-
陳妍希挺孕肚游泳 孕婦游泳注意事項有哪些
15日晚，陳妍希曬出一組游泳的照片，她頂著4個月的身孕，還堅持游泳鍛煉身體。素顏出鏡的陳妍希看起來皮膚非常的好，臉也很瘦。 圖片來源微博截圖 現代醫學科技證明，孕婦適當游泳有許多好處，比如能...
2016-08-16 -
孕期奶爸要學會如何照顧孕媽咪
保證孕媽媽的營養和休息：准爸爸要主動承擔家務，還要注意保護孕媽媽的安全，避免孕媽媽遭受外傷。從這個月開始，一定要避免性☆禁☆生☆禁☆活。因為此時的子宮變得非常脆弱極易受傷或感染，再加上性關係會使子宮收縮造成早...
2011-02-16 -
孕婦游泳可以除腳腫
懷孕期間，孕媽咪在外型上難免會改變，但最令人困擾的就是“腳腫”的問題。有位孕媽咪甚至將腳腫形容作“像是祭拜吃的發糕般”。 一般舒緩孕期腳腫的不適，以臥床、提高下肢、穿彈性襪等方式治療，但效果並...
2017-02-19 -
孕婦游泳前有哪些特殊準備
1.游泳館的選擇 選擇水質、清潔度、過濾消毒設備完善，管理好的游泳場館，以保證游泳時的衛生和安全。要考慮室內溫度及通風情況，以防鍛煉或休息時不會因為環境溫度等不適條件而感冒。 2.辦理健康證 ...
2017-02-20 -
夏季孕婦游泳需注意些啥？
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌...
2017-02-20 -
孕婦游泳的好處 孕婦游泳水溫多少度好
孕期能游泳嗎？答案是肯定的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。孕婦游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解...
2016-09-17 -
孕期游泳的好處 孕婦游泳的注意事項
很多准媽媽在懷孕以後，暫停了很多活動，比如游泳。其實對於四個月以上的准媽媽，在肚中寶寶平穩的狀態下，適當地下水游泳，對寶寶是很有好處的。孕期游泳的好處現代醫學科技證明，孕婦適當游泳有許多好處，比如能...
2016-07-01 -
孕婦游泳有益健康 下水前做好7項準備
在漫長孕期，孕婦不要一直休養，做一些適宜的運動更有利於健康。孕婦做運動可以刺激血液迴圈，改善身體的新陳代謝，對寶寶和孕婦都有好處。適合孕婦的運動有很多，游泳就是其中一項。孕婦游泳還能增加順產成功率...
2017-02-21 -
夏季孕婦游泳 五個注意事項須知
對於孕媽媽們來說，游泳可以說是一項非常好的鍛煉方式，孕期游泳不僅可以緩解孕期腰痛，使得胎寶寶發育的更好，而且還有利於糾正胎位，促進順產。那麼夏季孕媽媽游泳有哪些是需要注意的呢？ 合理的時間進...
2016-07-29 -
孕婦游泳時3方面注意
孕婦選擇游泳運動再好不過，尤其是肚子龐大的時候，水的浮力可以幫助減輕孕婦的身體負擔。而且遊的時候會不停的運動到腿部的肌肉，防止腳部水腫。總之，懷孕期間選擇游泳作為運動方式是對的，因為好處多，...
2014-07-18 -
孕婦游泳的4個好處
游泳是一項極好的運動，因為這可以讓兩個大肌肉群(手腳)都得到鍛煉。儘管效果不是非常明顯，但這會給心臟血管帶來極大的好處，並且讓即將生產的孕婦感受無重量的狀態，儘管因為懷孕，她們的身體一日重過一日。...
2011-04-21 -
孕婦游泳可以消除腳水腫？
懷孕期間，孕媽咪在外型上難免會改變，但最令人困擾的就是“腳腫”的問題。有位孕媽咪甚至將腳腫形容作“像是祭拜吃的發糕般”。一般舒緩孕期腳腫的不適，以臥床、提高下肢、穿彈性襪等方式治療，但效果並不顯著，...
2015-07-23 -
如何照顧孕晚期的准媽媽
妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營養素外，還需要供給胎兒生長發育所需的一切營養物質。所以，此期間良好的營養是極其重要的。而且，從準備懷孕開始至孕期的不同階段，你妻子對營養都有不同的需求。因此...
2010-08-04 -
夏天孕婦游泳好處多 准媽媽不妨試試
夏天是游泳季，准媽媽可以參與到游泳的隊伍中去嗎？其實，游泳對孕婦是有很多好處的哦，所以，如果准媽媽狀態好就可以適當的游泳。不過，前提是要保證安全哦。 夏天孕婦游泳的好處 沉重的妊娠子宮受到...
2017-03-04 -
孕婦游泳可幫助糾正胎位異常
孕婦在水中運動的好處是身體負擔非常小，這樣就能輕鬆鍛煉腰腿部肌肉。另外游泳耗能較多，可以在比較短的時間去掉孕婦身體上過多的脂肪，游泳技術好的孕婦還可以通過潛泳等方式增加肺活量。此外，游泳鍛煉還能明...
2017-03-04 -
夏天孕婦游泳好處多 前提是要保證安全
夏天孕婦游泳的好處 沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 夏天孕婦游泳的好處和注意事項 可減少胎兒對直腸的壓迫...
2017-03-05 -
準備工作和適宜條件是孕婦游泳的關鍵
孕婦夏季游泳準備工作和適宜條件 1、水溫最好能夠保持在30℃（85T）左右，一方面在這種水溫下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲勞，另一方面，這樣的水溫也不會因為太熱，而使你體溫升高。如果水溫在 ...
2017-03-05 -
夏天孕婦游泳的好處和注意事項
夏天是游泳季，准媽媽可以參與到游泳的隊伍中去嗎？其實，游泳對孕婦是有很多好處的哦，所以，如果准媽媽狀態好就可以適當的游泳。不過，前提是要保證安全哦。 夏天孕婦游泳的好處和注意事項 夏天孕...
2017-03-07 -
孕期孕婦游泳對胎兒的好處
孕媽媽在懷孕之後都會比較注意自己的行為動作，不敢出現比較激烈的動作，害怕自己傷害到胎兒，而孕媽媽這樣會造成自己得不到充分的運動，造成肌肉的緊張，對身體也不好。接下來和小編去瞭解一下。 孕...
2017-03-07 -
孕婦游泳好處多 仍需注意這些事項
孕婦游泳，這聽起來似乎不太合理吧，挺著個大肚子萬一不小心滑倒了後果豈不是很嚴重，當然了只是說萬一，其實孕婦游泳有很多好處，如緩解腰背酸痛，增加肺活量，防止妊娠中毒症等，當然更重要的就是消暑解熱，夏...
2017-03-08
-
1回答
家人應該如何照顧高齡孕婦
-
1回答
妊娠期糖尿病孕婦可以吃咸嗎，婆婆來照顧我的飲食了她燒菜偏鹹口味偏重，會影響血糖嗎？
-
1回答
孕婦懷孕期間吃中藥，說的是方便孩子出生後容易照顧，有這種中藥嗎！可靠嗎
-
4回答
我想諮詢一下孕婦游泳是否可以游泳？
-
2回答
孕婦游泳前要做哪些準備？
-
1回答
孕婦游泳的禁忌？
-
1回答
孕婦游泳哪種姿勢好？