-
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法 營養：南瓜、玉米均有排毒功效，這道爽口的南瓜玉米沙拉是緩解便秘的好選擇。 食材：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2...
2016-04-29 -
南瓜甜品的做法大全
奶香南瓜派 材料： (派皮)低筋麵粉125g，糖粉30g，黃油50g，蛋黃2個(餡料)，南瓜250g，玉米澱粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，雞蛋2個，淡奶油125g 做法： 1、室...
2016-10-09 -
秋季寶寶吃什麼好 3款完美南瓜早餐食譜推薦
一場秋雨一場寒。秋分來了，天氣總是忽冷忽熱，季節更替時正是感冒等疾病的高發期。因此，食療養生幫助體質的提升是一個科學有效的途徑。那麼，秋季如何吃得健康吃得舒心？編者為你推薦3款美味滿分的南瓜早餐...
2015-09-22 -
孩子便秘能吃南瓜嗎
便秘是嬰兒常見的問題之一，主要表現為大便幹硬，2天及以上沒有排便，出現排便困難等等。寶寶便秘讓很多媽媽們感到頭疼無助，寶寶便秘會出現排便費勁，無排便的情況，這影響著寶寶的情緒和健康，嬰兒便秘寶寶難...
2017-02-19 -
充氣南瓜餅
適宜年齡 備孕 主料 糯米粉230克起士粉20克南瓜泥100克水70克阿蜜糖15克 製作步驟 1. 準備好食材。 2. 南瓜去皮切塊包入保鮮膜。 3. 入微波爐中高火5分鐘。 4. 把起士粉，糖和泡...
2016-09-29 -
煎南瓜餅
適宜年齡 3-6歲 主料 南瓜200g 輔料 糯米粉適量白糖適量黃油適量奶粉適量 製作步驟 1. 南瓜切塊蒸熟; 2. 過篩; 3. 加入所有配料攪拌均勻，要軟硬適中; 4. 擀成餅狀，用模具壓花，...
2016-09-29 -
鳳梨南瓜粥
適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 南瓜350克鳳梨50克糯米粉15克 輔料 桂圓幹10克葡萄乾10克 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 鳳梨切小塊，葡萄乾和桂圓乾洗淨。 3. 葡萄乾用清...
2016-07-15 -
香辣南瓜子
適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 整顆南瓜的籽500克 輔料 黑胡椒一勺鹽一勺橄欖油一勺 製作步驟 1. 南瓜籽洗淨後用餐巾紙擦乾。 2. 灑上黑胡椒、鹽、橄欖油後拌勻。 3. 攪拌好後放上鋪好...
2016-05-17 -
南瓜牛奶西米露
適宜年齡 懷孕 功效 甜香爽口 主料 南瓜(中)0.5顆西谷米(西米露)100g 輔料 鮮奶一杯 製作步驟 1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。 2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。...
2016-05-17 -
雞肉南瓜咖喱飯
適宜年齡 懷孕 功效 開胃 主料 雞腿肉(切塊)200克南瓜塊200克 輔料 蒜(切末)1瓣洋蔥塊100克高湯(或水)400毫升日式即溶咖哩粉(塊)85克 製作步驟 1. 將鍋中的油燒熱後，放入蒜末...
2016-05-17 -
紅豆南瓜紙杯蛋糕
適宜年齡 懷孕 功效 利尿消腫通便 主料 南瓜(去皮切塊)250g蛋1個 輔料 水100cc松餅粉200g蜜紅豆100g 製作步驟 1. 南瓜去皮切塊後放入可微波的容器中，表面蓋上一張沾濕的廚房紙巾...
2016-05-17 -
南瓜炒肉
適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 南瓜片150克蒜1瓣火鍋豬肉片200克蔥末5克 輔料 醬油1大匙酒1大匙砂糖1大匙薑末1/2小匙 製作步驟 1. 將南瓜片放入滾水中，約煮5分鐘，撈起並瀝...
2016-05-15 -
南瓜餅怎麼做好吃又簡單
好吃又簡單的南瓜餅做法一 材料：南瓜泥100g、糯米粉200g、植物油適量、綿白糖適量、白芝麻適量。 做法： 1、南瓜去皮切萬片。 2、放到蒸鍋中蒸熟。 3、將蒸熟的南瓜晾涼，放...
2016-12-14 -
南瓜補血粥怎麼做
南瓜補血粥怎麼做：紅棗南瓜粥 材料：大米80g、紅棗4顆、南瓜60g、水適量。 做法： 1、準備好原料。 2、大米清洗乾淨，放水中浸泡30分鐘。 3、南瓜去皮切丁。 4、鍋中...
2016-11-21 -
南瓜減肥做法大全家常
南瓜減肥做法一 材料：大米350g、南瓜300g、清水2500g。 做法： 1、南瓜去皮，洗淨，切薄片。將南瓜片放在蒸鍋裡，上鍋蒸熟。 2、蒸熟的南瓜盛出來，讓它稍微冷卻。冷卻後的南...
2016-11-09 -
孕婦夢見摘南瓜意味著什麼
孕婦夢見摘南瓜——預示著近期的運勢很好，腹中懷著的可能是男孩子；同時，你也建議你平日裡要稍微運動一下，這樣對自己和腹中的寶寶才會更加的健康。 孕婦夢見摘南瓜子——預示著你很快就要到了臨產期，胎...
2015-08-26 -
寶寶拉肚子可以喝南瓜粥嗎
面對寶寶拉肚子，爸媽一定要多費心，因為寶寶即使吃藥也往往要幾天時間才能恢復正常，而且因為身體不舒服，寶寶在這段時間會煩躁愛哭，爸媽也要多給寶寶鼓勵哦。到底不同年齡的寶寶拉肚子怎麼辦？寶寶拉肚子可以喝...
2017-02-19 -
寶寶愛吃的輔食：鮭魚南瓜粥
鮭魚南瓜粥 1人份 適合10個月以上 材料：南瓜30克、鮭魚15克、白米20克、水適量 做法： 1.把白米、鮭魚洗淨瀝幹備用；南瓜洗淨切絲。 2.鮭魚放入鍋中蒸熟後去除刺、壓成末。 3.將白米和南...
2015-01-19 -
專家為寶寶精心打造的南瓜食譜
南瓜食譜 下面就為大家介紹幾款專門為小寶寶打造的南瓜食品。 ★南瓜拌飯(適合6-9個月寶寶) 原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一小片切成碎...
2015-01-19 -
南瓜蛋黃小米粥 寶寶入秋健脾養胃粥
用料：南瓜150g、小米50g、雞蛋1個、 做法： 1.小米淘洗乾淨放入鍋中，加入適量清水，熬煮成軟爛的米粥； 2.南瓜去皮洗淨，切成薄片，入蒸鍋蒸熟，取出用勺子按壓成蓉； 3.雞蛋洗...
2014-08-22
