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產婦適當吃蔬菜和水果恢復快
核心提示：長期以來，不少人誤認為水果、蔬菜較生冷，產后進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用。而產科專家認為，這是一種錯誤的看法。因為產婦由于產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷及產后哺乳等需要，應得到大量全面的營養，...
2011-03-05 -
月子里為什么要吃蔬菜、水果
核心提示：坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。 坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。 產后由于身體恢復和哺乳的需要，各種維生素的需要比平時增加1倍以上，其中維生素c每日需要150毫克。維生...
2012-03-13 -
孕婦吃水果要看懷孕時期
核心提示：很多水果的作用都有正反兩方面。如果孕婦本身是熱性體質的話，孕早期可以適量吃些西瓜，來生津止渴，特別是夏天，對止吐也有較好的效果。但有家族性糖尿病史的孕媽咪就應禁食了，西瓜的糖量較高，過量食...
2011-03-16 -
產婦應該吃哪些水果？
核心提示：水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦...
2011-03-04 -
媽媽坐月子能吃水果嗎
產后坐月子能吃水果嗎？以前在我們老家，聽一些老人家說，剛生完孩子不可以吃冷的食物，也就是說水果也不能吃，說這些生冷食物吃多了以后會牙疼，不過現在我看大部分的醫生都建議產后要多吃水果，說產后吃水果和...
2011-03-12 -
產后不宜食用蔬菜、水果嗎？
長期以來人們認為水果、蔬菜較生冷，產后進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用，其實這是一種錯誤的看法。因為產婦由于產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷及產后哺乳等需要，應得到大量全面的營養，其來源除了多食肉、蛋、魚以外...
2011-02-19 -
產婦能吃蔬菜水果嗎？
在我國一些地方，流行著一種傳統的錯誤觀點，即產后不能吃蔬菜、水果，甚至還有不讓吃酸味或咸味食品的說法，把產婦的飲食限制得很單調，這對母子健康和發育生長不利。 由于母體分娩時消耗大量體力和大量失血，子...
2011-02-26 -
月子期適宜吃什么水果？
核心提示：由于受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固...
2011-03-15 -
剖腹產后吃什么水果最好
剖腹產后吃什么水果最好？產婦在產后頭幾天里，由于產后體質較虛弱，消化功能差，食欲差，應吃些清淡、富于營養、容易消化的飲食。以后可根據各人的情況增加進食量與成份，保持充足全面的營養供給，在不增加消化道...
2011-03-04 -
懷孕五個月吃什么好 蔬菜水果一樣也不能少
懷孕五個月吃什么好?隨著胎兒在孕婦體內的生長發育，其營養需求不同，故孕婦的飲食不應千篇一律，應根據胎兒和胎盤的成長，適應其生理性，代謝性需要，采取適宜的飲食。 懷孕五個月該吃什么好 ?懷孕五個月...
2011-03-16 -
孕婦應多吃蔬菜水果
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，它們的特點是：蛋白質和脂類含量很低，含有一定量的碳水化合物，而某些重要的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿卜素等)的含量很豐富。 蔬菜、水...
2011-02-25 -
孕婦不能吃的水果
孕婦不能吃的水果是很多孕婦都急于想了解的知識，那么孕婦不能吃哪些水果，孕婦食譜頻道編輯整理了“孕婦不能吃的水果”這篇文章告訴你孕婦什么水果不能吃，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 對于正常孕...
2011-03-13 -
孕婦不能吃的水果有哪些？
孕婦不能吃的東西有很多，那孕婦不能吃的水果有哪些呢？孕婦不能吃的水果有哪些？都提倡孕婦多吃蔬菜水果，吃水果對孕婦和胎兒有好處。但是有的水果是不能吃的，有的水果是孕婦要少吃的，而且吃水果還要根據自身...
2011-03-12 -
孕婦不能吃什么蔬菜或水果
懷孕以后醫生都建議孕婦此階段應該多吃水果和蔬菜，當然并不是所有的蔬菜水果均適合懷孕期間的孕婦吃哦！那孕婦不能吃什么蔬菜或者水果呢？育兒網小編收集了一些，大家一壞起來看看。 1、馬齒莧：也稱馬齒菜。其...
2011-03-13 -
孕婦吃水果越多越好嗎？
懷孕之后一般醫生都會建議孕婦多吃蔬菜水果，可是這水果是不是吃得越我就越好呢？實際上，孕婦吃水果過多也不好，每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃干果也比較多，這些干果含油脂多，食后也容易轉化能量儲存...
2011-03-05 -
孕婦不能吃什么水果 孕婦不能吃的10種水果
孕婦不能吃的水果有哪些？雖說多吃水果利于健康，而且在懷孕期間的孕婦，更是提倡孕婦多吃蔬菜水果，因為據說在懷孕期間多吃水果對孕婦和胎兒有好處。不過值得注意的是，并不是所有的水果都適合孕婦吃哦！有的水果...
2011-03-06 -
蔬菜水果怎樣吃才更健康
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中占有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素c和胡蘿卜素等）。蔬菜、水果...
2011-03-16 -
懷孕后孕婦不能吃什么水果?
懷孕后孕婦不能吃什么水果?許多準媽媽為了生個健康、漂亮的寶寶而拼命吃水果，甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信：吃水果多多益善。其實，水果并不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素...
2011-03-15 -
孕婦吃什么水果對胎兒皮膚好？
都說孩子的皮膚是由孕媽媽在懷孕期間的飲食決定的，大家都說懷孕期間多吃水果對胎兒皮膚好，那究竟孕婦吃什么水果對胎兒皮膚好呢？一般情況下，孕婦每日食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了，最多...
2011-03-10 -
過量吃水果容易難產
導讀： 水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。 一般水果含豐富的碳水化合物、水分、...
2011-03-15
