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呼吸也可以燃燒脂肪！
這項體操的重點在於配合運動的動作慢慢的吸氣和吐氣，深呼吸能夠提高基礎代謝量，更有效地促使脂肪燃燒。每日只需在睡覺前花１０分鐘進行。 腿與腳趾的運動，鍛煉腹肌 １、伸直腿坐著，雙手放在身體的兩側，這時...
2008-07-07 -
呼吸也可以燃燒脂肪
這項體操的重點在於配合運動的動作慢慢的吸氣和吐氣，深呼吸能夠提高基礎代謝量，更有效地促使脂肪燃燒。每日只需在睡覺前花１０分鐘進行。 腿與腳趾的運動，鍛煉腹肌 １、伸直腿坐著，雙手放在身體的兩側，這時...
2008-07-07 -
孕婦發燒怎麼辦 孕婦發燒的物理降溫方法
孕婦發燒，全家人都跟著焦急上火，就想儘快讓孕婦的溫度降下來，需要指出的是，由於孕婦情況特殊，所以在處理發燒問題時也特別有講究，尤其是在用藥方面更要慎重。孕婦發燒怎麼辦？跟著小編一起來瞭解一下吧!一...
2016-06-14 -
跑步能燃燒脂肪嗎？
人體內預存的熱能物質ATP(腺甘三磷酸，也就是人們習稱的“氣”）的能量通常只能維持15秒，在我們跑完100米後就全部用完，如果繼續跑200米，那麼後100米就必須由血糖在無氧狀態下，迅速合成新的熱能...
2008-07-07 -
走跑交替：燃燒脂肪的絕妙組合2
第一周 星期一：走8分鐘，2組快慢走迴圈（盡力快走1分，中速3分為1組）。 星期三：中速走15分鐘，3組走跑交替（慢跑1分，中速走4分）。 星期五：中速走12分鐘，4組走跑交替（1分十3分）。 第二...
2008-07-07 -
寶寶發燒的食療食譜
小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。因此，小兒發熱時的飲食安排必須合理。小兒發熱的飲食調...
2017-02-20 -
嬰兒發燒的原因 寶寶發燒原因排行榜
發燒是身體有潛在感染或發炎而引起的一種臨床症狀，原因有很多，可輕可重，如果沒有伴隨其他症狀，就可能只是體溫控制中樞失去平衡，但重者也可能危及生命。尤其有發燒以外症狀出現，就可能是疾病的前因，不可忽視...
2016-10-19 -
小兒發燒的原因
體溫升高是小兒疾病時常見的一種臨床表現，當體溫超過正常時，即稱“發熱”。正常小兒的肛溫波動於36.9℃~37.5℃之間，後下體溫較肛溫低0.3℃～0.5℃，腋下溫度為36℃～37℃。 發燒...
2013-01-05 -
寶寶腹瀉發燒的注意事項
在一般的消化疾病、呼吸疾病，特別像急性腸胃炎、扁桃體炎、口腔潰瘍都是很容易造成寶寶腹瀉和發燒等症狀的出現，更是容易造成寶寶身體各個方面的不舒服。現在小編就腹瀉發燒的注意事項進行簡單的介紹和分析，...
2014-06-23 -
解讀發燒的目的及意義
發燒的目的及意義 在動物實驗中已經證明，33～35℃(90～95℉)的溫度最利於病毒及細菌繁殖，換言之，低於常人體溫的溫度也因此最可能引起傷害。所以“著涼”的說法是相當有道理的。另一方面，對於...
2017-02-20 -
兒童感冒發燒的處理方法
兒童感冒發燒的處理方法一：認識兒童感冒發燒的性質 感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為其特徵。全年均可發病，尤以春...
2012-10-26 -
怎樣護理感冒發燒的寶寶
發燒可以說是寶寶最常見的體征了。據統計，一般情況下因發燒去醫院的孩子占到兒童門診量的10%～15%。也難怪，看到孩子小臉燒得紅彤彤的，渾身滾燙，再鎮定的家長也難免慌了手腳。 孩子發燒了該怎麼辦?退...
2010-05-20 -
2歲寶寶反復發燒的治療方法
小孩發燒臉紅彤彤的的，渾身發燙，小孩發燒一定要及時降低體溫，特別是2歲左右的寶寶，家長要密切注意發燒症狀的表現，及時進行必要的物理降溫處理，並聯繫好就近醫院進行治療。那麼，2歲寶寶發燒反復怎麼辦呢？...
2016-09-19 -
4大秋季減肥方法 燃燒脂肪遠離秋膘
小編今天要為你介紹的是四個MM們需要注意的秋季減肥方法，從飲食、運動、生活習慣，還有小常識，全方位幫你燃燒脂肪，遠離秋膘，減掉肉肉，快來看看吧！ 良好的生活習慣幫你瘦瘦瘦 1、減少睡眠時間 ...
2017-02-20 -
產後檢查中的血壓檢查不可忽視
產後檢查中的血壓檢查屬常規檢測，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。事實上，血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣，使有效迴圈血量減少，而缺血和攜氧...
2017-02-20 -
急急急！發燒的准新媽媽怎麼辦？
哺乳過程中，母親如果發燒能哺乳嗎？或者燒到多少度就不能哺乳了？ 新媽咪發燒了，還可以哺乳嗎？ 這是完全可以的，只要自己覺得有這個力氣完全可以哺乳的，發燒只是一個症狀，不是病，發燒本身這個...
2017-02-20 -
寶寶發燒的原因和治療方法
一、為什麼會發燒： 因為外來微生物侵入體內後，身體的一種反應，病原微生物會在體內產生一種毒素-熱原素，刺激了體溫調節中樞，就發燒了。 應瞭解發燒只是身體對疾病的反應，並無傷害性，送醫診察找出病...
2017-02-20 -
幫寶寶退燒的聰明應對法
孩子發燒時，找出發燒的原因最重要。 關於幫寶寶退燒的方法，陳培濤主任建議依孩子的情況按時使用醫師所開立的退燒藥。此外，陳主任指出：「發燒的過程會誘發體內的免疫系統對抗外來病毒」，可是他在臨床上常...
2017-02-20 -
關於新生兒發燒的完全攻略
面對新生兒的發燒，我們首先要提出一個重要的建議：新生兒發燒時的注意事項與較大的嬰兒及兒童發燒時大不相同。因為，嬰兒越小，其免疫力越差。因此，新生兒發燒時最好的解決方法是——不要猶豫，馬上去看醫生。...
2017-02-20 -
兒童發燒的危險性
發燒是一種症狀，發燒分為低燒、中燒和高燒。關於低燒一般是由風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒；長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續低燒。身體的任何系...
2017-02-20
