-
推薦4款孕婦食譜 營養均衡促進母嬰健康
孕媽咪在懷孕的時候要特別注意飲食，由於胎兒發育需要維生素、蛋白質、維生素等各種營養，因此孕婦媽咪在飲食上也要注意營養均衡。今天就給大家推薦4款適合孕婦的美味食譜，一起來看看吧！ 牛肉絲炒芹菜 ...
2017-02-14 -
健康營養 孕婦飲食食譜大全
孕期女性身體消耗較大，需攝入的營養也更多，因而在飲食方面尤需多多注意。下面小編要給各位准媽媽推薦多款營養美味的孕婦飲食食譜，一起來學習製作吧！ 1. 香酥柳葉魚 材料：柳葉魚、麵粉、鹽、黑芝麻、芝士...
2017-02-14 -
孕婦健康食譜，好吃營養不發胖
對於孕婦而言，如何吃的營養健康又不會發胖，才是必修課題哦！那在初春期間，孕媽該吃些什麼才能保持健康呢？ 鯽魚香菇湯—能利水消腫 材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽 做法： 1、鯽魚洗淨、入油鍋中炸...
2017-02-14 -
孕前營養大餐 吃出健康聰明寶寶
在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時,大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢？如果沒有，那麼，現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧！寶寶的聰明也是這樣吃出來的！ 奶油肉丸 ...
2017-02-14 -
紅薯營養豐富 有益孩子健康
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果膠...
2017-02-14 -
孕前營養貯備好 保證胎兒健康
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。...
2017-02-14 -
冷飲健康吃看營養師怎麼給寶寶吃冷飲
立夏已過，天氣漸暖，各種雪糕冷飲攤也像雨後的蘑菇一樣從大街小巷冒出來。寶寶們路過這些花花綠綠的冰櫃旁，就像鞋底抹了膠水，家長往往也很糾結是否該滿足寶寶的欲望。其實，在這酷暑難耐的夏日，只要瞭解這類食...
2017-02-14 -
關注寶寶營養，為健康成長保駕護航
在兒童營養這方面，最重要和最困難的時期就是嬰兒時期。0-3歲的寶寶，生長發育和新陳代謝的速度非常快，所以對營養的需求量往往比成年人還要高。與此同時，嬰兒身體的各個系統還沒有發育完全，腸胃等等都非常脆...
2017-02-15 -
孕期食譜推薦,吃的健康又營養
肉醬義大利面 營養提示：豬肉能為人們提供優質蛋白質、脂肪酸、血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。孕期有陰虛不足、頭暈、乏力、貧血等症狀的准媽媽，要經常吃豬瘦肉。芹菜具有平肝降壓...
2017-02-15 -
寶寶健康成長 媽咪必備4道營養輔食
研究顯示，春季是寶寶生長發育的“黃金”季節，為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大增的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的飲食調整，推薦4道營養輔食 輔食1：火腿土豆泥 材料：火腿肉、土豆、黃油。...
2017-02-15 -
均衡營養帶來健康體魄
父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。營養的均衡才是最重要的，因為寶寶在生長發育...
2017-02-15 -
准媽咪如何補充營養？健康從孕期開始
寶寶的健康是媽媽的心願，而全面均衡的營養對孕前期、懷孕期、以及哺乳期的女性非常重要，因為，寶寶的身體健康不僅在於產後的呵護，更在於媽媽們的身體素質，孕婦的飲食品質決定著胎兒的身體健康，母乳的營養直接...
2017-02-15 -
寶寶喝什麼粥營養又健康
寶寶喝粥是非常好的，不僅容易吸收到營養，也容易消化，那麼寶寶喝什麼粥營養又健康呢，小編推薦以下幾種粥，每種粥都對應一個功效，媽媽們不妨給寶寶試試，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！寶寶喝什麼粥營養又健...
2017-02-15 -
孕期常吃小番茄 營養又健康！
為了寶寶的健康，很多孕婦忍痛割愛和零食說Byebye。嘴饞的時候，小番茄就成了許多孕婦鍾情的零食替代品。但是很多孕婦也不免疑慮：小番茄說是不是畸形的番茄？常吃會不會有害呢？從某種程度上來說，小番茄比...
2017-02-15 -
讓寶寶腸胃健康的美味營養粥！
小寶寶也難免面臨吃膩、胃口差、便秘等腸道問題。如果寶寶出現消化不良的情況，你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃？對應腸道問題吃對應營養粥，保證寶寶腸道重回健康狀態！一、助消化篇玉米粥材料：大米、玉米...
2017-02-15 -
營養過剩對嬰兒健康弊大於利
條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，這些食品到了胃裡不需要經過脾的蠕動就會被吸收。長此以往，脾就“沒事可幹”，一旦吃了需要“蠕動”的食物，脾也就習慣於“懶惰”不運動，吃下...
2017-02-15 -
惠氏媽媽奶粉好嗎 健康好營養
有了寶寶的媽媽，最希望寶寶在自己的呵護下能夠安全、健康的成長。但是很多寶媽會忽略自己的健康，這是不對的。補充一定的營養是對自己和寶寶負責任的態度，惠氏媽媽奶粉好嗎?健康好營養!惠氏媽媽奶粉好嗎?孕婦...
2017-02-15 -
安怡奶粉怎麼樣 健康營養的好產品
讓自己的寶寶得到全面的營養，寶媽們都會在適當的時候給孩子補充奶粉。安怡奶粉怎麼樣?買過的人都會豎起大姆指，品質好而且定位準確，為每個家庭的孩子帶去了健康營養的好產品。安怡奶粉怎麼樣?紐西蘭以出產優質...
2017-02-15 -
腸道健康 保障營養的消化與吸收
自然界春播秋收，寶寶的身體則是在秋冬進行積蓄，春、夏迎來生長發育的高峰。秋高氣爽的日子，寶寶們的食欲也會普遍有所提升，食量相對增加。這時候寶媽們會趁機努力搜索各種好的東西，給寶寶補充營養。但營養吸收...
2017-02-15 -
寶寶營養午餐食譜 營養又健康
想要寶寶吃得健康，一日三餐都很有講究，而且有心思的媽媽會天天變著花樣做。可是時間久了，媽媽也不知道該給孩子做什麼吃了。今天小編為媽媽們推薦簡單易學的寶寶營養午餐食譜，營養又健康，趕緊學習一下吧！寶寶...
2017-02-15
