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想要順產你必須知道的良方
想要順產你必須知道這些良方。 首先,我們必須瞭解影響產程有哪些因素。 子宮收縮 子宮收縮強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆...
2017-02-17 -
職場媽媽育兒良方
白天上班,晚上回家才能見到小寶貝,這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒,媽媽們就感覺無法忍受!可是,社會就是如此,它也同樣需要女性的工作來推動發展,家庭就更是如...
2017-02-17 -
除濕邪的超省錢良方——炒薏米水
濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。這是因為現代人運動量越來越小,體內陰盛陽虛,從而濕邪內鬱。加之人們飲食上偏愛辛辣、味重,還有甜的口味,這些肥甘厚膩食物過多攝取...
2017-02-17 -
惡露不盡 良方來幫忙
惡露是產後子宮的排泄物,是正常現象。孕媽咪產後應臥床休息,注意私處衛生,經常用溫水清洗,以免遭受感染。如果惡露時間超過3周仍是淋漓不盡,那麼就需要靠食療的方法來解決啦!下面小編搜集了幾個比較有口碑的...
2017-02-18 -
懷孕睡不著 安眠有良方
以下幾個方法可有效改善睡眠: 1、睡前飲一杯熱牛奶。 2、睡前4~6個小時內避免情緒興奮。 3、讓臥室溫度保持在18℃~22℃之間。 4、中醫傳統理論講究“頭涼腳熱”,夏天可以用冰枕、玉枕,冬天睡...
2017-02-18 -
5款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而其...
2017-02-18 -
訓練BB睡覺 看看這些良方
由於每個寶寶的睡眠差異,訓練寶寶睡覺一直是爸爸媽媽們尤其是新爸爸媽媽們的難題,那麼該如何有效地訓練寶寶入睡,讓他們快速養成良好的睡眠習慣,建立起良好的生物鐘呢?下面將為您介紹幾個小方法。 任憑寶...
2017-02-18 -
產後減肥有良方,讓你怎麼吃都不胖!
孕期的體重總是媽媽們不忍直視的數字,看著不斷上漲的體重,讓媽媽們發愁不已。但是為了自己寶貝的健康,又不能盲目的減肥,但卻不得不面臨身材走樣的現實。孕期肥胖的原因究竟是什麼?究竟該如何恢復身材?中醫...
2017-02-18 -
以下10個良方趕走產後抑鬱症
產後抑鬱症 是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素等造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、擔心、恐懼等。那麼患了產後抑鬱症應該怎麼護理? 以下10個良方趕走產後抑鬱症 1.等待產後憂鬱的自愈 ...
2017-02-18 -
以下10個良方趕走產後抑鬱
1、等待產後憂鬱的自愈 產婦在產後應努力讓自己的心情放鬆,等待著體內激素水準調整,總會形成平衡,而使自己適應新的生活。 以下10個良方趕走產後抑鬱 2、創造適宜的產後恢復環境 當...
2017-02-18 -
好爸爸教育孩子學習的良方
爸爸教育孩子好好學習是不能只是嘴上說說,這種方式是得不到效果的,當然也不能體罰教育孩子好好學習,這也是行不通的。 經常的做法: 恫嚇。不好好學習以後就像誰誰誰一樣,其實久點這個是沒有用的。...
2013-11-01 -
五大良方 增加順產機率
影響產程的3 大因素 子宮收縮 子宮收縮的強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆大小 按照我們通常的觀念,骨盆越大順產的機會就...
2011-03-21 -
5大良方讓你順產不“挨刀”
下面我們給大家提供5大良方幫助產婦避免順產時會陰側切。 如果選擇順產,就必須要會陰側切嗎?答案也不是絕對的。醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大,並養成運動的好習慣,不但可以使產程較為順...
2015-03-18 -
回奶中藥有哪些 回奶時的中醫良方推薦
等到寶寶長大了,媽媽們都要經歷“斷奶”這個階段。但媽媽的乳☆禁☆房可能還會分泌乳汁,這個時候,有的媽媽會使用回奶藥來達到這種效果。那麼,回奶中藥有哪些? 回奶時的中醫良方 1、水煎服 麥芽具...
2016-09-27 -
在家待產的3帖快樂良方
你是全心全力呵護腹中胎兒的全職孕婦嗎?面對這難得的“浮生十月閑”,你想為自己創造什麼樣的孕期回憶呢?本文為你獻上3帖孕期快樂良方,讓你跟孕期的不適、不安及壓力say good-bye,高唱“I’m...
2016-07-01 -
小貼士:防痱子的民間良方
寶寶總非常容易患上痱子。專家表示:這主要有兩點原因造成,一方面小寶寶代謝旺盛、活動量大、容易出汗;另一方面小寶寶皮膚又細嫩,夏季氣溫高,濕度大時,父母稍照顧不周,痱子就生出來了。 夏天,不管父母...
2015-01-20 -
准媽媽須知順產良方
前來醫院檢查的准媽媽們一起聊天,談論最多的除了腹中的寶寶,就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了,有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實,想要順產,有些“良方”是你必須要知道的哦! 影響產...
2010-04-27 -
專家推薦的順產良方有哪些
對於想順產的媽媽,有幾招妙方您需要知道。 對順產有信心 對於打算順產的准媽媽來說,要提前做好心理準備,多閱讀一些這方面的書籍,瞭解順產的過程和應對方法,要保持穩定的心情,一旦宮縮開始,積極配合醫生...
2010-04-17 -
一元錢美白抗衰的豆製品良方
黃豆中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著,皮膚保養。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。可是黃...
2012-11-22 -
豐胸飲食良方教你吃出豐盈美胸
乳☆禁☆房的大小是由各種因素所決定的,一方面是先天因素,如遺傳等;另一方面是由後天因素所造就的,如食物營養、健美鍛煉等。乳☆禁☆房發育和全身發育一樣,都離不開食物對其提供的營養。乳☆禁☆房是脂肪的儲藏室,乳☆禁☆房脂肪多,...
2013-03-21