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春夏之交坐月子要講究科學
本報訊 (記者楊鳳立)隨著天氣越來越熱,專家提醒產婦,健康坐月子一定要講究科學。朝陽區婦幼保健院婦產科任曉平副主任醫師指出,環境的衛生以及清潔舒適很重要,產婦所住的房間空氣一定要好,最好早晚各通風...
2011-03-12 -
注意:月子期間喝水有講究
產后坐月子吃什么好?產后坐月子的注意事項又有哪些?產婦坐月子到底該不該使用坐月子水?水真的喝不得嗎?中國人一直以來有坐月子的習俗,只是因地域之不同會有不同坐月子的方法,如廣東地區喜歡喝補湯、北方人...
2011-03-17 -
產婦喝湯有講究
核心提示:湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對于產婦來說,可謂最佳營養品。但產后喝肉湯也是很有講究的。 如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下乳;反之就...
2012-06-22 -
寶寶餐具選購有講究
給寶寶選購餐具最好選擇那些專用的兒童餐具,因為這些餐具會根據孩子的生理特點加以設計,比較適合寶寶使用。在買餐具的時候,可以帶孩子一起去,因為餐具是給孩子使用的,如果讓他挑選了自己喜歡的餐具,那么就能...
2011-02-19 -
牛奶雖好喝—喂養講究多
對于孩子來說,牛奶既可作為主食(母親缺奶者),也可作為一種優質的輔助食品(斷奶以后)。不過好食品尚需正確的食用方法,以下常見錯誤當力求避免: 小火煮奶鮮牛奶加熱,若用小火煮時間過長,奶中維生素等營養...
2011-02-28 -
孕媽補葉酸也有講究
導讀:幾年前某論壇爆出小菲女唇裂,到李亞鵬正式通過博客證實女兒已赴美做唇裂修補手術,整整3個月中,ldquo;小菲女唇裂事件rdquo;幾乎成為娛樂圈最為關注的新聞。 幾年前某論壇爆出小菲女唇裂,...
2011-03-14 -
坐月子媽媽選擇蔬菜有講究
產后坐月子吃什么好,當然除了一些營養的補品之外,蔬菜水果也是不可缺少的,不過在選擇蔬菜的時候要注意喲。有一些蔬菜是媽媽月子里最好的選擇:黃豆芽:含有大量蛋白質、維生素c、纖維素等,蛋白質是生長組織...
2011-03-17 -
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209 用料: 鵪鶉蛋10個、香菇50克、青菜100克、植物油8克、濕淀粉、醬油、蔥、姜、精鹽、味精、植物油、香油各適量。 制法: 1、將鵪鶉蛋煮熟,去殼,...
2011-03-08 -
燒香菇鵪鶉蛋
燒香菇鵪鶉蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,燒香菇鵪鶉蛋口味屬于,做法屬類,但怎么做燒香菇鵪鶉蛋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道燒香菇鵪鶉蛋吧~~ ·配 料: 鵪...
2011-03-12 -
盤點:讓寶寶睡覺香的食物
寶寶夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要臨床營養學家指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? ...
2012-02-10 -
撫摸胎教有哪些講究?
//--> 網友問:有人說不能經常摸肚子里的寶寶,要不然生下來會粘人要抱,有人說要經常摸摸肚子,和寶寶交流,做撫摸胎教,到底應該多摸還是少摸?撫摸胎教應按哪個方向摸,有哪些注意事項? 北京瑪麗婦...
2011-03-06 -
孕婦選擇人參有講究
問:我妻子懷孕2個月了,孕前她的體質就較弱,這次妊娠反應又很厲害,由于她身體能量消耗大、抵抗力明顯下降,老要感冒,請問是否可以服用人參?孕婦服用人參有什么講究嗎? 一位焦急的丈夫答:一般體質虛...
2011-03-11 -
孕婦吃水果是有講究的
孕婦多吃點水果是有好處的,但是有些水果可多吃點,而有些水果應盡量不要吃。對于一般孕婦來說,沒有哪種水果是絕對禁忌的,但若大量食用就更不可取了,因為大量食用某些水果,有可能危害母子安全。總之,孕婦吃水...
2011-03-07 -
孕婦睡覺是有講究的
日常生活中,多數人采取側臥或平臥的睡覺姿勢。但是,對孕婦來說,睡覺的睡姿有一定的講究,這是因為懷孕中晚期孕婦的體位可直接影響胎兒發育和生長。醫學界專家研究認為,在孕期中采取側臥位、臀高位睡覺姿勢最...
2011-03-02 -
孕期進行音樂胎教有講究
每對父母都希望孩子能贏在起跑線上,音樂胎教成為了許多父母的選擇。但是醫生建議準媽媽在為孩子進行胎教時一定要講究方法,否則將適得其反。 醫生解釋說,音樂可直接引起大腦的反應,比語言引起的反應,有時更加...
2011-02-26 -
講究優生不必謹小慎微
為了要個健康的寶寶,許多人煙不抽、茶不喝、酒不沾,計算機也不摸。其實講優生不必謹小慎微。 我決定要孩子,從今天開始,我不沾一滴酒,不喝一口茶。聽到一位三十郎當歲的男士這么說,沒有人會感到吃驚。如...
2011-03-03 -
“準爸爸”,飲食也講究
“準爸爸”,飲食也講究 除了人人盡知的“不要吸煙和酗酒”外,其實“準爸爸”在飲食方面也有講究: 1、有人把韭菜當偉哥來助性,其實韭菜農藥含量特別高,很難去毒,對男性生殖危害大,盡量不吃。長得又...
2011-03-16 -
兒童喝“煲湯”大有講究
我國南方有煲湯習慣,總認為喝湯最有營養。為了孩子健康,媽媽會不厭其煩地給孩子煲魚湯、雞湯、鴨湯、肉湯但如果孩子只喝湯、不吃肉,就等于揀了芝麻丟了西瓜,把絕大部分營養素都丟失了。 要知道,煲湯時...
2011-03-12 -
孕媽媽著裝有講究
材質 純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感,如果經常接觸人造纖維的面料,容易發生過敏。 款式 胸罩 孕期,乳☆禁☆房會變得比懷孕前大,為了防止乳☆禁☆房下垂,應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部...
2011-02-27 -
坐月子期間用什么油燒菜很有講究
不少新媽媽都對于產期膳食營養方面的知識非常關注,特別是大家都不太了解的食用油方面。 今天,小編幸孕草為大家介紹一下這方面的知識。 網上看到很多mm提倡坐月子的時候用芝麻油燒菜,這好像是臺灣的坐月子講...
2011-03-10