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白菜是熱性還是涼性
白菜性甘寒，利尿，清肺熱。 大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。
2017-02-13 -
生菜是熱性還是涼性
生菜屬於涼性的鹼性食物，具體為強鹼性食物。生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。一般人群均可食用，尿頻、胃寒的人應少吃。
2017-02-13 -
小白菜是是熱性還是涼性
小白菜性味甘平、微寒，無毒，具有清熱解煩、利尿解毒的功效小白菜中所含的礦物鈣、磷能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能。胡蘿蔔素、煙酸等招牌營養素，也是維持生命活動的重要物質。
2017-02-13 -
菠菜是熱性還是涼性
菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經;可補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化;主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病...
2017-02-13 -
蘆筍是熱性還是涼性
蘆筍是涼性的。 蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量...
2017-02-13 -
白蘿蔔是熱性還是涼性
中醫認為，白蘿蔔味甘、辛，性涼，入肺、胃、肺、大腸經; 具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效; 主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
2017-02-13 -
油菜是熱性還是涼性
油菜性涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。吃油菜要特別注意的是，不能吃久貯的油菜。初收的油菜幾乎不含亞硝酸鹽，存放後則會因細菌的作用而產生許多亞硝酸鹽，人吃了有可能催患癌症，或發生急性亞硝酸鹽中毒。用油菜醃制...
2017-02-13 -
花菜是熱性還是涼性
花菜是涼性的。 菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
2017-02-13 -
捲心菜是熱性還是涼性
捲心菜性平、味甘，歸脾、胃經;可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。 捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富。
2017-02-13 -
紅蘿蔔是熱性還是涼性
紅蘿蔔性微溫，紅蘿蔔因皮為紅色可入心、肺、胃三經，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、養心清血、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。
2017-02-13 -
茼蒿是熱性還是涼性
中醫認為，茼蒿性平、味辛甘，適合眾多人群食用。其特殊香味的揮發油和豐富的粗纖維，有助於寬中理氣，消食開胃，增強食欲，潤腸通便;其芬芳的氣味，可以消痰開鬱，避穢化濁，醒腦安神。茼蒿涼拌，功效最佳，可用...
2017-02-13 -
萵筍是熱性還是涼性
中醫認為，萵筍味苦、性寒，有清熱解毒、消腫散結的功效。萵筍刺激消化酶分泌，增進食欲，其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，對消化功能減弱、消化道中酸性降低的病人尤其有利。
2017-02-13 -
綠豆芽是熱性還是涼性
中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。利用綠豆芽的這些藥理作用，可製成...
2017-02-13 -
蒜苗是熱性還是涼性
蒜苗性溫，味辛。入脾、胃、肺經。蒜苗較大蒜來說，藥性較輕，具有醒脾氣，消穀食，行滯氣，暖脾胃，消癥積，解毒，殺蟲的功效。治飲食積滯，脘腹冷痛，水腫脹滿，泄瀉，痢疾，瘧疾，百日咳，癰疽腫毒，白禿癬瘡，...
2017-02-13 -
黃豆芽是熱性還是涼性
從中醫的角度來說，黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。另外黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，對脾胃濕熱、...
2017-02-13 -
蒜苔是熱性還是涼性
蒜苔性溫，具有溫中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。 蒜苔含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感...
2017-02-13 -
蘋果是熱性還是涼性食物
蘋果是日常生活中最常見的水果之一，有些人由於體質原因不能吃涼性水果，那麼蘋果是涼性的嗎？蘋果是熱性還是涼性？ 蘋果，性涼，味甘，富含碳水化合物以及抗氧化的鞣酸、有機酸，豐富的維生素C和纖維素。具有潤...
2017-02-13 -
芒果是熱性還是涼性
芒果不熱不寒，是溫性的。 芒果在中醫看來味甘酸、具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的，但也不宜大量進食芒果，否則皮膚發黃，並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜...
2017-02-13 -
西瓜是熱性還是涼性
西瓜屬涼寒性，味道甘甜，歸心、胃、膀胱經。有生津除煩、止渴解暑、清肺胃幫助消化的作用。對非痰腎炎、非糖尿病的高血壓有食療作用，還能對黃疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生瘡有積極的輔助作用。 即使多食用...
2017-02-13 -
葡萄是熱性還是涼性
中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃...
2017-02-13
