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孕期熬夜要注意飲食調理
很多准媽媽都知道孕期睡眠品質高對胎兒發育有好處，但是由於懷孕後身體的巨大變化，有些准媽媽晚上睡不著，晚上總是下半夜才睡，這樣就成了熬夜一族，其實有時候准媽媽也是無奈，孕期熬夜有一定的危害，那麼如何...
2013-03-08 -
不得已熬夜後怎麼吃更健康
在生活中我們有時可能不得不熬夜，比如緊急加班等等。此時為了避免上火，降低對身體造成的損害，就要充分做好準備和保護工作，這裡有幾點是需要特別注意的。 第一，食物應以清淡為主 飲食品種要以鬆軟稀酥...
2017-02-25 -
看看我們孩子熬夜多易影響身高增長
核心提示：不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實，白天、晚上睡眠品質是大不相同的。孩子遲睡熬夜，至少會帶來以下弊端。 易影響身高增長 身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中下...
2017-02-28 -
孕婦熬夜危害到底有多大？
現在的年輕准媽媽們很多都有熬夜、晚睡的習慣，看看書、上上網，什麼時候困什麼時候再睡覺。但是你知道嗎，熬夜對自己和腹中胎兒都是不利的。下面小編就和大家來談一談熬夜帶給媽媽和寶寶的不好之處：1、內分泌紊...
2015-07-23 -
警惕：孩子常熬夜會影響長高
小孩常熬夜，永遠長不高 一項針對城市孩子上網時間的調查顯示，回答每天上網時間超過9個小時的青少年占31.8%！經過一個學期的艱苦學習，很多家長會讓孩子放鬆一下，其中相當大比例的孩子會選擇上網，...
2017-02-28 -
准媽媽熬夜 對胎寶寶有哪些危害？
孕婦熬夜對胎兒危害有哪些？在孕期，很多媽媽睡眠品質都不好，有些准媽媽就會經常熬夜，等到感到瞌睡了再休息，這樣做對胎兒發育會有很大的危害，是需要避免的。 孕婦熬夜對胎兒的危害 孕媽胎兒易血虛...
2017-03-01 -
熬夜傷身，該如何補救？
熬夜傷身，更是女人容顏的大忌。然而，加班、應酬等總有讓我們不得不熬夜的理由，此時該如何補救，才會讓職場忙女們快速恢復呢？搶救好臉色熬夜會令肌膚的水分和營養物質快速丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂。最...
2015-07-16 -
常常熬夜是否會影響排卵期
隨著社會的發展，女性的地位漸漸提高，女性的工作壓力也越來越大，導致熬夜的事情經常發生。那麼，熬夜會影響女性的排卵期嗎？答案就在下方。 OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至...
2017-03-01 -
寶寶熬夜要不得
睡眠是一種生物本能，人在睡眠時，全身肌肉鬆馳，對外界刺激反應減低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有得天各種器官恢復機能。人體內的生物鐘支配著內分泌系統，釋放各種激素。其中有一種生長激素。其作用是促進...
2008-06-01 -
熬夜後如何恢復
1 預先補眠 如果你已經準備晚上要熬夜工作，白天最好預先補眠，如果能在白天就預先補眠1～2小時，晚上的睡眠需求就會變少，可以減輕熬夜的痛苦。 具體分析： 1、如果白天沒有補眠，等到晚上熬夜...
2016-07-13 -
熬夜是排卵期殺手
OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情，不過她們的身體可不一定吃得消哦！ 排卵期 據報導，...
2017-03-05 -
熬夜影響寶寶長高
身高雖然受先天遺傳因素的影響，但後天因素也不容忽視，如適當的營養和運動，再加上休息得當，都有助於孩子身體的發育。 對身高起決定作用的，主要是體內“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一...
2017-03-05 -
熬夜影響寶寶長高應避免
身高雖然受先天遺傳因素的影響，但後天因素也不容忽視，如適當的營養和運動，再加上休息得當，都有助於孩子身體的發育。 對身高起決定作用的，主要是體內“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一...
2017-03-05 -
成功受孕的“三減客” 抽煙 酗酒 熬夜
對於很多想要孩子的父母來說，能如願有個健康寶寶是多麼令人興奮的事。但往往不注意一些重要事項，懷孕幾率會變得很難。今天我們就來數數阻礙懷孕的7大“幕後黑手”，只有準確認清敵情才能克敵制勝。 人為...
2017-03-05 -
熬夜影響寶寶長高應保證睡眠
身高雖然受先天遺傳因素的影響，但後天因素也不容忽視，如適當的營養和運動，再加上休息得當，都有助於孩子身體的發育。 對身高起決定作用的，主要是體內“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一...
2017-03-06 -
太常熬夜就讀胎兒會有很大影響
熬夜對胎兒的影響 1、孕媽胎兒易血虛 晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，准媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。...
2017-03-06 -
為什麼說週末熬夜的小孩更容易變胖
今天發佈的一個研究表明：那些週末被容許熬夜的小孩更容易變胖。 發佈在美國雜誌《兒科》的一篇報導說，那些被要求週末早點睡覺的小孩，有機會把一周沒睡飽的睡眠都補上，而且更加瘦。 學者監測了30...
2017-03-07 -
經常熬夜 小夫妻備孕一年沒動靜
多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生，而且時間一般在晚上10點到淩晨6點。 看電視上網到淩晨2點30歲小夫妻備孕一年沒動靜 一對30出頭的小夫妻，歎著氣將厚厚的一堆檢查報告遞到婦科醫生的手上...
2017-03-08 -
孕媽常熬夜 生出來的寶寶長得慢
熬夜對胎兒的影響 1、孕媽胎兒易血虛 晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，准媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。...
2017-03-09 -
孩子過年熬夜多影響長個子
核心提示： 不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實，白天、晚上睡眠品質是大不相同的。孩子遲睡熬夜，至少會帶來以下弊端。 易影響身高增長 身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中...
2017-03-09
