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酸菜鯽魚湯 孕婦食譜
酸菜鯽魚湯 孕婦食譜 材料 鯽魚250克,酸菜150克,油20克,蔥、姜、雞精各適量。 制作 鯽魚去內臟,洗凈后用油煎一下,放入2碗水煮開后,加入酸菜、蔥、生姜。先用大火煮3-5分鐘,...
2011-03-13 -
芫荽豆腐魚湯
孕婦食譜 主料: 草魚 500克 豆腐(南) 200克 調料: 香菜 50克 姜 5克 鹽 7克 味精 2克 生抽 10克 香油 1克 黃酒 10克 胡椒粉 2克 植物油 20克 制作工藝 1...
2011-03-13 -
孕期膳食菜譜 黃魚湯
黃魚湯 材料 小黃魚250克,大豆色拉油100克,西芹25克,肉湯250克,黃酒、鹽、糖、淀粉、雞精、蔥、姜末、麻油適量。 制作 小黃魚洗凈去頭和內臟,加鹽、黃酒、淀粉腌一會兒,開...
2011-03-07 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯
孕婦食譜脾調養調理清熱解毒調理利尿調理 主料: 鯉魚 750克 竹筍 500克 西瓜皮 500克 輔料: 眉豆 60克 姜 5克 棗(干) 10克 調料: 鹽 5克 味精 2克 制作工藝 1...
2011-03-04 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯-適用于孕期身重困倦、小便短小、高血壓
竹筍西瓜皮鯉魚湯 【用料】 鯉魚1條(約750克),鮮竹筍500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜、紅棗各適量。 【做法】 ①竹筍削去硬殼,再削老皮,橫切片,水浸 1天;鯉魚去鰓、內...
2011-03-12 -
西紅柿炒豆腐做法-孕婦食譜
西紅柿炒豆腐-孕婦清淡食譜 推薦理由: 豆腐具有寬中和脾、生津潤燥、清熱解毒的功效。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素b和維生素c。在孕早期,西紅柿炒豆腐清淡且酸甜可口,有利于幫助準媽媽開胃、生...
2011-03-10 -
營養胎教的意義和做法
營養胎教的宗旨是讓孩子的營養得到充足的保障,為此媽媽必須保證自己的營養。有種一舉兩得的意思。媽媽犯懶是不可能的。只有用心的做好營養胎教才能夠保證孩子身體健健康康的。雖然可能不用你做吃的,但是心思...
2012-03-23 -
胎教的一種基本做法—呼吸法
進行胎教的基本做法之一,是將事物視覺化后再傳遞給胎兒,它的最大障礙是母親懷有 雜亂、不安、恍惚的心情。要保持心情平靜,除了排除周圍環境中的干擾以外,最要緊的莫 過于自我情緒調整。 為此,在胎教過程中...
2011-02-27 -
影響懷孕的問題和錯誤做法
結婚好幾年了,你和丈夫都盼望著有一個健康、聰明的寶寶。但是始終未能如愿以償。是身體出了毛病,還是哪個環節出了問題? 近來在網上經常能夠看到一些為了無法懷孕而求助的帖子,雖然原因各不相同,但是心...
2011-03-02 -
不適宜懷孕8種的做法
相關標簽:,不適宜懷孕8種的做法 1、早產或流產后不久受孕 發生早產或流產的女性,體內的內分泌功能暫時還未完全恢復,子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復,特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕,不能為胎...
2011-03-17 -
生活家美食DIY:木瓜帶魚湯(圖)
簡要內容:帶魚肉厚刺少,紅燒、香煎就是非常經典的吃法,外香內鮮。但帶魚肉較腥,要祛腥還是有些技巧的:首先必要 的是將帶魚鱗刮凈,這步可請賣魚師傅代勞,然后回家把帶魚腹內的黑膜去掉,這是很容易被人忽視...
2011-03-03 -
美味魚湯瘦小腹
瘦小腹湯 材料: 1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢 、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。 做法: 1.鯽魚用油先煎過; 2.再和其它的配料放在鍋中加水, 加...
2011-03-14 -
麻油魚湯
材料(1日份):廣禾堂月葆黑麻油60mi、廣禾堂月乃湯500ml、魚適量(約120克)、帶皮老姜6片。 做法: 1、腎魚洗凈,老姜刷干凈,連皮一起切成薄片。 2、腎黑麻油倒入鍋內,用大火燒...
2011-03-02 -
冬瓜鯉魚湯
[材料] 鯉魚1條,冬瓜500克,精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、姜片、素油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈切片;鯉魚去鱗、鰓及內臟,洗凈,下熱油鍋煎至金黃色。 ②鍋中放入適量清水,加入冬瓜片、黃灑...
2011-03-04 -
傳統“月子”VS現代做法(2)
碰撞5 傳統觀念 坐著哺乳時腰背、手臂、腳下用靠墊,避免過度用勁。 現代做法 多采用側臥姿勢哺乳。 認同程度 90% 專家評說 手腕疼痛、腰酸背痛是“月子病”的常見表現之一。這與產婦坐著哺乳...
2012-03-25 -
蛋黃粥的做法
導 讀: 隨著的寶寶四個月后,就可以添加輔食了.而粥是營養比較豐富的,現介紹蛋黃粥的做法. 蛋黃粥 原料:煮雞蛋黃1個、肉湯40克、米粉25克、精鹽少許。 制法: 1、將熟蛋黃放入碗內研碎,注意...
2011-02-19 -
(5個月以上)寶寶吃蛋黃泥五種做法
導 讀: 雞蛋是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外,還含有多量維生素A、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質等,無疑對嬰幼兒的營養價值很大。現在介紹幾種蛋黃泥的做法,媽媽們平時可換...
2011-03-01 -
懷孕期間要避免哪些錯誤做法?
懷孕期間要避免哪些錯誤做法?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕期間要避免哪些錯誤做法?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 大量產科統計...
2011-03-14 -
讓女人永生難忘的5種做法
1 什么時候女人擁有難忘的性☆禁☆愛?是蜜月里的如膠似漆,還是旅途中的情景交融?每個女人可能有不同的體驗。一般來說,美好的做☆禁☆愛感覺多半是因為下列幾種因素: 1.自己有強烈欲望,很想要、心情又很輕松,最容...
2011-03-03 -
備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材:枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1:將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭,中...
2017-02-11
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3回答
給寶寶喝的鯽魚湯做法?
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3回答
鯽魚湯的做法是怎麼樣的?