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產后新媽媽生活常識
產后藥水洗浴 有人認為，產婦在月子里不能梳頭、洗澡、洗腳和刷牙，認為“梳洗遭風濕，老來患頭風、腳痛、身痛。”有的產婦因此在整個月子里不洗澡、洗頭，以致汗臭、乳臭逼人。這種不良的衛生習慣，常被誤...
2012-04-24 -
產后媽媽恢復四項基本對策
1、頭發：10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容：產后為了喂養...
2012-03-08 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
孕媽媽的體重變化常識
隨著妊娠月份的增長，孕媽媽體重隨之增加，其中除了胎寶寶的肌肉、骨骼、內臟及其他組織不斷生長外，還有胎盤、羊水，母體的脂肪、乳☆禁☆房等。到分娩前，不論孕媽媽孕前體重是多是少，孕媽媽體重比孕前平均增加1 1...
2011-02-26 -
孕期衛生常識
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多的...
2011-02-19 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2012-03-08 -
產后減肥塑身的基本原則
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產后婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實，只要有正確的觀念，加上耐心和...
2012-03-11 -
產后同房的基本法則
最近，在上海和廣州所做的一項關于產后婦女性☆禁☆生☆禁☆活情況的調查顯示，產后3個月的婦女有61%已經恢復了性☆禁☆生☆禁☆活，而產后6個月和12個月的婦女中這一比例分別達到了89%和91%。在這些恢復了性☆禁☆生☆禁☆活的婦女中，...
2012-06-03 -
產后新媽媽乳☆禁☆房常識
Q: 北京周女士：產后第二天，我感到乳☆禁☆房極度膨脹，同時壓痛明顯。有時腋下淋巴結也會腫大、疼痛，而且有乳☆禁☆房下垂的現象。這是怎么回事?怎樣能避免呢? A: 要想不因為分娩的緣故而使乳☆禁☆房變得軟軟的，...
2012-06-04 -
母乳喂養常識測試
編譯/娜布琪談到母乳喂養，其實絕大多數的媽媽都可以成功地進行哺乳，關鍵是要掌握正確的知識和方法。讓我們通過下面的測試，看看你對母乳喂養到底有多少了解。每道題可能有不止一個正確答案哦！1、 為什么要哺...
2011-03-16 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備， 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說，衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
孕期12項衛生常識新說
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較...
2012-05-14 -
孕媽媽應該掌握的胎動常識
孕媽媽怎樣數胎動？ 建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4...
2012-03-08 -
自選感冒藥應掌握的常識
面對柜臺上名目繁多、價格不一的感冒藥，你只要了解了感冒是怎么回事，熟悉感冒藥配方及所含成分的主要藥理作用，就可以做到有的放矢，合理選藥。 實事求是地講，感冒藥物雖多，但無特效藥。其配方都是針對感冒...
2012-03-20 -
4-6歲基本安全常識，你教會你家寶寶了麼？
哪些事件是會傷害到孩子的身體 育齡段：4-6歲 孩子日常的安全意識是非常重要的，這是讓孩子學習看護好自己的身體安全，保障其生活的重要一課。哪些事件是會傷害到孩子的身體？ 第一：電源隱患。 ...
2016-12-12 -
瞭解新生兒的基本小常識
新生兒的睡眠時間 足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。 舒服的睡姿 正常情況下...
2010-07-05 -
影響孩子身體健康的四個常識，可基本上我們都在做錯誤的那個
育兒道路上，知識瑣碎繁多，有時父母難免顧不全，但是關於寶寶健康，無論如何我們都要長記性了，據統計，有些育兒常識，已經被推翻過很多次，但就是有很多父母照做不誤，錯把錯誤當常識。 把屎把尿 對於新...
2017-01-09 -
教你瞭解新生兒的基本小常識
寶寶們出生之後，並不意味著父母們可以大松一口氣了哦，畢竟，寶寶降臨人世間才真正意味著父母漫漫育兒之路的開始。那麼，對於新出生的寶寶們，父母們可以為他們做些什麼呢?父母們在日常對寶寶的照看時應該注意些...
2016-05-29 -
新媽媽必掌握照顧新生兒的基本小常識
新媽媽都想為將要出生的寶寶做些什麼，可是該做些什麼？怎麼去準備？雖然做母親的心情是喜悅的，可是有點擔心，又不知所措。現在，我們從專業的角度談一些初生嬰兒的基本小常識，也許對新媽媽有幫助。 新生兒...
2016-05-31 -
【坐月子基本原則】坐月子三大常識
養生之道網導讀：坐月子基本原則有很多，坐月子基本原則要嚴格遵守，下面是寫重要的坐月子基本原則。 坐月子三大基本常識 新媽媽生下寶寶後，便開始了為期一月的、民間稱謂的“坐月子”。那麼，關於“做月子”...
2015-08-24
