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4—6個月寶寶輔食食譜推薦：地瓜粥&胡蘿蔔香蕉粥
1 地瓜粥 材料： 泡好的白米10g，地瓜10g，水1/2杯。 製作方法： 1、 把白米磨碎，再加水熬成米粥。 2、地瓜煮熟後去皮，再磨碎。 3、在熬成的米粥裡放進碎地瓜，煮熟後再熬煮片刻即可。 愛...
2015-12-09 -
兒童食譜餅類：可口香蕉松餅
材料 麵粉200克，發酵粉1/2茶匙，小蘇打粉1茶匙，鹽1/2茶匙，大的香蕉3個，搗成泥，細白砂糖150克，雞蛋1個，黃油75克，溶化 做法 1.將烤箱預熱到 180 攝氏度。 在烤松糕的錫盤裡擺...
2014-11-10 -
兒童食譜魚類：炸香椿魚
原 料： 鮮香椿１００克，雞蛋７５克，麵粉４０克。植物油５００克（實耗７５克），花椒鹽５克。 做 法： ① 將香椿洗淨，拆成小衩；雞蛋打入碗內，攪勻，加入麵粉調均勻，成蛋粉糊待用。 ② 將炒鍋置於...
2012-01-25 -
兒童食譜西式糕點：低脂蘋果香蕉肉桂糕
這款點心不含黃油、食用油或任何形式的脂肪，簡直可以說是無脂肪的。既不很幹又不太濕， 口味很好！如果想有點甜味，上面灑點糖霜就行了！ 材料 糕點配料：，自髮粉255克，砂糖100克，鹽1/2茶鑰匙，...
2014-09-24 -
寶寶食譜：奶汁香蕉
香蕉是寶寶初添輔食時必吃的食物，香蕉除了直接食用外，還有很多其他的做法，小編找了一款美味的香蕉餐，快給你的寶寶換換口味吧！ 寶寶食譜：奶汁香蕉 奶汁香蕉 ◆調料◆白糖少許。 ...
2017-03-14 -
兒童食譜餅類：香蕉楓糖松餅塔
材料 蛋 1顆 松餅粉 1杯 牛奶 1/3杯 香蕉 1條 糖粉 少許 楓糖 少許 做法 step1 1 步驟1 將食材:蛋,松餅粉,牛奶加入一起攪拌。 step2 2 步驟2 將調好之松餅液放入平...
2017-04-21 -
兒童食譜西式糕點：烤香蕉
材料 雞蛋1個，香蕉1條，麵粉1勺，生粉大半勺，白糖2勺，葡萄乾少許 做法 1.- 雞蛋打散，加入少許水，白糖2勺（看個人的喜好，3勺也不錯），麵粉一勺，生粉大半勺，攪均勻 2.- 去皮後，一根白...
2017-04-21 -
孕婦安胎食譜：香蕉百合銀耳湯
主料： 幹銀耳15克 、鮮百合 120克 、香蕉2根 調料： 枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 製作方法 1、幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用; 2、香蕉去皮，切成小片; 3、將煮好...
2017-07-27 -
兒童食譜卷類：培根香蕉卷
材料 培根，香蕉 做法 1.香蕉剝皮切成小段 2.培根從當中切斷 3.取一小段香蕉放在培根的一端 4.卷起來，用牙籤固定住 5.平底鍋燒熱後，放少量油，轉小火。把培根香蕉卷放入煎至表面變色即可。食...
2017-07-28 -
兒童食譜西式糕點：蒸香蕉糕
材料 香蕉8根，糖4大匙半，椰子粉4大匙半，麵粉4大匙，鹽1/3小匙，香蕉葉16片 做法 1.將香蕉稍微壓爛，與糖、椰子粉、麵粉、鹽一起放入攪拌盆內攪拌均勻，分成16等份。 2.將香蕉葉放入熱水中...
2017-07-28 -
減肥食譜：香蕉豆漿
材料 香蕉1根無糖豆漿100ml 做法 1.香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2.將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。 小訣竅 1：感覺餓時喝不會累積節食壓力! 香蕉豆漿是能給予飽...
2017-08-01 -
兒童食譜糕類：烤香蕉
材料 雞蛋1個，香蕉1條，麵粉1勺，生粉大半勺，白糖2勺，葡萄乾少許 做法 1.- 雞蛋打散，加入少許水，白糖2勺（看個人的喜好，3勺也不錯），麵粉一勺，生粉大半勺，攪均勻 2.- 去皮後，一根白...
2018-01-15 -
備孕食譜——香蕉蜂蜜粥，排毒
原料: 香蕉2根，大米100克，蜂蜜適量。 做法： 1、 蒸去皮，切片；大米淘洗乾淨。 2、 將大米放入鍋中，加適量水，大火煮沸，調至小火，煮15分鐘。 3、 放入香蕉，煨5~10分鐘。粥微涼後，加...
2015-11-11 -
准爸爸食譜——菠菜香蕉奶汁，緩解疲勞
原料: 菠菜半把，香蕉1根，鮮牛奶1杯，花生碎1大匙。 做法： 1、 菠菜洗淨，去根，入開水鍋快速焯水， 撈出瀝水，切碎；香蕉剝皮，切段。 2、 將菠菜與香蕉放進榨汁機中，加牛奶榨汁，汁成撒上花生碎...
2015-11-12 -
產後抑鬱食譜——拔絲香蕉，緩解壓力
原料： 香蕉3根，雞蛋2個，麵粉1碗，糖、純麥芽、植物油各適量。 做法： 1、香蕉去皮切塊；雞蛋打勻，與麵粉拌勻。 2、糖、純麥芽加清水在鍋中煮，待糖溶化，用小火慢慢熬至呈黃色。 3、另取一隻鍋加油...
2015-11-19 -
2歲7個月食譜：獼猴桃香蕉牛奶
此菜富含維生素C、有豐富的鈣質，對寶寶生長發育特別有益。 食譜原料 獼猴桃 1個，香蕉 1/2根，牛奶 1/2杯。 製作方法 1、將獼猴桃、香蕉分別去皮洗乾淨，切成小丁備用。 2、將準備...
2016-05-27 -
寶寶1歲4個月食譜：香蕉乳酪糊
小寶寶們一般都以糊類為主食，而小寶寶們對維生素、鈣與蛋白質等的補充需求量很大。那麼，該做怎樣的糊給寶寶吃呢?怎樣的糊才能夠滿足這些小寶寶們的需求呢?媽媽們可以試一下這一款香蕉乳酪糊。 食譜原料： 香...
2016-05-28 -
4月寶寶輔食食譜：香蕉奶昔
香蕉和牛奶放在一起是什麼味道呢，對於以母乳或是奶粉為主的寶寶來講一定是很新鮮的，香蕉中的維生素和礦物質加上牛奶中的蛋白質，對寶寶的大腦和骨骼發育是很有益的，現在就看看香蕉奶昔該怎麼做? 食譜原料：香...
2016-05-29 -
小食譜：香蕉輔食2做法
牛奶香蕉糊 原料： 香蕉20克，牛奶30克，玉米麵5克，白糖5克。 制法： 1、將香蕉去皮後，用勺子研碎。 2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪勻，煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即...
2016-05-30 -
小食譜：滿足寶寶甜嘴的香蕉輔食
有認為水果不應該作為寶寶最開始的，因為很容易讓寶寶形成對甜食的愛好。但許多專家認為某些水果包括香蕉是開始最好的輔食，因為本來母乳就已經有甜味而且水果是到固體的最好的過渡食物。 黃澄澄的皮裡面有什...
2016-05-30
