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軟糯香甜 寶寶營養粥食譜
寶寶營養粥食譜1：乳酪粥 原料： 洋蔥10克、大米50克、水4杯、乳酪5克 做法： 洋蔥切丁，炒至透明；鍋內倒水煮開，放入大米和洋蔥煮成粥狀；再將乳酪切丁，加入粥內繼續煮，待乳酪融化後即...
2013-07-11 -
十個月寶寶營養粥食譜大全
十個月寶寶營養粥食譜之小米山藥粥 材料：新鮮山藥、小米、白糖 做法：將山藥洗淨、搗碎，與小米同煮；待煮成粥時，然後加適量白糖，攪勻即可。 十個月寶寶營養粥食譜之胡蘿蔔玉米渣粥 材料：玉米...
2013-04-11 -
精選5款寶寶營養粥食譜
寶寶營養粥食譜之水果麥片粥 原料： 麥片100克、兒童牛奶50克、水果50克、白糖少許 做法： 1、將幹麥片用清水300克泡軟；水果洗淨切碎。 2、將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開...
2013-04-02 -
嬰兒能喝燕麥粥嗎
燕麥富含蛋白質、脂肪、澱粉以及磷、鐵、鈣等元素，對人體健康有很大的好處。另外，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，符合現代所宣導的“食不厭粗”的飲食觀。而且燕麥含有...
2017-02-23 -
牛奶燕麥粥
材料 燕麥片50克，牛奶15克，白糖50克，精鹽少許。 製作 將麥片在清水中浸泡半小時以上;用文火煮15-20分鐘後，加入牛奶、鹽繼續煮15分鐘，加入白糖，拌勻即可。 營養分析 適宜產婦...
2011-09-02 -
秋季飲食養生：養生粥食譜大全
一場秋雨一場寒，漸漸轉涼的天氣，不但讓人們的免疫力下降，連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟炸”後，脾胃功能就會減弱，再加上秋天多風、氣候乾燥，稍不注意就會被感冒發燒盯上，這...
2015-12-03 -
1周歲寶寶的益智粥食譜
核桃仁粥 原料：山核桃仁20克（3－5個），粳米或糯米30克。 製作：先將米洗淨，放入鍋內，加水後微火煮至半熟；將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥裡，煮至粘稠。 營養小秘密： 核桃仁含豐富...
2017-02-28 -
春季孕婦可以吃牛奶燕麥粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2012-03-14 -
南瓜燕麥粥——秋冬寶寶補鈣，就這麼簡單~
南瓜燕麥粥的營養價值與功效： 食材燕麥含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，特別是鈣的含量尤其豐富，屬於補鈣 極品。而且，燕麥中蛋白質的氨基酸組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量的均居首位。 ...
2016-10-14 -
寶寶輔食：牛肉蔬菜燕麥粥（圖）
牛肉蔬菜燕麥粥 番茄滾水燙過去皮，菠菜洗淨。 胡蘿蔔煮5分鐘，加入牛肉再煮約兩分鐘熄火冷卻。 將以上材料加入燕麥片、大米，倒入榨汁機中，打成糊狀，倒入電鍋並加2/3碗水，如一般煮粥至熟爛即可。寶寶輔...
2017-03-05 -
牛肉蔬菜燕麥粥
牛肉蔬菜燕麥粥 （兩天份；每天餵食兩次副食） 材料： 新鮮瘦牛肉 二兩 菠菜 一棵 葫蘿蔔（小） 1/3根（去皮） 蕃茄 半個 水 兩杯 米 兩大匙（先洗淨） 快煮燕麥片 1/3杯（先與半杯水混合泡...
2008-06-10 -
春天寶寶煮粥食譜 孩子吃了少生病
粥就是一個不錯的選擇哦，不僅味道清淡，保留了食材裡面所有的營養，而且製作也很方便啊。今天萌媽給大家推薦幾款好喝又好做的粥，寶媽們快來看看吧，回家做給自己的寶貝嘗嘗，我想他們一定會喜歡的！補血健腦：小...
2017-04-07 -
寶寶咳嗽，媽媽不妨學學這些香粥食譜，比咳嗽藥有效百倍！
最近天氣變化大，寶寶的身體抵抗力差，容易生病，尤其是容易咳嗽。除了打針吃藥，還能怎樣儘快讓寶寶不咳嗽呢?專家指出，最好的治療寶寶咳嗽的方法是食療法。優媽為大家收集了六款香粥食譜，讓寶寶在美食中把咳...
2017-04-27 -
孕婦營養粥食譜
由於懷著寶寶的緣故，孕媽咪腸胃功能比較弱，而在妊娠初期一般反應比較大，不想吃東西，噁心、嘔吐，這時候喝粥是比較不錯的選擇。但為孕婦熬粥要注意水不要放得太多，否則會引起胃酸過多。因為熬煮的時間長，粥裡...
2017-07-02 -
滋補保健類：黑芝麻燕麥粥
黑芝麻燕麥粥所需材料 黑芝麻 25克 燕麥片 50克 枸杞子 10克 水 100毫升 白糖 適量 黑芝麻燕麥粥的做法 1將黑芝麻碾碎成粉，放入碗中，加入適量的水調勻成黑芝麻糊。 2黑芝麻糊中加入燕...
2017-07-07 -
夏季孕婦該如何預防便秘 推薦4款粥食譜
一、夏季孕婦便秘原因 女性夏季便秘，其實這和女性的飲食存在關係。我們都認為懷孕女性在飲食營養上要跟上，要特別注重食物的類別。不過有些女性選擇的食物都是比較精細的，加上懷孕後的女性，感覺到濃重的...
2017-08-09 -
牛奶燕麥粥 抗過敏的營養早餐粥
主料 鮮奶400ml即食燕麥100g冰糖15g 製作步驟 1. 鮮奶到入鍋中，小火加熱至鍋邊冒泡。 2. 倒入即食燕麥與冰糖。 3. 用湯匙持續攪拌，避免黏鍋燒焦。確認燕麥熟軟即可熄火。 4. 秋天...
2017-10-19 -
給孩子吃燕麥粥能預防哮喘
哮喘是比較常見的呼吸道疾病，你知道嗎?哮喘是可以從小預防的。那麼小兒應該怎麼預防哮喘呢?研究表明，從小給寶寶吃麥片粥，能夠有效預防哮喘的發生。所以母嬰專家提醒，給孩子吃燕麥粥能預防哮喘。 給孩子...
2016-05-26 -
如何不得哮喘-燕麥粥讓寶寶告別哮喘
英國《每日郵報》1月19日報導，《英國營養學雜誌》刊登芬蘭的一項新研究發現，越早給寶寶喂粥，發病率就越低。 芬蘭科學家小組于1996—2000年間研究了近1300名嬰兒及其父母。這項“飲食與生活...
2016-05-26 -
8個月寶寶夏季輔食推薦：牛肉燕麥粥
牛肉燕麥粥製作方法：原料：新鮮牛肉，快煮燕麥片，鳳梨塊，高山娃娃菜1顆1.將新鮮的高山娃娃菜剝開洗淨，去泥根，切碎，備用。 2.將新鮮牛肉先洗淨去其筋脈，切成細絲或肉末，備用。 3.將鍋中的水煮開...
2017-02-18
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5回答
燕麥粥能夠幫寶寶補鈣嗎?
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1回答
孕婦便秘有什麼安全又科學的做粥食譜？