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炒腰腦---此菜營養豐富，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴
炒腰腦 此菜多種原料製成，營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 豬腰一對，蒜1克，青菜心5克，蔥1克，幹冬菇5克，薑0.5...
2008-06-11 -
孕婦食譜－炒腰腦
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕前食譜－抓炒腰花 讓你做個強大男人
抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕澱粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、薑末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 製作：將豬腰洗淨去膜，片成兩...
2017-03-06 -
孕前營養食譜：抓炒腰花
抓炒腰花 材料 豬腰300克。 調料 料酒、白糖、濕澱粉、醬油、醋、蔥、薑末、味精、鹽各適量，熟豬油少許，花生油適量。 做法 1.將豬腰洗淨去膜，再切成兩半，分別將中間的腰臊片去掉，再將每個腰子切...
2017-03-06 -
女性的孕前食譜－抓炒腰花
孕前食譜－抓炒腰花 ★抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕澱粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、薑末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 製作：將...
2017-03-06 -
懷孕第7周推薦菜譜：炒腰腦
食譜材料： 豬腰一對，蒜1克，青菜心5克，蔥1克，幹冬菇5克，薑0.5克，豬腦50克，白糖0.5克，冬筍15克，醬油15克，澱粉3克，鹽少許，雞湯或肉湯15克，味精0.5克，豬油35克，料酒3...
2017-03-10 -
孕晚期飲食食譜推薦：熗腰片
熗腰片 材料：鮮豬腰300克、黃瓜30克、冬筍20克。 調料：植物油、花椒、鹽、料酒、薑末各適量。 做法 1.將豬腰去筋膜，洗淨，切片，焯熟，瀝幹;冬筍洗淨，切象眼片，焯水，瀝幹;...
2017-03-13 -
懷孕期間孕媽媽的食譜：淮山腰片湯
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山腰片湯具有強腎和降血壓的作用，是孕期的一款好食譜。 淮山腰片湯-孕期食譜 主料： 山藥（幹） 15克 豬腰子 200克 輔料： 冬瓜 250克 薏...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽的滋補湯:淮山腰片湯
配方冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5 個，雞湯10杯。 做法冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片 ，洗淨後用熱水過。雞湯倒入鍋中...
2017-03-14 -
孕晚期營養食譜：熗腰片
熗腰片 熗腰片 材料：鮮豬腰300克、黃瓜30克、冬筍20克。 調料：植物油、花椒、鹽、料酒、薑末各適量。 做法 1、將豬腰去筋膜，洗淨，切片，焯熟，瀝幹；冬筍洗淨，切象...
2017-03-15 -
推薦 孕期營養食譜：淮山腰片湯
淮山腰片湯-孕期食譜 主料： 山藥(幹) 15克 豬腰子 200克 輔料： 冬瓜 250克 薏米 15克 黃芪 15克 香菇(鮮) 15克 調料： 大蔥 5克 薑 5克 製作工藝 ...
2017-03-15 -
孕晚期胎兒快速生長的食譜：熗腰片
熗腰片 材料： 鮮豬腰300克、黃瓜30克、冬筍20克。 調料： 植物油、花椒、鹽、料酒、薑末各適量。 做法 1、將豬腰去筋膜，洗淨，切片，焯熟，瀝幹；冬筍洗淨，切象眼片，...
2017-03-15 -
孕期降血壓營養食譜：淮山腰片湯
淮山腰片湯-孕期食譜 主料：山藥（幹） 15克 豬腰子 200克 輔料：冬瓜 250克 薏米 15克 黃芪 15克 香菇（鮮） 15克 調料：大蔥 5克 薑 5克 製作工藝 1...
2017-03-15 -
孕期准媽媽營養食譜：淮山腰片湯
淮山腰片湯-孕期食譜 主料： 山藥（幹） 15克、豬腰子 200克 輔料： 冬瓜 250克、薏米 15克、黃芪 15克、香菇（鮮） 15克 調料： 大蔥 5克、薑 5克 製作工藝 ...
2017-03-15 -
芹菜炒腰花-有助孕中期胎兒發育
材料:豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克 調料:蒜2瓣，鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量 做法: 1.將豬腰去掉臊筋，用水反復洗淨，在內側劃出交叉刀紋，然後切長塊。用1小勺料...
2017-03-23 -
准爸爸食譜——抓炒腰花，溫腎壯陽
原料： 豬腰350克，青椒1個，白糖、醋、水澱粉、鹽、料酒、蔥花、薑末、植物油各適量。 做法： 1、 豬腰從中剖開，去掉腰臊，切花刀，改刀成腰片，用水澱粉上漿；青椒洗淨， 去蒂，去子，切片。 2、 ...
2015-11-12 -
孕8月食譜：冬瓜腰片湯，預防高血壓
原料： 冬瓜250克，豬腰200克，黃芪、淮山各20克，幹香菇2朵，高湯、薑末、蔥花、鹽各適量。 做法： 1、 冬瓜、黃芪、淮山均洗淨；冬瓜去瓤，削皮，切厚片；香菇泡軟去蒂，切塊；豬腰剖成兩半，去腰...
2015-11-27 -
孕7月食譜：軟溜蝦仁腰片，補充蛋白質
原料: 枸杞子5克，山藥小半根，蝦仁350克， 豬腰100克，鹽、料酒、醋、白糖、蔥花、薑末、植物油、蒜末各適量。 做法： 1、 枸杞子用溫水浸泡；山藥去皮切塊，用少量油煸熟；蝦仁洗淨；豬腰洗淨， ...
2015-11-27 -
抓炒腰花
豬腰是一種非常有營養的食物，特別對於懷孕前的男女都很適合，因此，專家建議懷孕的未准爸媽可以適當的吃一些豬腰來補充營養，下面，親親寶貝小編就為孕前男女推薦一款豬腰食譜，一起來學著做吧。 豬腰是一種非...
2016-08-31 -
有助好孕的食譜：抓炒腰花
女性如果到了適時懷孕年齡的話，就會從心底裡喜歡寶寶，最後自己備孕生一個漂亮的寶寶，但是備孕的時候女性同胞們是怎麼做的呢，想要生一個聰明健康的寶寶孕前準備是相當重要的，孕前調節好飲食也能為生寶寶打下堅...
2016-08-31
