么,寶寶情緒的身體暗語,你讀懂...
2011-02-26 -
焦慮會導致女孩身材矮小?
美國紐約州立大學心理研究中心通過一項最新專題研究發現,比起那些開朗、快樂情緒的同齡女孩來,整天遭受緊張、焦慮情緒困擾的女孩往往身體生長發育失常,最后出現的典型結果便是身材相對矮小,而且這些長“僵”...
2012-05-06 -
剖宮產利于保持身材嗎?
剖宮產更利于保持體形嗎? 準媽媽的疑惑:剖宮產創傷小? 如果自己生,說不定會出現陰☆禁☆道撕裂,現在醫學這么發達,剖宮產留下的創口很小。 婦產科醫生解答: 這種說法不完全對。目前從美觀角度著想,多數剖...
2012-03-13 -
八個月寶寶的身高與體重計算方式
體重是驗證體格發育的一項重要指標,寶寶過輕過重都不是健康狀態。體重增加速度與年齡相關。出生后3個月內的孩子如果喂養合理,體重迅速增長,約每周增加200-250克,3-6個月時,每周平均體重增加15...
2011-03-10 -
3個月內寶寶的身高增長
各月齡兒童的身長正常參考值如下: 1.男童:2個月時,身長平均為58.1厘米,大于63.2厘米為過高,小于52.9厘米為過矮。3個月時,身長平均為61.1厘米,大于66.4厘米為過高,小于55.8厘...
2011-02-27 -
3-4個月寶寶的身高
3-4個月的寶寶身高增長速度與前三個月相比,開始減慢,一個月增長約2.0厘米。只要沒有疾病,就不要為寶寶一時的身高不理想而擔心。身高的增長是連續動態的,一次或一個月靜態的測量值,并不能說明是否偏離...
2011-03-13 -
孩子的身高與飲食有關嗎?
孩子身材高矮,決定于出生后第一年并持續到第二年。母乳喂養與否、母親文化程度、母親照料能力、是否腹瀉和家庭收入是影響兒童身高的相關因素,而母乳喂養與輔食添加對兒童最佳營養物質的攝取發揮極重要作用。 ...
2011-03-03 -
6~9個月寶寶的身長
第2lO天時身長正常均值約為68.35~69.95厘米 第240身長正常均值約為69.7-7l。3厘米 第270天時身長正常均值約為7l。6~ 72.6厘米 第210天時厘米 第240天時厘米 第2...
2011-03-01 -
滿月寶寶的身高增長規律
這個月寶寶身高增長也是比較快的,一個月可長3~4厘米。這個月寶寶身高增長不受遺傳影響。身高測量和體重測量一樣,要標準,開始最好請專業人員指導,避免自己測量造成誤差。身高增長也存在著個體差異,但不像...
2011-03-15 -
2-3個月寶寶的身高
身高指標與測量方法 前三個月嬰兒身高每月增加約3.5厘米。滿兩個月的寶寶身高可達57厘米左右,這個月寶寶的身高可增長3.5厘米左右,到了兩個月末,身高可達60厘米。 測量身高應取仰臥位,測量起...
2011-03-13 -
4-5個月寶寶的身高
4-5個月寶寶身高平均可增長2厘米。需要重申一遍,寶寶身高的增長是受種族、遺傳、性別等諸多方面影響的。個體間的差異,會隨著年齡的增大逐漸變得明顯起來。一般說來,3歲以前身高更多的是受種族、性別影響...
2011-03-13 -
十個月寶寶的身高和體重
十個月的寶寶身高增長速度與上個月一樣,平均每月增長1.0~1.5厘米。這個月嬰兒平均身高是,男嬰73.08~75.20厘米,女嬰72.30~73.70厘米。低于或高于這一平均數,不能就認為寶寶身高...
2011-03-04
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3回答
哪家產後恢復比較專業啊?如何能恢復以前的身材?
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產後怎樣減肥小肚子啊?現在的身材實在慘不忍睹啊。
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產後多久能瘦?現在的身材簡直無法直視了。
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產前120,生完寶寶後十個月了,還有140多斤呀,怎樣可以回到以前的身材呢?
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新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
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我家寶寶現在六個月,我的肚腩還是很大,請問我要怎麼樣才能恢復產前的身材呢?
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有什麼方法可以讓我回到產前的身材呢
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產後如何瘦身?好想儘快恢復到以前的身材。
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我還在孕期,想問下產後都是多久才會瘦到懷孕前的身材啊?
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我的身材矮小啊,醫生說順產的話不太容易,但是我想選擇順產,那我生產的時候應當怎麼配合醫生生產?