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產後新媽媽的營養食譜：蜜果豬蹄湯
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 蜜果豬蹄湯的製作材料： 主料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。 蜜果豬蹄湯的特色： 無花果有健脾清湯...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 豬蹄下乳湯
* 原料： 豬蹄（最好前蹄）2只，黃芪30克，花生、黃豆各50克，薑、蔥，料酒等適量。 * 制法： 1、將豬蹄洗乾淨，用滾水燙去腥味； 2、再和花生、黃豆、薑、蔥少量一起煮，直到豬...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 蓮子燉豬肚
* 原料： 豬肚1個，去心蓮子30克，鹽，薑絲、蔥絲適量。 * 製作： 1、先將豬肚清洗乾淨，將蓮子泡發； 2、將洗淨的豬肚放入沸水中，大火汆燙，撇去浮沫； 3、撈出後瀝幹水分...
2017-03-12 -
孕媽分娩前補充營養食譜：花生燉豬爪
主料：生豬爪2個、花生200克， 調料：蔥、薑、黃酒適量 製作方法：豬爪洗淨，用刀劃口，加花生、蔥、薑、黃酒與清水用武火燒沸後，再用文火熬至爛熟。 特點：益氣養血，具有催乳功效。
2017-03-12 -
孕婦補品：豬蹄的五種吃法
對於孕婦來說，豬蹄是很好的補品，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。 下面就教大家五種方法把單一的豬蹄變成美味。 鹵豬蹄 原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6...
2017-03-13 -
孕期美食：豬蹄香菇燉豆腐
豬蹄香菇燉豆腐 材料 豬蹄500克、豆腐50克、鮮香菇30克。 調料 薑片、料酒、鹽各適量。 做法 1、 將豬蹄洗淨，焯水，撈出過涼，備用；豆腐洗淨，切塊；鮮香菇洗淨，一切兩...
2017-03-13 -
產後四天開始喝豬蹄湯
網友宋女士：為了讓兒媳婦多點奶水，我常給她做鯽魚湯、燉豬蹄等，什麼有營養給她補什麼，可她卻擔心坐月子吃得太好，身體會發胖，整天鬧著要吃蔬菜，而且說她原來就是素食者，這個習慣不能改。請問，產後吃素食...
2017-03-14 -
產後新媽媽的月子飲食 花生燉豬爪
花生燉豬爪益氣養血，具有催乳功效 主料：生豬爪2個、花生200克， 調料：蔥、薑、黃酒適量 製作方法：豬爪洗淨，用刀劃口，加花生、蔥、薑、黃酒與清水用武火燒沸後，再用文火熬至...
2017-03-14 -
多吃豬蹄、海帶可以預防妊娠紋
常吃三文魚可減少皺紋，緩解准媽媽妊娠紋妊娠紋全攻略頑固的妊娠紋，令愛美的准媽媽們真是苦惱，殊不知，日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋……妊娠紋是准媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是...
2017-03-14 -
孕中期准媽媽食譜：豬蹄香菇燉豆腐
豬蹄香菇燉豆腐 豬蹄香菇燉豆腐 材料 豬蹄500克、豆腐50克、鮮香菇30克。 調料 薑片、料酒、鹽各適量。 做法 1、將豬蹄洗淨，焯水，撈出過涼，備用；豆腐洗淨，切塊；鮮香菇洗淨，一切兩半...
2017-03-14 -
孕期飲食 花生大棗豬蹄湯的做法
* 原料： 花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。 * 步驟： 1、將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 2、將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。 3、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄...
2017-03-15 -
懷孕期間補品豬蹄的五大美味吃法
對於孕婦來說，豬蹄是很好的補品，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。下面就教大家五種方法把單一的豬蹄變成美味。 1、鹵豬蹄 原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰...
2017-03-15 -
產後瘦身食譜之豬蹄蔥白燉豆腐
產後進補的食物中肯定有一樣是少不了的，那就是豬蹄。豬蹄含有方法的營養，對媽媽們身體很有好處。但是在減肥的過程中，吃豬蹄還可以嗎？下面介紹一款產後減肥食譜給媽媽們，小編是不會告訴你它的主要食材是豬蹄...
2017-03-15 -
教你一道月子餐「蘿蔔乾貝豬蹄湯」
干貝有豐富的蛋白質和少量碘質，味道可口，有滋陰補血、益氣健脾的功效，有利於產後恢復。這道蘿蔔乾貝豬蹄湯，食材鮮嫩，湯汁黏稠美味，非常可口。 主料 蘿蔔300克 豬蹄1只 干貝50克 調料 薑...
2017-06-08 -
揭秘豬蹄燉黃豆下奶嗎 超級下奶的食物推薦
母親給孩子珍貴的兩個禮物：一個是順產，一個是母乳餵養。可見母乳餵養對寶寶的重要性，吃母乳的寶寶比吃奶粉的寶寶抵抗能力更強，更不容易生病。 寶寶呱呱墜地來到人世間，張著小嘴尋找吃的是所有寶寶的本能反應...
2017-06-21 -
豬蹄是酸性還是鹼性
豬蹄是酸性還是鹼性？豬蹄中富含膠原蛋白，屬於蛋白質的一種，攝入人體後蛋白質水解生成氨基酸，屬於酸性食品。豬蹄是熱性還是涼性？豬蹄是涼性食物。為什麼備孕一定會強調鹼性體質呢？首先，我們能夠發現大多數鹼...
2017-07-01 -
宮頸糜爛能吃豬蹄嗎
宮頸糜爛能吃豬蹄嗎？患有宮頸糜爛是可以食用豬蹄的，豬蹄對宮頸糜爛的影響不大。治療宮頸糜爛的有效方法是什麼？1、西醫療法西醫療法通法常是針對輕度宮頸糜爛的患者去治療的，因為輕度宮頸糜爛是宮頸糜爛炎症中...
2017-07-01 -
豬蹄
試管嬰兒移植後能吃豬蹄嗎？試管移植後還是可以吃豬蹄，一般沒有什麼不良影響，注意飲食營養，移植後最好檢查看看，確定是懷孕的話做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事，不要吃辛辣刺激食物為好。備孕能吃豬蹄嗎？現...
2017-07-01 -
產後少乳 無花果燉豬腳就好了
無花果是一種果、藥兼用植物。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果無毒副作用，還可以助消化，增強細胞新陳代謝。高血脂症、冠心病、久咳、哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。因為無...
2017-07-03 -
煲湯食譜：金針菇枸杞燉豬肚
主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克； 配料：醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量； 做法： 1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,再用鹽及醋...
2017-07-03
