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媽媽經驗談：產後減肥方法大集合
減肥，對於女人來說，是永恆的話題。沒有最瘦，只有更瘦。小S也曾經說過，要麼瘦，要麼死！可我們偉大的媽媽，在懷孕期間、哺乳期間為了寶寶不惜犧牲自己身材，拼命的進補，以給寶寶最充足的營養。而產後的媽媽，...
2017-02-21 -
推薦：產後有效經濟的減肥方法
產後大多數媽咪，在最初的日子腹部看起來就像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2010-09-23 -
範瑋琪堅持餵奶不減肥竟然是因為 餵奶是最好的減肥方法
範瑋琪堅持母乳餵養不減肥 體重已達120斤據臺灣媒體，範瑋琪（范范）於1月中旬生下雙胞胎兒子，如今已快3個月，但仍未瘦身到產前體重。身高172釐米的范瑋琪原本僅48公斤，懷孕後胖20多斤，目前體重6...
2015-04-08 -
芙蓉姐姐減肥方法
6月14日，信報刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍圖令讀者驚呼：“這麼瘦了啊!”14日，芙蓉姐姐又在微博中透露，減肥後的自己儼然被年輕時的鞏俐或章子怡附體，這讓她很苦惱。此言一出，引發觀者如潮。記者當天聯繫...
2011-07-07 -
跟寶寶學習減肥方法
看著寶寶胖嘟嘟的，媽媽都是滿心喜悅的。可是再看自己，就會愁眉苦臉了。醫生表明，寶寶自爬行開始，身上的嬰兒肥會慢慢消退。那麼媽媽們也不妨從寶寶身上學幾招產後減肥的秘訣： 第1招：像寶寶一樣愛玩 ...
2010-11-05 -
三種特效飲食減肥方法
三種特效飲食減肥方法： 1．卵磷脂營養減肥食法 採用顆粒狀高純度卵磷脂、高蛋白質（蛋白粉、牛奶、雞蛋、魚類）和低糖（菇類、木耳）的食物為主食是一種最值得推薦的減肥食法，也是許多EB胖者的長期減肥良...
2017-02-23 -
陳醋洋蔥助您產後營養減肥
醋洋蔥自然減肥法 這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜，讓你毋須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去，因它可以幫你燃燒體內多餘的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸的蠕動。 材...
2011-08-12 -
辣媽分享產後科學減肥方法
產後媽媽的身材變胖走形，很多媽媽在哺乳期就急於減肥，有些媽媽為了能儘快瘦身竟然連母乳餵養都放棄了。這是非常不理智的。寶寶剛出生母乳是最有營養的口糧，很多媽媽哺乳期就開始瘦身，殊不知母乳餵養是帶走身上...
2015-08-05 -
產後8個月最有效的減肥方法是什麼
產後8個月減肥首先要注意以運動為主，千萬不可以依賴藥物的。跑步和游泳是最好的減肥運動，堅持下來，效果是最明顯的，飲食上要注意不要吃含熱量高的食物，平時多喝蜂蜜、豆漿、優酪乳等，多吃纖維素多的東西比如...
2017-02-28 -
產後最快的瘦身減肥方法
懷孕到生產很多媽媽的身材有變了樣，產後重新擁有如少女般的火辣身材,是每個當媽以後的夢想,那麼如何才能將夢想實現呢?那麼小編就和大家說說產後最快的瘦身減肥方法。真的好胖啊，一想到自己現在比結婚前要胖5...
2017-02-28 -
產後最佳瘦身減肥方法
許多女性在產後都希望回復往日的身材，因此都會想要減肥。那麼產後最佳瘦身減肥方法有那些呢？每個產後新媽媽都希望能擺脫走樣的身材，最好能恢復產前曼妙的身材。那麼應該要怎麼做才能恢復身材呢，一起來看看小編...
2017-02-28 -
最愚蠢的產後減肥方法
為了儘快恢復產前的魔鬼身材，有些新媽媽可以說是無所不用其極。但是，這些極端的減肥方法往往是愚蠢的，不能因為減肥而犧牲健康。 忙著產後減肥的新媽媽們，你們有沒有做下面這些傻事啊? 1. 最無畏傻事：...
2010-04-16 -
綠色減肥方法
1 綠色減肥方法：吃苦瓜 說到苦瓜大家肯定知道苦瓜能清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。其實苦瓜是一種很好的食物綠色減肥產品。 通過查資料得知1998年，英國一名博士從苦瓜中提取...
2016-12-14 -
最有效的蜂蜜減肥方法
最有效的蜂蜜減肥方法：蜂蜜綠茶 材料：一個綠茶包、150毫升清水、1到兩湯匙蜂蜜。 做法：150毫升清水加入一個綠茶包，放溫後加入1到兩湯匙蜂蜜，攪拌均勻即可。 小貼士：蜂蜜一定要等到茶...
2017-02-14 -
營養師推薦的產後營養減肥菜譜
每個愛美的媽媽都想產後快速恢復美麗身材。減肥有個很重要的條件，那就是要加速新陳代謝。而人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想減肥，基礎代謝很...
2017-03-05 -
減肥方法推薦7種最有效的產後減肥法
專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多餘的能量，他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼，什麼樣的鍛煉方式才...
2017-03-07 -
散步是一種產後有效的減肥方法
專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多餘的能量，他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼，什麼樣的鍛煉方式才...
2017-03-07 -
最愚蠢的產後減肥方法是什麼你知道嗎
忙著產後減肥的新媽媽們，你們有沒有做下面這些傻事啊？ 1、最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！...
2017-03-07 -
產後女人不容錯過：蔬果營養減肥法
蒜泥白肉 選用豬精肉切成柳葉形薄片，放入開水中焯，至呈白色撈出瀝幹水分，涼後裝入盤中。澆上由蒜泥與醋、白糖、味精及熬制的醬油兌成的調料汁，拌勻入味，再淋上香油，也可用小菜當作配料，吃起來肥而不...
2017-03-08 -
產後營養減肥食譜 教新媽媽塑造傲人身材
產後肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產後肥胖真的有那麼恐怖嗎？其實也並非如此，產後認真減肥就能夠讓你獲得好身材。分享7個產後減肥食譜，簡單的辣媽練成...
2017-03-08
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3回答
既有效又健康的產後減肥方法有哪些？
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3回答
請問產後減肥方法有哪些？
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3回答
產後發胖應該怎麼恢復呢？有哪些減肥方法？
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4回答
產後肥胖，哪些減肥方法好？
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4回答
產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
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1回答
剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
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1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？