-
早餐吃燕麥能減肥嗎
1 早餐吃燕麥能減肥嗎 早餐吃燕麥可以減肥。因為燕麥生長在1000米以上的高海拔地區，生長環境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性;同時燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體...
2016-12-29 -
喝大肚子茶能減肥嗎
1 喝大肚子茶能減肥嗎 喝大肚子茶的確是可以起到減肥的作用的，這是因為茶葉裡邊含有豐富的芳香族成分，這些成分可以溶解脂肪，而且還可以消除體內多餘的油脂，所以減肥的效果非常的明顯，茶葉裡邊豐富的維生...
2017-01-04 -
如果準備懷孕能節食減肥嗎
只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但是如果你正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議你推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值。 首先，如果你的體重在懷孕之前達到或...
2017-02-18 -
哺乳期是可以減肥嗎
哺乳期是可以減肥的，但產婦在哺乳期如果減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良的影響。 哺乳期減肥錯誤概念 1：生完孩子就節食 產後42天內，新媽媽不能盲目節食減肥。剛生產完，身體還未完...
2015-06-26 -
章子怡自爆產後瘦身秘笈 產後瑜伽真能減肥嗎？
產後如何減肥，不僅僅是辣媽女明星們的焦點話題，更是咱們這些愛美如命的新媽所想尋找的第一個答案。 看著一個又一個的勵志減肥方法，屢試屢敗導致根本不相信所謂的減肥秘訣。直至去年看到章子怡生下女兒僅2個月...
2016-05-20 -
莫斯利安優酪乳能減肥嗎
1 莫斯利安優酪乳能減肥嗎? 控制好飲食，喝莫斯利安優酪乳是有減肥的效果的。 說明： 其實優酪乳這一類熱量很低的食物是可以用來減肥的，但是不可節食，也不能拿優酪乳當飯吃，這樣雖說體重會降，...
2017-02-07 -
胖准媽媽需要減肥嗎？
肥胖孕婦,究竟該不該減肥? 大夫： 我兩個月前懷孕了，但有一件事情使我憂心忡忡，那就是我長得較胖，超過標準體重15%。聽說肥胖孕婦容易難產，如果真是這樣我該怎麼辦?能否減肥?怎樣減肥? 孕媽媽： ...
2010-06-26 -
吃香菜能減肥嗎
1 吃香菜能減肥嗎 香菜本身並沒有減肥的效果。從營養分析來看，香菜內含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等多種營養。一般人食用7―10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量。但目前為止，並沒有科...
2017-01-18 -
喝牛蒡茶能減肥嗎 牛蒡茶怎麼喝減肥
牛蒡茶具有活血化瘀的作用，可以調節女性的經期問題，但是女性處於經期的時候最好不要喝，這樣會打亂經期的正常排血，而且牛蒡茶的潤腸通便作用也可能對腹部有刺激。經期最好不喝牛蒡茶牛蒡茶在月經期間最好不要喝...
2016-08-17 -
做小月子可以減肥嗎
坐小月子是為了幫助媽媽身體內部更好的恢復以往狀態，在月子裡每天都吃得多動的少，很容易變胖的。那麼做小月子可以減肥嗎？本來一直特別想要個孩子的，已經懷孕快兩個月了，也不知道怎麼回事呢？突然自動流產了，...
2017-02-19 -
哺乳期可以拔罐減肥嗎
很多女性在生產之後，看著自己臃腫的身材，真心的覺得不是那麼美麗，就會想辦法減肥，其中很多人都會考慮拔罐減肥，可是在哺乳期可以拔罐減肥嗎？一起來看看哺乳期拔罐減肥是不是可行的問題吧。我現在剛生完寶寶幾...
2017-02-19 -
哺乳期可以做針灸減肥嗎
生活中有許多不同方法的減肥方式，而其中針灸減肥就是常見的一種中醫減肥法。那麼在使用針灸減肥的過程中有哪些需要注意的呢？那麼哺乳期可以做針灸減肥嗎？使用針灸減肥要注意什麼呢？寶寶已經三個月大了，我還在...
2017-02-19 -
哺乳期可以快走減肥嗎
現在許多人都選擇快走來健身，其實，快走不僅能健身還有很好的減肥效果。對於肥胖的人而言，快走是比較安全的減肥方法。肥胖的人由於體重較大，在跑步的時候，膝關節和腳踝受壓力較大，容易造成關節損傷。但是，快...
2017-02-19 -
寶寶吃母乳媽媽能減肥嗎
產後減肥寶寶的出生為新媽媽們帶來了無限喜悅，但同時媽媽也為肥胖而苦惱。如何擺脫產後臃腫的身材。那麼，寶寶吃母乳媽媽能減肥嗎？ 》》哺乳期減肥瘦身要當心 話說自從有了寶寶以後感覺越來越胖了，跟個小皮球...
2017-02-19 -
哺乳期能減肥嗎 怎樣正確的減
減肥瘦身對於現在的女人來說可謂是流行的，為了保持自己的身材也是煞費苦心的。但是對於哺乳期的媽媽說，哺乳期能減肥嗎怎樣正確的減？這個問題肯定是很受大家的喜愛的。現在我每天都為自己的肥胖身材而煩惱，因為...
2017-02-19 -
綠茶減肥嗎
1 綠茶減肥嗎 綠茶可以減肥，但單靠綠茶減肥效果不大。 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。 綠茶中的兒茶素具有...
2017-01-10 -
紅豆薏米減肥食譜
薏米紅豆減肥法一 材料：薏米25g、赤小豆15g、糯米15g、無心蓮子10克。 做法： 1、薏米、赤小豆和蓮子洗淨，提前浸泡12小時。 2、蓮子洗淨，浸泡3小時，糯米洗淨，備用。 ...
2016-11-11 -
你真的肥胖嗎？你需要減肥嗎？
又到了春夏季節，你是不是又蠢蠢欲動地想要減肥了？這時候藥店裡溜達一圈，淘寶上逛一逛，朋友圈裡刷一刷，各種減肥藥可真是不少，到底要選哪一種呢？1 減肥藥在藥店裡轉一圈，各種功效的減肥藥真是種類繁多，名...
2016-05-04 -
懷孕前能節食減肥嗎
在日常飲食健康均衡的前提下，你可以在懷孕前減肥。但如果你打算懷孕前節食減肥，則要等達到減肥效果後再準備懷孕。如果你的日常飲食健康均衡，懷孕前減肥就沒什麼問題。但如果你打算懷孕前用節食的辦法減肥，或你...
2015-12-12 -
正在備孕期間可以減肥嗎
如果你的日常飲食習慣健康而均衡，那麼，在準備懷孕期間適當的減肥是沒什麼問題的。但是如果你正在進行節食減肥，建議最好推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值再重新計畫備孕。關於減肥與懷孕之間關係的小...
2017-02-20
