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補充維生素 備孕營養保險策略
我們都知道，婦女在懷孕期間需要補充各種各樣的營養物質來保證胎兒的發育。那麼哪些物質是我們從日常飲食中不能夠充分獲得，需要額外補充的呢？下面我們就這些營養物質進行介紹。 產前服用維生素是否有必要？...
2017-02-15 -
讓寶寶長高的營養保險單
★營養保險單 1、蛋白質：高個子必備 蛋白質是構成各種組織器官，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，是生命的基礎。因此，選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要...
2017-02-18 -
適當增加營養保證乳汁充盈
產後，媽媽要攝取營養豐富、水分充足的食物以滿足月子裡對營養的需要，一般要注意以下幾個飲食方法。 增加餐次：每日以5-6餐為宜，有利於胃腸功能的恢復，減輕胃腸負坦。 食物應幹稀搭配：幹的能保證營...
2017-02-19 -
讓小寶寶長高的營養保險單
一個人身高多少受著先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船,那麼,後天生活因素就是不停頓地劃著的槳。想讓你的寶寶長高個嗎?你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個...
2011-06-08 -
香菇馬蹄蒸肉餅的做法 要想營養保存最完整，還是蒸菜最有效
營養Tips 馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，適合小兒食用，...
2016-10-10 -
神奇孕育之旅全面營養保障
孕育寶寶是人生中神奇而美麗的旅程，還記得你愛人看到早孕試紙變成兩道杠、注視你的肚子變大、撫摸到寶寶踢腿時的表情嗎，那些幸福的感覺，你一輩子都忘不了！ 在這個旅程中，你和你的愛人肯定無數次地在想像...
2017-02-28 -
讓寶寶長高的營養保險單[圖]
一個人身高多少受著先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船,那麼,後天生活因素就是不停頓地劃著的槳。想讓你的寶寶長高個嗎?你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個...
2008-09-15 -
坐月子中醫療養保健 從此遠離月子病
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留...
2017-03-04 -
7種營養保你生出健康娃
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-06 -
中醫療養保健法 助您產後遠離月子病
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。？ 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間...
2017-03-09 -
初春如何補充營養保證胎兒發育健康
春天到了，孕媽咪們一定要注意吃好喝好，這樣才會對胎兒健康有幫助的。冬春季節，孕婦更應注意平衡飲食才能保證孕期胎兒和母體的需要專家提醒，此時各種營養素之間的比例要合適，既要熱量適宜，又要種類齊全。 ...
2017-03-12 -
月子病中醫療養保健
家居食療： 1、健脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。 2、補血方劑：枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。 您還可以點擊瞭解更多“月子病”相關知識
2017-03-12 -
七種營養保你生個健康的寶寶
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-14 -
坐月子中醫療養保健
病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，吹空調、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。 分析：由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗...
2017-03-14 -
教你如何坐月子中醫療養保健
病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，吹空調、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。 分析：由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗...
2017-03-14 -
懷孕前三個月吃什麼對胎兒好？補充這些營養保證胎兒發育健康？ ... ...
懷孕第四周的時分，受精卵發育而成的內囊胚開端變為胚胎，呈現三個不一樣的胚層，將發育成不一樣的器官、肌肉、肌膚、骨骼等等。你可知道，大腦發育的關鍵期間是孕期的最初三個月，這個期間稱為腦神經細胞激增期，...
2017-07-02 -
孩子長高個 十點前入睡+營養保證
春天是孩子長個子的最佳季節，有研究表明，兒童長得最快的是在3～5月份，平均達到7.3毫米。因而家長要把握好最佳的長個子的季節，保證孩子的營養，睡眠充足，另外多帶孩子做有助長高的運動等。 營養是增高...
2016-05-24 -
孕期准爸要變成心理保健師
十月懷胎對於很多女性來講是幸福而又辛苦的，在這個漫長而又期待的孕育過程中，准爸爸在孕期需要做什麼呢，他們應該從哪些方面照顧准媽媽呢，他們扮演什麼角色呢，一起來看看吧! 1、避免心理上過於放鬆 身體狀...
2016-05-25 -
女性備孕期攻略 五養保健不能少
備孕期是很重要的一個時期，對於懷孕，是一個重要的過度階段，只有備孕期打好基礎了，孕期才可以省去好多事情，寶寶出生後才能更健康聰明，下面就是中醫保健專家給備孕女性的五個保養建議。 1、神養： 心情愉...
2016-05-30 -
就愛當高個：讓寶寶長高高的營養保險單
1、蛋白質：高個子必備蛋白質是構成各種組織器官，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，是生命的基礎。因此，選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。 ...
2015-11-06
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3回答
孕婦營養不良可以吃一些保健品嗎？
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3回答
懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？
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8回答
孕婦營養不良能夠吃那些保健品嗎？