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產後調理腰痛的營養藥膳
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡...
2017-02-17 -
媽媽必學！5款食療藥膳助寶寶去“胃火”
寶寶在生長發育的過程中，容易“上火”，而且“火大”。這種火氣往往會引起寶寶出現大便幹、小便黃、食欲不振、睡眠不安等症狀，不僅讓寶爸寶媽擔憂不已，而且還會直接影響寶寶正常的生長發育。因此，做好寶寶的...
2017-02-17 -
產後貧血的藥膳調理
產婦在分娩中由於出血過多容易引起貧血。病情輕者,除面色蒼白外,無其他明顯症狀;病情較重者,則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等症狀,因此要及時調治。下面介紹幾種行之有效的...
2017-02-17 -
寶寶厭食中醫藥膳調理之術
中醫認為小兒厭食多由於脾胃虛弱，運化功能失調引起，可常服以下藥膳調理脾胃(5歲左右小兒用量)： 1.香菇海參燉雞 【材料】香菇30克，海參30克，雞肉I50克。 【做法】海參浸透洗淨去內臟，切成小...
2017-02-17 -
新媽媽產後健康調理藥膳
新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產後藥膳。對促進產後康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，...
2017-02-17 -
產後山楂藥膳八方
一、山楂粥山楂、粳米各50g，冰糖適量。山楂切片，去核，與粳米共煮粥，粥將熟時加入冰糖，調勻即成。每日2次，可作早、晚餐。適用於食積停滯，肉食不消;婦女產後瘀血腹痛，惡露不盡，痛經;小兒乳食不消;...
2017-02-17 -
產後血暈的藥膳調理
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐，甚至神志昏迷等症狀。祖國醫學認為，導致血暈的原因，一是生產時失血過多，心神失養，以致氣虛血脫;二是血瘀氣滯，擾亂心神而致血暈。治療...
2017-02-17 -
月子裡的中醫藥膳
一、紅燒海參：一般紅燒海參的作法，再加上一些香菜，可以調整產後便秘或適用於流虛汗的人。 二、當歸瘦肉湯：當歸三到五錢，用水煮，取去當歸加少量的調味料，瘦肉片後下，對新產後倦怠乏力有一定的助益。 ...
2017-02-17 -
女性調理氣色的美容藥膳
研究顯示，女人要想臉色好，保持脾胃健康和氣血充足是最重要的，只有這樣，臉色才會好看，才能讓女人由內而外地煥發光彩（編者注：中醫有“肺主皮毛”之說，要使皮膚好，除了要有好的脾胃功能和充足的氣血之外，肺...
2017-02-17 -
女性不孕症藥膳調理的範圍
夫妻結婚後，能否生一個生理健全，身體健康，智力聰明的孩子，是夫妻一生中的一件大事。因為現在國家的生育政策提倡“一對夫婦只生一個孩子”。如何避免生一個生理上有缺陷、智慧低下的殘疾孩子，它不僅是關係到...
2017-02-17 -
“苦夏”是種病，寶寶需要食療＋藥膳
隨後觀察了他好久，除了不吃飯，手心和腳心都發熱，但是全身又沒有發燒，身體也沒有其他不適，除了飯，其他水果還好，都會吃，也愛吃，而且還容易口渴，每天喝很多的水，汗也出得不多。心急如焚的我趕緊找當了醫生...
2016-08-04 -
產後尿瀦留的藥膳調養方子
產後尿瀦留的藥膳調養方子: （一）鯽魚香菇 1．原料鯽魚l條（約250g），筍肉25g，水發香菇5只，調料適量。 2．制法將筍肉、香菇分別洗淨，切片，鯽魚去鱗、鰓、腸雜及頜下硬皮，用黃酒、鹽、...
2017-02-18 -
適合產後媽媽健身的藥膳
產後進食大量的營養滋補之品，又缺乏適量的運動，可導致脂肪在體內的堆積，出現產後肥胖。鑒於產婦哺育嬰兒的特殊情況，產後健身藥膳應保證攝入充足的蛋白質，攝入足量的微量元素及維生素。應限制脂肪及碳水化合...
2017-02-18 -
小兒調皮搗蛋 試試這些食療藥膳
小兒多動症在醫學上一般稱之為注意力缺陷多動障礙，是兒童和青少年期間最為普遍的心理問題之一。除了堅持醫生指導的治療方案外，日常生活中的食療也有助於取得良好的預後。在冬令進補時節，不妨試試食療方為多動小...
2017-02-18 -
冬季補腎的藥膳食譜
自然界中，冬季陰氣最盛，陽氣最弱，陰長陽消達到頂點。此時人體應以溫補為主，重在養腎助陽，以下藥膳可供選擇。當歸燉羊肉羊肉500克，洗淨切塊。當歸50克，生薑20克，裝入紗布袋內。同時放入砂鍋內加水及...
2017-02-18 -
產婦吃什麼有助於儘早下奶？試試這些藥膳！
母乳對於寶寶來說是最好的食物，母乳裡面的成分比例有利於寶寶消化吸收，母乳餵養有利於增進母子關係，母乳中含有抗體可以增強寶寶抵抗力，這些都是奶粉無法比擬的。很多媽媽都希望自己變成一頭“奶牛”，但事實...
2017-02-18 -
這些簡單藥膳可以改善你的不孕不育
越來越多的夫妻，他們的不孕不育主要是因為身體原因所造成的，中醫講藥膳對人體進行調理的效果是非常好的，接下來大家一起看看吧，希望能夠對不孕不育有一個好的幫助，讓大家趕快有自己的孩子。1、羊肉當歸生薑煲...
2017-02-18 -
多種產後併發症的藥膳調理法
產後水腫、尿閉產後發生水腫也是常見的症狀，由於這是由於膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能減慢，而造成排尿不暢，形成水腫症狀。出現這種症狀時在藥補調養方面可用補中益氣湯、當歸補血湯、歸耆建中湯等。還可以...
2017-02-18 -
孕前調理體質藥膳食譜
健康的母體是孕育胎兒的必要條件，為了自己與胎兒的身體健康，準備懷孕的女性應及早做好孕前調理、保養好子宮環境，這樣，不但可以增加受孕幾率，也可以讓寶寶更加健康、有活力喲! 孕前調理的作用與好處 ...
2017-02-18 -
藥膳食譜：紅棗豆香燉豬肘
原料：大紅棗、水發黃豆、豬肘、生薑、鹽、冰糖、紅糖、紹酒。 制法：紅棗洗乾淨，豬肘去淨毛，生薑去皮切片，蔥洗淨捆成把。鍋內加水燒開，放入豬肘、紹酒，用中火煮至血水淨，撈起沖淨。把豬肘放入盅內，加入...
2014-11-14
