關於炒肉片的話題第3頁

炒牛肉片-孕中期准媽媽健脾益腎補氣養血強筋健骨食譜

炒牛肉片材料:牛裡脊肉400克、荷蘭豆100克、胡蘿蔔50克調料:醬油、料酒、澱粉各適量，糖、姜末、薑汁、鹽各少許做法: 1.將牛裡脊肉洗淨，切成片，再用刀背槌薄，用澱粉、料酒、薑汁和醬油醃...

2017-02-16

乳汁不通食療：絲瓜肉片湯

絲瓜肉片湯做法：絲瓜1個，洗淨去皮切片。豬肉100克，切片。用少許鹽、料酒、澱粉給肉片上漿;鍋內放少許油，七成熱後下入肉片煸炒,肉片發白後放入絲瓜片，再煸炒片刻，加入適量水，開鍋後加鹽、雞精調...

2017-02-17

芹菜炒肉的家常做法

芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、紅蘿蔔1個、芹菜2根、油適量、鹽適量、生粉適量、生抽適量、料酒適量、蒜子3瓣、五香粉適量。做法： 1、瘦肉切薄片。 2、加入生抽、料酒、生...

2017-01-14

夏季快炒下飯菜----豆米雞蛋幹炒肉

昨天逛超市時看到了雞蛋幹，它的質地和色澤類似傳統豆腐乾，口感更細膩，具有雞蛋香味，營養也很豐富，常吃雞蛋幹能健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、防癌、延緩衰老等功效；就用它代替傳統的幹子來炒夏季時...

2016-08-26

營養食譜-炒肉拌幹豆腐

主料：豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料：醬油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克鹽4克菜籽油15克製作工藝： 1. 將瘦肉切成0.4 釐米粗的肉絲； 2. ...

2017-02-18

蒜苗炒肉絲怎麼做好吃

蒜苗炒肉絲怎麼做好吃：蒜苗紅椒肉絲材料：瘦肉200克、蒜苔200克紅椒1個、青椒1個、大蒜2粒、生薑1塊、鹽適量、生抽1.5湯匙、老抽1茶匙、花生油適量、生粉1茶匙、黃酒2茶匙、白糖1/2茶匙...

2017-02-07

大白菜炒肉怎麼做

大白菜炒肉怎麼做：做法一材料：圓白菜200g、豬肉300g、油適量、鹽適量、生抽適量、味精適量。做法： 1、準備材料。 2、清洗，再備些豬肉和香菜。 3、白菜切絲，肉切絲。 ...

2017-01-18

胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃

胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃：做法一材料：胡蘿蔔1個、瘦肉80g、油適量、豆瓣醬適量、生薑1塊、大蒜1瓣、小蔥1棵、生抽適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量、尖椒1個。做法： 1、準備好原材料。 ...

2017-01-13

木耳炒肉怎麼做好吃

木耳炒肉怎麼做好吃：大蔥木耳炒肉材料：裡脊肉100g、木耳20ml、油適量、鹽適量、大蔥適量、薑絲適量、雞精適量、糖適量、料酒適量、醬油適量。做法： 1、準備好食材。 2、裡脊肉...

2017-01-10

奶油雞肉片

原料：雞肉--30克，錫蘭花--1小朵，肉湯--1/2杯，奶油調味汁--1/2杯，鹽--若干制法（1）將錫蘭花用開水焯一下切碎。（2）將雞肉切成片狀加肉湯煮，加入奶油調味汁（3）煮至粘稠時...

2013-08-30

茄子最美味的做法——醬茄子幹炒牛肉片

茄子幹是我們老家的一個特色食品，農村裡家家戶戶都種菜，到了秋天，茄子豐收，吃不完的時候，勤勞的人便將它蒸熟曬乾成幹茄子，經過蒸制的幹茄子，再次燒好後口感綿軟，鹹鮮下飯，因為過程比較複雜，現在很少有...

2016-12-23

味道鮮香的“青豆紅薯炒肉丁”做法

昨天買菜，看到菜場上的豌豆跌價了，帶殼的豌豆十元三斤，趕緊買了點回來。雖然也不太喜歡剝殼，剝殼總是弄的指甲髒兮兮的難得洗，但是光買豆米要十塊多一斤，還是認了吧，自己動手剝吧。剝了殼後，圓潤...

2017-01-15

11個月寶寶營養食譜：菠菜絲肉片粥

食譜材料：大米,菠菜葉,肉片,瑤柱食譜做法：首先，將豬肉片加入適量的醬油及澱粉醃制片刻。接著，小鍋倒入沸水，加入大米煮2分鐘，加入泡軟後的瑤柱及。最後，豬肉片，熬煮30分鐘。加入菠菜絲，...

2012-11-14

海帶炒肉絲

海帶炒肉絲的材料：豬肉50克，水發海帶100克，醬油、鹽、白糖、植物油、蔥末、薑末、澱粉、水澱粉各適量。海帶炒肉絲的做法： 1、海帶洗淨，切絲，放入沸水鍋內煮至海帶軟爛，撈起瀝水；豬肉洗淨，切絲...

2012-11-15

補葉酸食譜胡蘿蔔炒肉絲的做法

補葉酸食譜胡蘿蔔炒肉絲主料：胡蘿蔔250 克。配料：豬肉100克。調料；花生油30克，醬油15克，醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。制法：將胡蘿蔔洗淨切絲，豬肉洗淨...

2016-02-29

孕晚期助睡眠食譜萵苣肉片的做法

孕晚期助睡眠食譜萵苣肉片的做法用料：萵苣300克、瘦豬肉150克、醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。做法： 1、將萵苣去皮，擇洗乾淨，切成薄片;...

2016-09-25

產後回奶食譜炒麥芽肉片湯

產後回奶食譜炒麥芽肉片湯營養：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營養豐富，滋陰補肌，蜜補中益氣，潤燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產後，嬰兒進入戒...

2016-02-17

荸薺炒肉絲

適宜年齡備孕主料荸薺300克豬裡脊肉100克青線椒1根紅小米辣2個大蒜1頭鹽適量生抽1勺老抽1/2勺濕澱粉1勺麻油1勺味精適量食用油適量製作步驟 1. 豬裡脊肉切成細絲，用生抽、老抽、鹽先醃...

2016-10-10

酸白菜炒肉絲怎麼做清爽減脂，吃出自然美

酸白菜炒肉末，帶有淡淡的鹹香酸香，特別的清爽下飯…… 材料：酸白菜 250克豬肉 150克（其實五花肉炒會更好吃）紅薯粉 50克配料：薑，蒜瓣調料：砂糖...

2017-01-06

刀豆炒肉

適宜年齡懷孕功效利尿消腫主料刀豆250g豬肉絲150g 輔料油一勺鹽一勺大蒜一顆幹辣椒四顆製作步驟 1. 準備好所有材料。 2. 刀豆切絲，蒜切碎，肉絲碼味備用。 3. 鍋中放油，油熱...

2016-05-23