關於熱量攝入的話題第2頁 - 家有宝宝网

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注意營養攝入

充足而合理的營養是保證胎兒健康成長的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件。在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養不是量的多少，而重要的是質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物。此外，水果...

營養攝取量營養攝入量營養攝取孕婦營養注意每日營養攝入

2011-02-19
孕婦攝入葉酸增加雙胞胎多大幾率

英國研究人員發現，葉酸未必會增加婦女懷孕的可能性，卻會增加女性接受生育治療后懷上雙胞胎的幾率。蘇格蘭羅伊特研究所和阿伯丁大學的研究人員發現，同樣是在植人體外受精胚胎以后，體內葉酸水平高的女性與葉酸...

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2011-02-19
懷孕21周要怎樣攝入營養？

懷孕第21周，孕媽媽要注意合理地安排飲食，有計劃地增加富含鐵的食物。如果沒有貧血等病癥，每日所吃的食物應含有20毫克以上的鐵；如果已發生貧血，則需要補充4060毫克。應在醫生的指導下服用鐵劑。可以...

2011-02-19
寶寶每日牛奶攝入量

人工喂養的孩子，滿月后要重新計算每日牛奶攝入量，滿月后的孩子要用全牛奶喂養，牛奶量的計算方法如下： 1、用嬰兒的能量需要量來計算嬰兒每日每千克體重約需110千卡(460千焦耳)熱能。首先...

牛奶攝入量每日鹽攝入量每日鈣攝入量

2011-03-11
嬰兒各類營養攝入須知

嬰兒期是人一生中生長期間發育最急速的時期，如果這一時期營養不良，將會影響人一生的健康，尤其是腦部發育所受到的影響最為嚴重。因此，為了孩子一生的健康和幸福，父母親一定要非常重視嬰兒期的營養。根據...

魚類營養肉類營養肉類營養表嬰兒各階段

2011-03-07
哪些食物是高熱量、高脂肪

主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...

2012-03-21
提高免疫力哪些營養多攝入

冬季兒童易感染流感病毒，很多家長都選擇各種滋補的方式以提高孩子身體的免疫力，以健康度過寒冷的冬季。其實只有選擇了合適食物才能達到事半功倍的效果。那么究竟選擇什么呢？讓我來告訴你。富含鐵的食物：...

提高免疫力

2012-03-26
準媽牛奶攝入量影響胎兒

一項新的研究認為，如果那些“準媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體...

2012-06-14
孕期吃高熱量食品后代易肥胖

澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告，他們發現，一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...

孕期吃藥孕期吃魚低熱量食品高熱量食品

2012-03-09
孕婦糖尿病發病比例翻倍孕期攝入熱量應有限制

上海第一婦嬰保健院的一項調查顯示，由于飲食、肥胖和高危因素等綜合原因，10年來，妊娠糖尿病的發病孕婦比例翻倍。專家提出，孕期一天攝入熱量最多為2100千卡。調查顯示，在1995年底、199...

孕婦糖尿病

2011-03-17
孕婦糖尿病發病比例翻倍孕期攝入熱量應限制

上海第一婦嬰保健院的一項調查顯示，由于飲食、肥胖和高危因素等綜合原因，10年來，妊娠糖尿病的發病孕婦比例翻倍。專家提出，孕期一天攝入熱量最多為2100千卡。調查顯示，在1995年底、1996年...

2011-03-04
懷孕期間孕婦每天需要攝入多少熱量？

雖然我們總是提醒自己要好好吃東西，因為現在是兩個人在吃。可事實上，肚子里的寶寶并不需要那么多的熱量，每天僅需要多吃200至300卡路里，相當于多喝了一袋牛奶而已。當然也相當于喝了一聽可樂。可見...

2011-03-04
孕婦應注意攝入足夠的熱量

孕婦在妊娠過程中由於大量貯存脂肪和胎兒新組織生成，熱量消耗高於未妊娠時期。因此，妊娠後熱量的需要增加，且隨妊娠延續而增加。保證孕婦熱量供應極為重要，如果孕期熱量供應不足，母體內貯存的糖原和脂肪被動...

2017-02-21
孕期每天要攝入多少熱量？

每天需要增加攝入多少熱量？雖然我們總是提醒自己要好好吃東西，因為現在是兩個人在吃。可事實上，肚子裡的寶寶並不需要那麼多的熱量，每天僅需要多吃200至300卡路里，相當於多喝了一袋牛奶而已。當...

2017-03-07
懷孕23周熱量飲食攝入控制

1. 妊娠23周的時候，孕媽媽會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰淇淋、麻辣豆腐或者可樂飲料時你是不是非常眼饞?沒關係，這個時候偶爾可以稍稍候偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定要有節制，儘...

2017-03-11
孕婦要適量攝入維生素E

維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量甚微。維生素[能促進人體新陳代謝，增強機體活力，維持正常的迴圈功能。能維持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系統的正常功能。維生素E還是高效抗氧化劑，可...

2015-08-04
孕期要適量攝入維生素K

維生素K是人體正常凝血過程所必需的。維生素K缺乏與機體出血或出血不止有關，因此，維生素K有"止血功臣"的美稱。它是通過腸道吸收，在肝臟中生產出凝血酶原及一些凝血因數，而起凝血作用...

2015-08-04
產後每天攝入多少熱量

　有些女性產後為了儘快地補充妊娠和分娩時的消耗及恢復體力，就一天進餐5、6次,每天加吃幾個雞蛋,或肉、魚、湯水不斷，進行高效價的食物營養的補充，這種傳統的增加營養的做法是盲目的，是不可取的。按照營養...

2016-05-25
熱量攝取不足或致寶寶發育遲緩

寶寶的身體沒有任何問題，而日常護理和餵養過程似乎也沒有任何不當，但是新生兒發育遲緩的問題卻出現在了寶寶的身上，很多家長對此感到難以理解。其實有一個問題你可能沒有想到，那就是熱量攝取不足會導致新生兒發...

2016-05-27
產後瘦身要控制食物熱量攝取

從科學的角度來講，產後瘦身的一個重要方面就是要注重熱量的攝取量，所以，無論你採用何種瘦身策略，你都應該瞭解事物的熱量狀況。熱量：1200大卡(有哺喂母乳者，需再增加500卡，所以每日可攝取1700...

2016-05-29

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