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必學瘦腿運動 防止靜脈曲張 快速有效瘦小腿_愛美女性網分享瘦腿運動
怎樣瘦腿最快最有效?特別是上班族，整天坐著工作，少運動，很容易會得靜脈曲張，小腿永遠瘦不下來。下面小編介紹幾個有效的瘦腿運動，可以穿著靜脈曲張襪來進行，瘦腿效果更好。 瘦腿運動1：椅子抬腿 腳板略...
2017-02-19 -
教你怎樣平衡工作與生活 職場新人必學的生存法則
作為一個職場新人而言，怎樣平衡工作與生活是一件難事。似乎兩者無法兼得，必須捨棄一方。特別是對於女性來說，生活和工作似乎就是對立面。投入工作就意味著要捨棄家庭，投入家庭就意味著無法攀職業高峰。其實工作...
2017-02-19 -
"等待"是孩子成長必學的東西
人類欲望的滿足，可以分為幾種：延遲滿足、適當不滿足、超前滿足、即時滿足、超量滿足。好的教育總是提倡“延遲滿足”和“適當不滿足”。“超前滿足”是愚蠢的行為，“超量滿足”則是浪費的舉動。總是處於“即時滿...
2016-10-25 -
家長必學的緩解幼兒感冒的十種小偏方
在又一個感冒多發季來臨之時，寶寶很容易感冒，教你十種小偏方，讓寶寶不在為打針吃藥而痛苦。 01、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳...
2010-09-29 -
准爸爸必學的按摩方法
孩子快出生了，准媽媽忐忑不安，亟需丈夫的支持和關懷。除了耐心聆聽、多說鼓勵話，准爸爸們還可做什麼?早前強生媽媽大學堂一項調查顯示，96%孕婦希望丈夫學習按摩，幫助紓緩不適感覺。 准爸爸們，你做...
2008-10-28 -
准爸爸必學的接生秘笈
如果寶寶提前到來，總讓人束手無策，怎麼辦呢?准爸爸們也應該學習學習接生秘笈，萬一有突發情況也可以從容應對。 一、遇事淡定別驚慌 先確認你們現在身處何方，呼叫救護車，救護號碼120你知道吧。別打...
2012-08-07 -
孩子最愛聽的40句話：培養出一個偉大的孩子（家長必學）
1.我們該玩遊戲了。 2.媽媽沒想到的你想到了。 3.大膽去做吧，做錯了沒關係，重要的是你認真做了！ 4.不舒服時說出來就會好點，我很能體諒你現在的心情，我會幫你分析的。 5.辦法總是比困難多。 ...
2014-11-04 -
寶寶這些補鋅食譜，媽媽必學
鯷魚牛肉飯團 材料 A.牛肉30克→加入醬油、蔥末、香油醃10分鐘 B.小鯷魚10克→去除頭、內臟洗淨→切碎 C.蜂蜜、黑芝麻、鹽少許 D.米飯60克 做法 ...
2017-01-02 -
家長必學嬰幼兒急救技巧
家長必學的急救技巧 許多突發狀況，如果家長能把握時間，在救護車趕到之前先行幫寶寶急救，定能節省寶貴的時間，將傷害降到最低。 Point1 觀察有無意識 1歲以下的寶寶，可輕輕敲打其腳掌，1歲以上則可...
2015-01-20 -
暖奶器怎麼用 准媽媽必學技
現在的孩子實在是比較幸福，關於育嬰的產品有很多。那麼暖奶器也是近幾年比較流行的一種產品。孩子一直有喝奶的習慣。有時候孩子喝了一半的奶之後就睡著了。等孩子醒來之後，奶就冷掉了。這個時候就需要準備...
2014-09-11 -
准媽媽必學孕吐4大療法
准媽妊娠以後，大概第五周開始（也有更早開始的）會發生孕吐，以往喜歡吃的飯菜，現在一聞到味道甚至一看到就會莫名地感到噁心，食欲差了，體重下降了，有時還伴隨頭痛。於是准媽們紛紛開始擔心這會不會影響到寶...
2014-12-16 -
懶媽咪必學的營養健康美味早餐
為了圖省事，家裡常備松餅粉，想偷懶的時候就直接加點水和成麵糊，在鍋裡煎一下，然後抹上巧克力醬或花生醬吃。 巧克力蛋糕 今天想了個更懶的辦法，把和好的麵糊加了勺美祿，這樣就有點巧克力味了，然...
2017-02-19 -
父母必學調理寶寶營養不良的小食譜
營養不良食譜-香菇粥 原料：小米50克，鮮香菇50克。 做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 用法：每日服3次，持續服用有效。 食物相克：小米忌與杏仁同食。 營養不良食譜...
2017-02-19 -
小西服正當穿 五種必學搭配帶你時髦整條街
力薦方案：黑色或藏青修身款小西裝+鉛筆裙（一秒顯瘦） 力薦方案：小西裝+飄逸感絲綢/雪紡（硬朗與柔美的碰撞） 力薦方案：修身小西裝+蘿蔔褲（復古氣場大開） 力薦搭配：小西裝+抹胸（長款秀光腿也是不...
2017-02-19 -
爸爸必學四項嬰兒護理技能
當爸爸絕對是令人期待的事情，那份喜悅的感覺總是讓人難以抵擋。可是，這“爸爸”可不是白當的呀，假如您對如何做爸爸還沒有什麼規劃，那麼建議您率先掌握如下4項基本技能。 基本技能1：換尿布 對於一個男子...
2011-04-26 -
哭著入睡最傷腦 媽咪必學哄睡絕技
小西瓜1歲以後，可探索的範圍越來越大了，白天的活動量也逐漸增大，而睡眠的時間卻好像一下子減少了。麻麻很擔心小西瓜睡眠不足，會影響小腦袋的發育，所以千方百計地想讓小西瓜多睡覺，有時候甚至故意讓小西瓜...
2017-02-19 -
必學 適合亞洲人的煙熏眼妝技巧
眼妝打底是根本1.眼妝打底是根本畫煙熏妝前要先給眼部打底，這一步很重要，不能省略，打底打得好不好直接影響到後續妝容的效果。我很建議使用專業的眼部打底產品。由深到淺的漸層妝感3.由深到淺的漸層妝感煙熏...
2017-02-19 -
選購寶寶紙尿褲前必學五招
1、紙尿褲、紙尿片的中層芯層——吸收材料的好壞直接影響產品的吸收性能。一般紙尿褲、紙尿片的吸收材料是植物性纖維材料絨毛漿，為了增強吸收效果和鎖定水分，吸收層中還需加入一定量的高分子吸水樹脂。由於高分...
2015-01-20 -
異物進鼻怎麼辦？每個媽媽必學的“母親之吻”急救法，請收好！
當小孩子正值細節敏感期，是用手、五官去感知的時期，好奇心爆棚，常常會東摸西摸，做一些匪夷所思的行為，家長們不希望干擾孩子們的行為，怕影響孩子創造和學習能力的發展，但又怕孩子磕磕碰碰遇到大危險。 要...
2016-11-28 -
產前必學分娩要點 孕媽難產游刃而解
難產對於准媽媽來說都是可怕的，懷孕10個月，艱辛過後盼望著寶寶的順利出生，可是如何才能順利生產，避免難產呢?其實在產前就要注意一些方面才能有效地避免悲劇的發生哦!下面看看究竟如何可以避免難產吧! ...
2017-02-19
