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捲心菜番茄湯
特點：色豔、味鮮、維生素含量高 主料：捲心菜心 1個 番茄 1個 輔料：水 3碗 作法： １、將大頭菜切開，取其菜心，洗淨，並切成絲狀； ２、將番茄洗淨，切成小塊； ３、把水倒入鍋中，...
2008-06-10 -
胎教第181天第26周故事：《會說話的捲心菜》
熊奶奶從地裡摘來一棵卷心萊。熊奶奶手拿萊刀，剛想把刀切下去，只聽到捲心菜發出嘰嘰咕咕的聲音。 熊奶奶嚇了一跳，卷心萊怎麼會有聲音？熊奶奶喊了起來："天哪，卷心萊在自言自語呢！"她跑出門外，喊來了河...
2011-12-14 -
小孩能吃空心菜嗎 小孩吃空心菜的好處
我們都知道，空心菜是很受歡迎的一種時令蔬菜，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素，深受人們歡迎。那麼小孩能吃空心菜嗎？小孩能吃空心菜嗎小孩能吃空心菜。空心菜中含有豐富的維生素、蛋白質、鈣質、...
2016-07-28 -
月子吃空心菜可以嗎
空心菜營養很豐富，吃多了不好消化，腸胃不好的建議少吃，剛剛生完寶寶身體還比較虛弱，能吃什麼和不能吃什麼都是媽媽們比較緊張的事情。那麼，月子吃空心菜可以嗎？ 這月子期間，講究的真多，好多東西不能吃，但...
2017-02-19 -
孕期暖胃食譜 肉末捲心菜的做法
孕期暖胃食譜 肉末捲心菜的做法 食材： 豬肉末150克，捲心菜100克，蔥頭50克，蔥、薑末各5克，植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。 做法： 1、 將捲心菜用...
2016-08-31 -
產後補氣血食譜 蝦米清炒捲心菜的做法
產後補氣血食譜 蝦米清炒捲心菜的做法 1.準備食材：捲心菜半個、蝦米1把、油1湯匙、鹽1茶匙。 2.步驟1：將捲心菜洗乾淨，切碎。 3.步驟2：將蝦米洗乾淨，用廚房紙巾吸幹水分。 4.步...
2016-06-14 -
女人哺乳期能吃空心菜嗎？
女性在哺乳期的飲食是非常關鍵的，哺乳期飲食不當會很容易導致寶寶的健康受到影響，空心菜是非常營養的蔬菜，那麼哺乳期能吃空心菜嗎？哺乳期能吃空心菜嗎哺乳期是可以食用空心菜的。空心菜含有豐富的粗纖維，這種...
2016-09-03 -
產婦能吃空心菜嗎？
產婦在生下寶寶後身體是非常虛弱，產婦在產後需要好好的調養，需要補充大量的營養，這樣對身體的恢復才有利，那麼產婦能吃空心菜嗎？產婦能吃空心菜嗎產婦是可以食用空心菜的。空心菜含有豐富的營養元素，產婦生產...
2016-09-03 -
木耳炒包菜
適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 包菜200g黑木耳100g豬瘦肉100g 輔料 油一勺鹽一茶匙大蒜一顆生抽一茶匙 製作步驟 1. 準備好食材：黑木耳提前泡發切成合適大小。瘦肉剁成末，包菜...
2016-05-09 -
捲心菜炒肉
適宜年齡 懷孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 捲心菜350g裡脊肉200g 輔料 葵花籽橄欖油一勺魚露一茶匙胡椒粉10克 製作步驟 1. 食材：捲心菜和裡脊肉。 2. 裡脊肉洗淨，切片，加入適量的調...
2016-05-09 -
孕婦能吃捲心菜嗎
孕婦在懷孕期間的飲食上需要非常多的營養，這樣不僅對自己的健康有好處，而且更有利於胎兒的成長，捲心菜是很營養的蔬菜，那麼孕婦能吃嗎？孕婦能吃捲心菜嗎可以吃的。捲心菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維...
2016-09-13 -
孕婦能吃空心菜嗎 孕婦吃空心菜的做法
孕婦在懷孕期間是需要非常重視的人群，特別是在飲食上，飲食上的不當會導致胎兒的成長發育，空心菜是我們大家都吃到過的營養蔬菜，那麼孕婦可以吃空心菜嗎？孕婦可以吃空心菜嗎孕婦是可以食用空心菜的。空心菜含有...
2016-09-03 -
適合寶寶的斷奶食材——捲心菜
捲心菜可分為春季捲心菜和冬季捲心菜2個品種，春季捲心菜形狀較圓，葉片柔軟鮮嫩；冬季捲心菜形狀較為扁平。 好的冬季捲心菜拿在手中沉甸甸的，而且外包葉濕潤有水分；好的春季捲心菜菜球滾圓，而且有光...
2014-02-12 -
兒童食譜包子：捲心菜包子
材料 肉，蔥末，薑末，麵醬，油四大勺，香油一勺，味精，鹽 做法 1.肉（七分瘦，三分肥）切丁，麵醬，四大勺油，一勺香油，鹽，味精，切些蔥薑末一起拌勻。 2.捲心菜切碎，和醬肉拌勻，我感覺包包子包餃...
2016-08-05 -
清炒包菜
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 捲心菜1個 輔料 油一勺鹽一茶匙蒜頭一顆醬油一茶匙白砂糖10克 製作步驟 1. 原料圖。 2. 把它切成小塊。 3. 再切成條狀。 4. 切好後，用鹽水...
2016-05-09 -
兒童營養食譜：包心魚丸
材料：鱸魚200g(純魚茸），豬肉餡100g,玉米澱粉100g,小蘑菇適量、青菜適量、欣和六月鮮醬油適量、大喜大牛肉粉適量、家樂濃湯寶適量，蔥適量、薑適量、食鹽適量、竹炭粉少許 做法:包心魚丸 1...
2014-09-16 -
糖醋捲心菜增加產婦食欲
糖醋捲心菜增加產婦食欲 原料：捲心菜250克，植物油15克，白糖20克，醋、醬油各10克，鹽3克，花椒5粒。 製作： 1、 捲心菜擇洗乾淨，切成小塊。 2、 炒鍋上火，放入植物油燒熱，下花椒炸出香...
2008-06-10 -
初冬裡最佳暖心菜：鵪鶉蛋煮南瓜，提高寶寶抵抗力！
藥膳小知識 鵪鶉蛋能增強體質，強壯腰腿骨骼，補氣血，提高記憶力，改善精神不安等症狀。南瓜補氣，提高消化機能，讓身體健康結實。 鵪鶉蛋煮南瓜 適合12M+的寶寶食用 材料 鵪鶉蛋(煮熟)...
2016-11-11 -
空心菜粥
·配 料: 空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。() ·特 色:空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空心...
2008-06-10 -
牛肉片燉捲心菜
·配 料: 牛肉 250克，番茄、捲心菜各150克，料酒 3克，鹽4克，味精1克，豬油10克。() ·特 色:此菜內含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A，維生素B1、維生素B2和尼克酸、...
2008-06-10
