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嬰兒吃莧菜，當心得藍血病
專家說，該寶寶得的是藍血病，學名叫做正鐵血紅蛋白病。藍血病顧名思義就是看上去好似血是藍色的。血液的紅色是因為血紅蛋白的鐵離子而顯現紅色，鐵離子主要是用於運輸氧氣，如果這個蛋白質變性了，那就導致鐵離...
2017-02-15 -
產後食譜--莧菜大蒜粥的做法
原料： 莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油、鹽味精各少許。 製作： 1、將莧菜揀洗乾淨，切成3釐米長的段;大蒜頭去皮，切碎。 2、粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水1000毫升燒開...
2017-02-15 -
月子餐食譜－紫莧菜粥
·配 料:紫莧菜250克，粳米100克，精鹽、味精、豬油各適量。 ·特 色:此粥具有清熱止痢、順胎產的作用。適用於產前產後赤白痢疾、急性腸炎、宮頸炎等症，特別是產婦臨盆時進食，能利竅滑胎易產，為...
2017-02-15 -
月子食譜－莧菜大蒜粥
·配 料:莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油、鹽味精各少許。 ·特 色:此粥有清熱解毒、補血止血，收斂止瀉和通大小便的功能，可治療子宮頸炎、產後腹痛及大小便不通等症。 ·操 作: ...
2017-02-15 -
月子食譜－冬莧菜粥
·配 料:紫莧菜250克，粳米100克，精鹽、味精，再煮兩三滾即成。 ·特 色:冬莧菜含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、粗纖維、蛋白質、脂肪、糖類、鐵、鈣、磷等，具有解毒清熱...
2017-02-15 -
嬰兒吃莧菜 當心得藍血病
專家說，該寶寶得的是藍血病，學名叫做正鐵血紅蛋白病。藍血病顧名思義就是看上去好似血是藍色的。血液的紅色是因為血紅蛋白的鐵離子而顯現紅色，鐵離子主要是用於運輸氧氣，如果這個蛋白質變性了，那就導致鐵離...
2017-02-15 -
煲湯食譜：莧菜豆腐魚頭湯
莧菜配以豆腐滾魚頭，有健中補虛、祛除頭風、清熱通便的功效，是春日有益的家庭靚湯，且男女老少皆宜，又價廉物美、烹製簡單。 材料：莧菜600克、豆腐2塊、大魚頭1個(約600克)、薑絲適量。 烹製：各...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：魚泥豆腐莧菜粥
原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。 做法： 豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。 將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。 再加入豆腐與...
2017-02-16 -
6個月寶寶食譜：莧菜水
原料：莧菜100克、水100克、精鹽少許 制法：將莧菜洗淨，切絲;鍋置火上，放水燒沸，倒入菜絲，加入精鹽煮5-6分鐘，離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即成。此水味鮮，略鹹。莧菜水的鐵、鈣含量極為豐富...
2012-11-07 -
寶寶能吃莧菜嗎 寶寶吃莧菜的好處
我們都知道，莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，是很受歡迎的一種蔬菜，很多人都會經常吃莧菜。那麼寶寶能吃莧菜呢？莧菜口感軟滑，且含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鉀、磷...
2016-07-14 -
莧菜炒雞蛋怎麼做好吃
莧菜炒雞蛋的做法一 材料：莧菜300g雞蛋50g、油適量、鹽適量、蒜適量。 做法： 1、莧菜擇好，洗淨開水焯，放涼水中。 2、攥去多餘水分放菜板上。 3、莧菜切段，雞蛋殼碗裡。 ...
2016-12-20 -
滋陰益氣：鹹豬骨浸莧菜
滋陰益氣：鹹豬骨浸莧菜 鹹豬骨浸莧菜 材料：莧菜70克、鹹豬骨400克、蒜子、清湯、鹽、雞粉、糖、花生油適量。 做法：莧菜洗淨備用。蒜子原粒去衣洗淨備用。開鍋下油，爆香蒜子，放入鹹豬骨，...
2017-02-20 -
哺乳期能吃莧菜嗎 產婦吃莧菜的好處
莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，具有很好的使用價值，很多人都會喜歡吃莧菜。那麼哺乳期能吃莧菜嗎？莧菜是含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素等多種營養物質的，具有清熱解毒、利大小便等功效，哺乳期的女性適...
2016-07-11 -
冬莧菜粥
·配 料: 紫莧菜250克，粳米100克，精鹽、味精，再煮兩三滾即成。() ·特 色:冬莧菜含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、粗纖維、蛋白質、脂肪、糖類、鐵、鈣、磷等，具有解毒清...
2008-06-10 -
莧菜大蒜粥
·配 料: 莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油、鹽味精各少許。() ·特 色:此粥有清熱解毒、補血止血，收斂止瀉和通大小便的功能，可治療子宮頸炎、產後腹痛及大小便不通等症。() ·操 作...
2008-06-10 -
紫莧菜粥
·配 料: 紫莧菜250克，粳米100克，精鹽、味精、豬油各適量。() ·特 色:此粥具有清熱止痢、順胎產的作用。適用於產前產後赤白痢疾、急性腸炎、宮頸炎等症，特別是產婦臨盆時進食，能利竅滑胎易產，...
2008-06-10 -
經期能吃莧菜嗎 經期吃莧菜的好處
莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素，食用價值高。那麼經期能吃莧菜嗎？莧菜中營養豐富，而且含有豐富的鐵元素，在月經期間適量的食用能補充營養物質，對於身體健康是...
2016-07-12 -
莧菜銀魚糙米粥，利於寶寶骨骼發育！
莧菜與菠菜一樣含有鐵質，卻沒有草酸和植酸，因此不會干擾鐵和鈣的吸收。莧菜還有豐富維生素A（不輸地瓜葉），可幫助幼兒眼睛視紫形成，也可強化呼吸黏膜，增加抵抗力。 莧菜銀魚糙米粥 食材 燙熟...
2016-11-08 -
孕婦可以吃莧菜嗎
1 莧菜孕婦能吃嗎 孕婦是不可以吃莧菜的，因為莧菜性屬滑利，能通竅滑胎，《本草衍義補遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說明懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。所以為了...
2016-03-29 -
莧菜補血的做法
莧菜補血的做法：清炒莧菜 材料：莧菜1把、青椒1個、蒜幾瓣、食用鹽適量、食用油適量、小蔥幾根、十三香適量。 做法： 1、莧菜洗好，瀝水備用。 2、青椒，小蔥。蒜洗好，切好，備用。 ...
2017-02-13
