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吃營養的海產品補微量元素
吃營養的海產品補微量元素 許多價格低廉、尋常可見的海洋食品同樣含有豐富的營養，媽媽們可以花小錢買給寶寶多吃些。 海苔：海苔蛋白質、礦物質、維生素含量較高，海苔中有利于寶寶神經系統發育的多不飽和脂肪酸...
2011-09-23 -
孕期該如何補充鐵元素 孕期這幾種營養素不能少
對於很多准媽媽來講，自從懷上寶寶之後，寶寶就是自己的天，就是自己的地。所以，只要是能夠有益於寶寶成長發育的東西，孕媽媽們都願意為之嘗試。 但是小編要提醒各位孕媽媽，其實在孕期營養補充不在於量多，而在...
2017-02-12 -
孕期營養指南：小元素大力量
懷孕了，為了胎兒的健康發育，孕媽必須補充更多的維生素及微量元素。 一、鈣 孕期每日攝入量推薦：1000毫克 從妊娠5個月起就應該補充鈣。補鈣的同時，還須注意補充維生素D，以保證鈣的充分吸收和利用。...
2017-02-13 -
孕媽如何做到微量元素與營養的均衡攝入?
懷孕期間，對於孕媽媽而言可謂“一個人吃，兩個人補”!孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不能過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產，營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症，造成難...
2017-02-15 -
備孕期如何補營養？這4種微量元素必不可少
備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備孕期一定要注意補充下面4種微量元素，你做到了嗎？ 1.鋅 鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程...
2017-02-15 -
孕婦吃什麼營養品好 補充哪些元素
很多的懷上孩子的父母都由於比較年輕對於一些營養上的補充都不太瞭解，因此有關的專家對於孕婦吃什麼營養品好給與了一些專業的建議，下面就一起來看看不同的階段媽媽需要補充哪些元素。懷孕初期孕婦吃什麼營養品好...
2017-02-16 -
5大孕前必需的營養飲食元素
很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康...
2017-02-19 -
超實用！懷孕十月，每月所需營養素表
懷孕第1個月主打營養素：葉酸作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白...
2015-06-24 -
孕期營養中的微量元素和維生素怎麼吃？
大多數准媽媽們都知道孕期需要適量補充蛋白質、鈣等人體內含量較多的營養元素，而對微量元素和維生素卻重視不夠。其實，元素在人體裡作用的大小不能以含量的多少來決定，有許多微量元素和維生素含量微乎其微，但...
2017-02-23 -
嬰兒所需要的營養元素(二)
嬰兒所需要的營養元素還有脂肪。脂肪對於嬰兒來說也是非常重要的一種營養元素，兒對於脂肪的需求也遠遠高於成年人，脂肪中的不飽和脂肪酸成分是嬰兒發育不可缺少的物質。 嬰兒生長發育所需要的營養元素還有好多...
2016-09-01 -
嬰兒所需要的營養元素(一)
嬰兒就是指12個月以內大的孩子。嬰兒階段的孩子生長和發育的速度是比較快的，體重會由最初的3000克開速提高到9000克，身高也從最初的50公分增長到後來的75公分。 嬰兒就是指12個月以內大的孩子...
2016-09-01 -
男士養生常識 男性不可缺少的營養元素
現在人們都在尋找各種各樣的養生方法，你們知道哪些養生小常識呢?男性養生和女性養生有什麼不同呢，男士養生常識你又知道多少呢?進入秋季以後，許多的養生認識迫不及待的抓住這個好時機，那麼小編就為大家普及...
2016-09-01 -
哺乳期媽媽應該補充哪些營養元素？
哺乳期媽媽的營養同樣重要，隨著寶寶一天天的長大，母乳餵養的媽媽也需要自身的營養一步步增加，那麼在哺乳期媽媽們應該補充哪些物質呢? 熱量 哺乳期的媽媽在前6個月，每天需要多攝入640卡路里的能量...
2014-12-20 -
孕初期需補充哪些營養元素
三聯孕期知識配圖 懷孕初期吃什麼好 多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜...
2017-02-18 -
孕媽須合理補充營養元素
妊娠期營養問題應注意無機鹽和一些微量元素的攝入量。這是孕媽媽各種營養素的重要組成部分，其中重要的有鈣、磷、鐵、鎂、鋅、碘、銅，這些都是胎兒生長發育不可缺少的元素。鋅、銅、碘與胎兒大腦錐體細胞的增長...
2013-03-15 -
鈣鐵鋅維生素，寶寶營養元素缺啥了？
在寶寶成長的階段，身體是需要大量營養元素的，那麼，這就要求寶爸寶媽們要瞭解關於寶寶身體生長發育必不可少的營養元素有哪些，只有這樣才能保證寶寶每天的營養需求量是合理的、均衡的，從而寶寶才能健康的成長...
2015-04-24 -
女性備孕吃食講究多，營養元素不可缺！
女性朋友們從備孕開始，就要不斷地為身體補充營養了，這是每個備孕中的女性朋友都必須要瞭解和知道的。但是，備孕期間都需要補充些什麼呢?是什麼營養都需要補充嗎?鈣、鐵、鋅、維生素OR礦物質?實際上，女性...
2015-03-12 -
最全各營養元素缺乏的表現，寶寶你缺啥？
今日，小編就整理了相關的內容，供爸爸媽媽們參考，找准原因，對症護理，讓寶寶更健康。 寶寶缺乏鈣元素 當寶寶的身體缺乏鈣元素的時候，其表現為骨骼發育不良、食欲變差、睡眠品質差、腿部走路...
2015-04-05 -
孕前要補充的營養元素有哪些
孕前營養補充建議：補鈣 懷孕時鈣的需要量為平時的兩倍。若孕前未攝入足量的鈣，孕後易使胎兒發生佝僂病和抽搐。孕婦因鈣流失過多，可能患骨質軟化症、抽搐等，應多食用魚類、牛奶、綠色蔬菜等含鈣豐富的食物...
2014-01-08 -
孕期3類營養元素不可少
很多孕婦在懷孕之前經常是各種吃各種喝，想吃什麼吃什麼，總覺得哪怕自己變得胖一點也好，將來就可以給自己肚子裡的寶寶提供一個健康成長的溫床。其實，這不全對，人體是需要均衡攝入飲食的，不是越多就越...
2014-12-24
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1回答
請問醫生，高齡孕婦科學的飲食應該是怎樣的？需要特別補充什麼營養元素嗎？
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我老婆剛剛懷孕，大概3周左右。平常除了吃東西外，還需要補充什麼營養元素嗎？
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請問日常生活中哪些食物富含胡蘿蔔素？該怎麼烹飪才不不會讓營養元素流失？請支招！
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雙胞胎出牙後要給他們增加營養元素供給嗎？
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孩子頭發黃黃的，指甲也特別脆，請問醫生這是不是說明孩子缺少一些營養元素？
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有益大腦發育營養元素？
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哪些是對寶寶智力開發有幫助的營養元素？請教
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4回答
我們家寶寶，其他什麼都挺好的，能吃能睡，長得也挺壯實，可是為什麼頭髮一直黃黃的呢？什麼原因呀？是不是缺什麼營養元素呀？長大了，能不能有一頭烏黑的頭髮呀？
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1回答
懷孕前需要補充哪些營養元素啊？
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我寶寶總不愛吃飯，他們說是缺乏營養元素，是這樣嗎？