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2-3歲寶寶營養早餐推薦
早餐是一日三餐當中最為重要一餐，這是眾所皆知的事實。只是，早餐該怎麼吃、吃什麼好呢？對於2-3歲正在發育的寶寶來說，除了含有碳水化合物、蛋白質的主食之外，還應該添加維生素等蔬菜水果。 2-3歲寶寶健...
2017-02-12 -
學生營養午餐食譜精選推薦
雖然我們常說一日之際在於晨，早上的早餐是最為重要的一餐，不僅不能不吃，還要好好的吃。但事實上，午餐對於需要用腦的學生來講，也是馬虎不得的哦。 不僅要提供足夠的熱量，還要注重維生素與蛋白質的供給。學生...
2017-02-12 -
孕婦的飲食 准媽媽4大營養早餐
很多孕婦都想要生出健康的寶寶，寶寶的健康和孕婦吸收的營養密切相關!只有孕婦的營養補充的全面和豐富才會生出健康的寶寶，你們知道孕婦的飲食應該注意些什麼嗎?孕婦合理飲食應該怎麼搭配呢，來和小編一起瞭解...
2017-02-13 -
寶寶一周的早餐食譜 讓寶寶從此愛上吃飯
寶寶早餐食譜推薦：讓你一周不重樣！即使你家寶寶並不是一個挑食的小傢伙，可變著花樣的早餐也能讓他開心一整天，能力充沛一整天。也別讓寶寶只吃愛吃的食物，這可會誤了寶寶的營養。那麼，父母每天早餐做什麼給孩...
2017-02-14 -
2歲寶寶早餐食譜
2歲寶寶早餐吃什麼才更有營養呢？?有了咀嚼能力後，寶寶可以吃的東西選擇更多了，可是寶寶也變得更加挑吃了。2歲寶寶早餐食譜有哪些?怎樣做才能讓寶寶喜愛吃呢？綠豆地瓜糖水、糙米漿牛奶、蘿蔔魚丸湯都是很好...
2017-02-14 -
兒童營養早餐有哪些
怎麼讓小朋友愉快的吃早餐，成了粑粑麻麻們頭疼的大事。而被各種威逼利誘去吃早餐的寶寶們，也許過分的強求,讓早餐時間變成了不太愉快的經歷。糖，大概是所有小朋友都不會拒絕的東西。因為它們甜，並且漂亮。所以...
2017-02-14 -
一歲寶寶營養早餐
寶寶長身體，早餐很重要。各位美麗的辣媽是不是為了寶寶快快行動起來呀？今天小編給一歲寶寶的麻麻們準備了營養早餐食譜。 香菇雞肉粥 材料 A.大米20克→加水浸泡30分鐘 B.雞肉20克→煮熟→切碎 ...
2017-02-15 -
2歲寶寶營養早餐
寶寶健康成長，離不開營養早餐。不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重，那麼2歲寶寶營養早餐吃什麼? 蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、薑、...
2017-02-15 -
幾招教你兒童營養早餐巧搭配
早餐是兒童最為重要的一頓飯，兒童早餐要營養全面，碳水化合物、蛋白質、維生素一個都不能少！ 套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1、將...
2017-02-15 -
孕期早餐食譜
早餐對準媽媽來說很關鍵，早餐吃好了，准媽媽會有一個好的營養來度過一整天。因此准媽媽的早餐一定要注意科學搭配，盡可能攝入豐富的營養。 那麼准媽媽的早餐應該怎樣吃呢？其實也就是要求准媽媽重視食養，做到...
2017-02-15 -
冬季寶寶的營養早餐推薦
色彩單調起來的冬季，愛心卻並沒有單調。為了寶寶們能有一個健康的身體，能夠在父母的呵護中茁壯成長，媽媽們可是費了不少心思。一天之計在於晨，美味的早餐也是媽媽們喚醒寶寶味蕾的絕妙武器。天氣更加冷了，讓早...
2017-02-15 -
兒童一周早餐食譜
營養保健專家發現，很長時間以來，孩子們的早餐不健康，有的是不吃，有的是亂吃。營養專家指出，孩子一定要吃早餐，要吃得適量，而且要注意營養搭配均衡。下面世貿老師整理了營養專家為孩子們制定的一周早餐食譜。...
2017-02-15 -
小孩營養早餐應具備的特點
1、提供足夠的熱能上午，寶寶活動消耗較大，需要的能量也較多，況且寶寶除了因活動消耗能量需及時補充外，更需要大量營養素供給生長發育。安排寶寶的早餐必有澱粉類的食品，如：饅頭、粥、蛋糕、蒸餃等主食構成，...
2017-02-15 -
小孩早餐食譜大全
怎麼才是營養豐富、味道可口的早餐呢？好的早餐應該是：主食為主，副食次之，有幹有稀。好的營養早餐一定要有一些穀類食物，如饅頭、包子、烤餅、麵包、蛋糕、麵條、餅乾、粥等，而且要各種穀類食物搭配，粗細搭配...
2017-02-15 -
營養午餐食譜
一天早餐、午餐、晚餐都是很主要的，尤其是早餐必須吃，這樣對身體一天所需的營養，才會有很好的幫助，那對不喜愛吃早餐的人，都是要注意這點，那對午餐也是要很好選擇，這樣對身體各方面改善，都是有著很好的幫助...
2017-02-15 -
孕婦晚餐吃什麼最好 營養晚餐食譜推薦
孕婦的晚餐不要吃的太油膩哦，忌食大魚大肉，否則晚上會出現消化不良，下面就為大家分享幾款簡單易做的晚餐食譜！ 苦瓜胡蘿蔔煎蛋 食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。 做法： 1、苦瓜對...
2017-02-15 -
冬季寶寶們的營養早餐推薦
一日三餐對於寶寶來說一餐都不可少，特別是早餐。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長，這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源，所以早餐除了要注意營養的搭配外，還有注意品質。色彩單調起來的冬季，愛心卻...
2017-02-15 -
寶寶的營養早餐：蝦仁蛋餃
一年之計在於春，一天之計在於晨，早餐的營養尤為重要，小編給大家奉上一款蝦仁蛋餃的做法，讓寶寶營養足足的，下面一塊去看看蝦仁蛋餃的做法吧！食物原料：蝦仁50克，雞蛋1個，豬瘦肉末、蒜苗末各適量。蔥末、...
2017-02-15 -
適合寶寶的營養午餐食譜推薦
媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐，時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。今天小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐，營養健康又美味，做給寶寶嘗嘗鮮吧！寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐 寶寶花樣午餐之蘑菇燉豆腐 ...
2017-02-15 -
學齡前兒童的早餐食譜推薦
一日之計在於晨，想在這一天有好的精神狀態，早餐就尤為重要。想讓一家三口吃好吃飽，特別是讓正在“瘋狂成長” 的孩子能高高興興的吃下早餐，可不容易啊！根據大多菜譜和資料顯示：小孩子的早餐結構應該由蛋白質...
2017-02-15
