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單親家庭的5大早教策略
【導讀】據有關調查研究表明，四分之一的單親家庭孩子在父母離婚的頭半年時間里有強烈的恐懼、憤怒和羞愧感。近半數的孩子常出現哭鬧等不良行為反應，有的甚至對他人懷有敵意或具有攻擊性。近三分之一的孩子因為...
2012-03-12 -
父母八字策略應對孩子貪玩
不少父母為孩子貪玩所困擾，這里奉獻的一個“八字策略”——順應、利用、制約、誘導，可能有助于你步入“柳暗花明”的新境地。 1、順應 玩是人的天性。兩三歲的孩子除了玩，還能干什么呢？而且這個年齡階...
2011-03-10 -
七大策略讓孩子迷上創造
幫助孩子最大程度地發展他們獨特的天賦和才能？有沒有一種思維方法可以讓孩子終生受益？下面這些方法的奇特之處就在于，它們不僅能極大地開啟孩子的創造力，而且是幫助孩子建立起靈活有效的個性化學習體系的實用...
2012-06-09 -
親子溝通的策略有哪些？
不少父母都感覺跟孩子講道理是非常難的一件事：父母說得天花亂墜，孩子這耳朵進，那耳朵出；一不留神，孩子還逮著個錯反父母半天。有些父母能與孩子說得眉飛色舞、熱火朝天，有些父母卻很少與孩子討論什么。他們與...
2011-02-28 -
專家教你的必瘦的減肥策略
想成功塑造完美身材，從現在開始為自己制定一套良好的減肥策略。 我們總能發現身邊刮起陣陣的“減肥風”。同時也常聽到這樣的抱怨“試過無數的減肥方法，但卻始終沒有效果，我怎么就瘦不下來呢？” 事實...
2011-03-05 -
讓你又瘦又美的飲食策略
熱量與體重絕對有關系，當吃進去的卡洛里多于身體活動所需，多余的熱量就會變成脂肪存起來沉淀在身體各處。因此，想讓體重降下來，卡洛里的控制絕對有必要。 正在減肥的美女，腦中一心一意只有卡洛里再少一...
2011-03-04 -
產后腹部恢復的四大黃金策略
產后腹部恢復：母乳喂養、使用腹帶、腹部按摩、適當控制飲食 隨著孩子呱呱墜地，準媽媽才開始意識到，怎么自己的肚子并沒有恢復到以前的平坦？低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。怎么樣恢復到以前的小...
2011-03-13 -
產后重塑誘人三圍小策略
導讀：從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招：重...
2011-03-12 -
吃中餐的減肥策略8條
中餐向來以又油又膩的形象深入人心，縱使色香味俱全，也會令減肥者卻步。可是為了減肥一直吃西餐總是覺得胃口不適，下面告訴你一些關鍵的技巧，這樣就會使你既可以吃倒美味的中餐，又不會使減肥赴之流水。 1...
2011-03-02 -
產后讓你依舊面條的策略
導讀：有了營養而健康的月子餐做后盾，再加上適當的產后運動，產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則，讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動，并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化，直到運...
2011-03-16 -
冬季減肥總策略
冬天天氣寒冷，人活動量減少，食欲增強。同時為了御寒人體脂肪細胞開始逐漸積聚。此時由于脂肪細胞的組織結構較好，并具有極強的化學活性，人體易趨肥胖。 有學者在一年內分四次，分別在1月、5月、10月和...
2011-03-07 -
新媽媽重獲如玉肌膚的策略
新媽媽重獲如玉肌膚的策略
2011-03-05 -
新媽媽護膚,新媽媽重獲如玉肌膚的策略
寶寶的來臨雖然使家庭生活多了一分色彩，但由于生產后，許多新媽媽體內的荷爾蒙變化，會給愛美媽媽帶來種種麻煩，比如：痘痘、斑點、妊娠紋、脫發等。如果新媽媽真遇上這些煩惱，請千萬不要耽擱，專家說，越早...
2011-03-12 -
對付“黑”皮膚的策略
策略一 uv隔離法：用一些物理性和化學性的成份來隔離紫外線的幅射傷害，因為照射過多的紫外線時，過量的黑色素便會沉積在皮膚，使膚色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，嚴重還會導致皮膚癌。 策略二 酵素...
2011-03-14 -
美味策略飲食瘦身計劃
美味太多了，總是控制不住自己，總是把“減肥”的計劃交給明天。其實，減肥也講究策略，不是少吃一頓飯就能達到目的。 吃飯放慢節奏 吃飯千萬不能像你工作的節奏那么快，一定要慢下來。因為食物進入人體后，體...
2011-03-12 -
產后護理腹部策略
導讀：妊娠紋的范圍，有大有小，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分布。小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有。通常這樣的血紅色肚紋，會在產后兩個月開始變淡。但仍舊殘留著透明裂痕，很不...
2011-03-12 -
奶粉減肥法的實施策略
有很多人曾嘗試過很多方法，但都失敗了，那么不妨試一試這種方法吧。 奶粉減肥法指利用低熱量的奶粉來代替日常飲食，基本上是一天吃一頓奶粉。早飯、中飯、晚飯皆可，可依自身的生活規律而定。如早晨喝奶粉，...
2011-03-07 -
預防產后肥胖小策略
導讀：許多產婦生產完后，常有“瘦不下”的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖。 其防御方 法如下： 生理的營養攝取：產...
2011-03-12 -
秋日護膚策略——離子護膚
入秋時節，女士們的皮膚明顯感覺到干燥。除了開始留意護膚品的轉換外，再做一些滋潤營養及修護的皮膚護理都是這個季節該做的事情。因為皮膚在經歷了夏季陽光的強烈照射后，這時候已是相當疲勞，而且加上天氣的變化...
2011-03-12 -
幾個重點部位的瘦身策略
盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是衣服越穿越爽的夏日，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹部 “窈窕淑女，...
2011-03-12
