-
月子食譜大全：花生豬蹄湯
材料豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老薑5克、催乳湯1袋、萵苣片做法1、豬蹄治淨切成塊氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老薑、催乳湯、入砂鍋...
2017-02-15 -
別再被豬蹄騙了 最養奶水食物原來是它們
一般來說，產後媽媽們就會有母乳。但是有的媽媽母乳多，有的媽媽母乳少。雖然說嬰兒剛出生食量不會太大，但是嬰兒吃母乳的間隔很短，過不了多久就要吃奶。而且嬰兒以母乳為全部的營養和食物，所以媽媽們必須要有...
2017-02-16 -
煲湯食譜：冬菇黃豆豬蹄湯
冬菇黃豆豬蹄湯 材料：豬蹄，冬菇，黃豆，蠔豉，薑片。 調味：鹽。 冬菇黃豆豬蹄湯的做法 1、備材料，冬菇、黃豆要泡透 2、用沸水加薑片焯一下豬蹄，待用 3、冬菇、黃豆、蠔豉先用水中火煲30分鐘 4...
2017-02-16 -
煲湯食譜：枸杞葉燉豬肝
功效：養肝明目、益氣暖胃 材料：枸杞葉400克、豬肝150克、豬扁骨300克、生薑3片。 做法： 1、將枸杞葉洗淨，可切段；豬肝洗淨，切塊；豬扇骨洗淨，用刀背敲裂。 2、將上面材料與生薑放進燉盅內...
2017-02-16 -
粉葛豬蹄湯
氣血雙補調理 養顏美容調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 1000克 葛 1000克 輔料： 章魚 50克 蠔豉 30克 陳皮 3克 調料： 鹽 2克製作工藝 1. 豬蹄燒淨餘毛，洗刮淨，斬件，放入滾水中...
2017-02-16 -
黃花木耳豬蹄湯
乳母食譜 通乳調理 健脾開胃調理主料： 豬蹄 800克 輔料： 黃花菜 30克 木耳(水發) 30克 調料： 薑 10克 鹽 4克 味精 2克 胡椒粉 4克 大蔥 10克製作工藝 1. 豬蹄刮洗乾淨...
2017-02-16 -
豬蹄通乳湯
乳母食譜 通乳調理 補氣調理 主料： 豬蹄 1200克 輔料： 穿山甲 15克 王不留行 15克 製作工藝 將豬蹄、穿山甲、王不留行，同放鍋中，加適量水，燉1小時，不放鹽。 健康提示 1. 益...
2017-02-16 -
豬蹄粥
通乳調理 補血調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 400克 粳米 100克 輔料： 通草 3克 漏蘆 10克 調料： 大蔥 10克 鹽 1克 味精 1克製作工藝 1. 將豬蹄去毛，洗淨，砍成塊；通草、漏蘆...
2017-02-16 -
花生豬蹄湯
乳母食譜 主料： 豬蹄 500克 輔料： 花生 50克 調料： 鹽 2克製作工藝 1. 將豬蹄刮洗乾淨；2. 與花生同煮；3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度；4. 食用時可酌...
2017-02-16 -
豬蹄蔥白燉豆腐
乳母食譜 主料： 豬蹄 500克 豆腐 90克 調料： 大蔥 10克 料酒 5克 醬油 3克製作工藝 將豬蹄洗淨切成八塊，與大蔥白、豆腐同入砂鍋煮至豬蹄爛熟時，以料酒和醬油調味即可。 工藝提示 可單...
2017-02-16 -
月子食譜：豬蹄通草湯
豬蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入鍋(砂鍋為佳)內共煮，先用武火，水開後改文火，煮1只豬蹄，連續服3～5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用。通草可利水，...
2017-02-16 -
豬蹄 (孕產婦必吃食物)
豬蹄又叫豬腳、豬手，含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量比肥肉低。近年在對衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是導致衰老的一個重要因素。豬蹄能防治皮膚乾癟起皺，能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具...
2017-02-16 -
下奶經典食譜之豬蹄湯做法
許多產婦都為奶水不足而煩惱。下麵小編就來為您推薦一款下奶經典飲食——豬蹄湯。豬蹄湯怎麼做？下面小編就來告訴你。月子期間的進食可以採用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質，如牛奶、蛋、...
2017-02-16 -
乳汁少試試章魚煲豬蹄
當媽媽是件令每個女性都很高興的事，但奶水不足也令天下母親為之煩惱，下麵推薦幾款食療方，因產後氣血虛弱而導致產後乳汁不足的媽媽不妨一用。 一、章魚煲豬蹄配方：章魚、花生各30克、豬蹄1只(重約40...
2017-02-17 -
孕婦能吃豬蹄嗎 孕婦吃豬蹄的做法
我們都知道，豬蹄的做法多樣，味道鮮美，營養豐富，是很受歡迎的一種食材，很多人都會喜歡吃豬蹄，尤其是女性朋友。那麼孕婦吃豬蹄好不好呢？孕婦能吃豬蹄嗎孕婦能吃豬蹄。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，還能補虛弱...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：香附米燉豬尾
給男人進補當然就少不了豬尾，但是如果加上香附米熬成湯效果又會是怎樣的呢？這可是一款很好的補精子食物。 食譜原料： 香附米20克，豬尾2具 製作方法： 1、豬尾去毛洗淨，加水同煮，沸後用文火燉至尾爛...
2017-02-17 -
月子豬蹄花生湯的做法
月子豬蹄花生湯的做法：薏米花生豬蹄湯 材料：薏米、花生、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。 做法： 1、將薏米、花生洗淨，薑切片，小蔥挽結。 2、豬蹄剁成塊狀，下沸水鍋裡焯一會，澇...
2016-10-30 -
豬蹄催乳勝熊掌
熊掌的溫補價值是眾所周知的。可品嘗過熊掌的人恐怕寥寥無幾。熊掌難得，而豬蹄易求。且基本可以取而代之。 為什麼豬蹄可以代替熊掌？有關部門經過化學分析結果表明，熊掌和豬蹄都含有基本相等量的蛋白質、脂肪...
2017-02-18 -
孕婦吃豬蹄燉什麼好
孕婦吃豬蹄燉什麼好：山藥玉米豬蹄湯 材料：豬蹄1個、彩色玉米2個、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、薑2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。 做法： 1、豬蹄在火上烤一下，把毛烤乾...
2016-11-03 -
哺乳期下奶食譜：豬蹄茭白湯
【原 料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【制 作】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火...
2014-10-24
