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你怎么表達性需求
1 表達性“趣”的方式，實際是人格特征的一種本能流露。試想，一個內向、木訥的人，在表達性☆禁☆欲時絕不會使用夸張的言語；一個外向、張揚的人，也不可能在性☆禁☆愛時過分矜持。如果把不同性格中較有代表性的性需求表達...
2011-03-05 -
寶寶補充熱量
寶寶每日所需熱量 小兒每日所需熱量相對較成人高。1歲內的嬰兒每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2歲小兒每13需4393.2～4602.4kJ（105...
2017-02-11 -
減肥瘦身必備之低熱量肉類
相信正在考慮減肥的人都會想盡辦法通過，飲食運用等途徑來減肥。可是節食這個方法希望大家不要想，節食是對身體有害的，可以通過攝入低熱量的食物和運動來減肥達到健康減肥的效果，那麼低熱量的食物有哪些呢?今天...
2017-02-11 -
如何滿足孕晚期准媽媽的營養需求？
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時...
2017-02-12 -
孕9月營養需求
孕9月需要補充什麼營養 第9個孕月裡，准媽媽的胃部仍會有擠壓感，所以每餐可能進食不多。第9個孕月裡，請繼續控制食鹽的攝取量，以減輕水腫的不適。由於孕婦的胃部容納食物的空間不多，所以不要一次性地...
2017-02-12 -
孕6月營養需求
懷孕6個月如何攝入營養 懷孕六個月正是胎兒發育期，除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意補充營養，如瘦肉、豬肝、雞蛋、魚等要均衡進吃，要煲些骨頭湯喝，適當補鈣，去正規...
2017-02-12 -
孕2月營養需求
懷孕2個月需要補充哪些營養 懷孕的第2個月是胎兒器官形成的關鍵期，腦部開始發育，需要充足的營養供應，否則容易引起流產、死胎和胎兒畸形。這時所需的營養，除了補充葉酸和蛋白質，還要加強鈣和維生素D...
2017-02-12 -
孕婦對鈣質的需求規律
孕婦補鈣，並不是越早越好，也不是越多越好。這是要根據母體及胎兒的發育情況來瞭解孕婦對鈣的需求，一般情況下，只要孕婦多吃含鈣豐富的食物，是不用額外吃鈣片來補充的。 孕早期（0-3月） 此時是胚胎...
2017-02-12 -
懷孕八個月營養需求
當女性懷孕已經有八個月的時間後，對各種營養的需求是很高的。 1、蛋白質：以優質蛋白質為主，每天75~100克蛋白質。 精選食譜推薦：薺菜黃魚卷、五香鯉魚、腰果炒蝦仁 2、碳水化合物和脂肪：碳...
2017-02-12 -
懷孕十個月營養需求
到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫“季節”。孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則。越是接近臨產，就愈應多吃些含鐵質的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）。 1、蛋白質：每天80~100克，如果你...
2017-02-12 -
准媽媽營養需求五要素
第一要素：蛋白質 准媽媽營養需求五要素 蛋白質的主要作用是建造及修補組織、預防貧血,因此,准媽媽在孕期需要多補充20%的蛋白質,可輪流食用如魚、肉、蛋、豆、奶類等富含蛋白質的不同食物. 第二要素：葉...
2017-02-12 -
產後第一周吃什麼好 多吃高熱量食物
為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。 但對於剛生...
2017-02-12 -
新生兒的每日營養需求
新生兒每日所需營養 1.蛋白質 新生兒需要多少蛋白質：一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重，其中，母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此，可以計算得知，一個出生時...
2017-02-12 -
新生寶寶每天的營養需求有哪些
很多年輕的新媽媽對於寶寶是一點經驗也沒有，特別是對於寶寶所需要的營養，很多人可能就覺得反正就吃奶，很有營養了吧。其實寶寶的營養也是需要間接從媽媽身上獲取的，所以媽媽要知道寶寶有什麼樣的營養需求...
2017-02-12 -
新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些？ ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～5...
2017-02-12 -
1歲半寶寶營養需求特點
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質.如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切.孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關,...
2017-02-12 -
孩子營養不良怎麼辦 補充蛋白質熱量是關鍵
寶貝們健康快樂的成長是每個父母最大的心願，但是營養不良這樣的疾病發生之後卻影響孩子的健康成長。對於營養不良疾病千萬不要忽視治療，要及早的做好治療有效控制病情的發展，減少一些不必要的麻煩出現，爭取使每...
2017-02-12 -
柚子的熱量與功效
柚子含有一定量維生素C,其熱量和鈉含量都較低,但它的其他營養在水果中處於偏低水準. 營養： 柚子營養價值很高,含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養...
2017-02-12 -
瓜子的熱量和功效
瓜子屬種子類裡的堅果種子,平均每100克瓜子仁中含556千卡熱量. 瓜子的功效： 1.葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不含膽固醇；亞油酸含量可達70%,有助於降低人體的血...
2017-02-12 -
春季怎樣為寶寶提供更好的營養需求
春季氣候乾燥、萬物複生，細菌、病毒也開始滋生，幼兒很容易患呼吸道傳染病。雖然春天容易生病，但也是幼兒長身體的好季節。這時，如能適當滋補，多給幼兒吃些平補脾肺、滋養強壯的湯水來滋補，不僅可以有效抵抗春...
2017-02-13
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1回答
怎樣計算兒童生長發育的能量需求？
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1回答
如何計算兒童生長發育的能量需求？
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1回答
計算兒童生長發育的能量需求的方法是什麼？
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計算兒童生長發育的能量需求要怎麼做？
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計算小孩生長發育的能量需求用什麼方法？
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有什麼方法可以計算兒童生長發育的能量需求？