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營養學家推薦幾個下奶藥膳
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為,坐月子飲食總的原則是少吃多餐,多喝營養豐富的湯水,如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中,身體會慢慢恢復,喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲...
2012-03-09 -
.6~7個月嬰兒營養食譜推薦
早上6: 00 母乳喂哺20分鐘(或牛奶200毫升,白糖適量) 上午8: 00 鮮橙汁或番茄汁100毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克、雞蛋黃和白糖適量;小兒魚肝油滴劑(用量遵醫囑) 中午 12...
2011-02-26 -
推薦:寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規律,甚至便秘。那么,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
5~6個月嬰兒營養食譜推薦
早晨6:00母乳喂哺20分鐘(或給予牛奶200毫升,白糖適量) 上午8:00鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克,雞蛋黃1/4個,白糖適量;小兒魚肝油滴劑(量遵醫囑) 中午 12...
2011-02-28 -
3~4個月嬰兒營養食譜推薦
早上6:00母乳喂哺15分鐘(或給予牛奶150毫升,白糖適量) 上午8:00 鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉10克,雞蛋黃1/8個,白糖適量;小兒魚肝油滴劑(用量遵醫囑) 中午 ...
2011-02-19 -
推薦營養豐富且美味可口的食譜
在懷孕期間準媽媽在飲食營養上要更加注意,為了保證胎兒的營養攝入,準媽媽在這時往往會不注重營養成分,只注重量。下面是為各位...
2012-06-17 -
寶寶夏季營養食譜大推薦
夏季天氣炎熱,一來寶寶食欲下降,二來寶寶體內代謝旺盛,這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜,供各位媽媽參考。 主食:米飯。菜類:冬瓜魚圓,什錦小菜,香菜蛋花湯。 特點:...
2011-02-27 -
6款寶寶營養食譜大推薦
1、柳橙米糊(適合4~6M寶寶) 做法:新鮮橙汁半只去皮去籽切塊備用;柳橙和一匙米飯一起放入料理機中打磨;依據寶寶喜好用水調濃稠度即可喂食。 2、水果色拉(適合7~9M寶寶) 做法:用香蕉和原味優酪...
2011-03-01 -
一歲后寶寶營養食譜大推薦
為大家講解1歲以后的孩子,早餐、午餐、晚餐該吃些什么,以及一些和營養有關的小知識。 早飯 粥、花卷、煮雞蛋、芹菜胡蘿卜丁。 或者:一片涂有黃油或奶酪和果醬的面包,一杯牛奶,兩片水果,幾個葡萄干...
2011-03-12 -
新媽媽產后營養食譜推薦
自然產媽媽宜食用——麻油豬肝 原料:豬肝150克,帶皮老姜4片,黑麻油(黑芝麻煉制而成的油)30毫升,高湯適量。 做法:先將豬肝洗凈切成1厘米厚的片,帶皮老姜洗凈切成薄片;黑麻油放入鍋中大火燒熱,...
2011-02-26 -
營養師私家推薦一胸圍食譜
山藥 青筍 雞肝 營養師私房話:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等,不僅有利于雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵...
2011-03-17 -
向新媽媽推薦四款營養藥膳
河南省中醫院婦產科主任胡曉華教授推薦幾款營養藥膳給新媽媽: 山藥鯽魚豆腐湯:山藥味甘而性平,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高,所含蛋白質質優,并且含糖多、脂肪少,所以吃...
2011-03-07 -
十個月寶寶吃什麼好 營養食譜推薦
當寶寶十個月的時候,在飲食的選擇上需要根據寶寶的身體營養需求確定。不過很多媽媽都覺得不知道十個月寶寶適合哪些食物?別著急,現在就一起來看看十個月寶寶食譜大全,掌握適合寶寶的最佳飲食。 一、蘋...
2017-02-11 -
營養美味兩不誤 3款幼兒營養食譜推薦
幼兒營養食譜之栗子茯苓棗粥: 這道粥類營養豐富,能夠幫助寶寶健脾益腎,補氣益血,補脾利濕,對寶寶的腸胃有很好的溫補作用,同時還能夠促進寶寶的睡眠品質的提高呢!可以說,這道粥很適合給寶寶當做早餐...
2017-02-11 -
如何正確給孩子補充營養 營養食譜推薦
小孩營養補充原則 1.選材要科學。在孩子的營養補充方面,食材的選擇要科學合理。飲食均衡對於人體健康來說是非常重要的。在孩子的營養食譜準備過程中,葷素搭配要足夠合理,還要是和孩子的年齡以及發育...
2017-02-11 -
寶寶吃什麼好呢 4款營養食譜推薦
一、綠色麵條 食材準備:少許麵粉、菠菜。 製作過程:首先,我們需要先將新鮮的菠菜清洗乾淨,將菠菜榨成汁,將菠菜的殘渣過濾掉。其次,將菠菜汁放入準備好的麵粉中,反復揉搓成麵團。要是菠菜汁太少...
2017-02-11 -
孕婦冬天喝什麼湯_孕婦營養湯
養生之道網導讀:孕婦冬天喝什麼湯呢?懷孕的女性是需要補充營養的,尤其是在冬季的時候,下面小編就來介紹下孕婦冬天喝什麼湯吧。 海米冬瓜湯 材料:冬瓜500克,海米50克 調料:油、鹽、醬油、香菜均適...
2015-11-11 -
媽咪學煲營養湯 讓寶寶營養又健康
在寶寶的成長過程當中,不少家長會被孩子不愛吃飯、厭食挑食、營養不良等問題所困擾。想讓寶寶攝入充足的營養、擁有好的腸胃,媽咪們在日常飲食上可要更上心才是哦!下面這幾款營養滋補的寶寶營養湯,媽咪們要學...
2015-05-05 -
孕媽秋季多喝這6道營養湯,對胎寶寶很好哦!
秋天天氣漸涼,孕婦應當注意保養。喝湯是很好的選擇,那麼孕婦秋天喝什麼湯呢? 秋天孕婦喝什麼湯好? 1、黃瓜紫菜湯 紫菜10g,黃瓜100g,薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。 ...
2017-09-22 -
孕期喝湯要講究孕周 初期中期晚期的營養湯食譜分別是這樣
孕期喝什麼湯對胎兒好?隨著現代生活水準的不斷提高,相信很多孕媽在孕期都能夠得到充分的營養支持,今天小編在此和大家分享孕早期、孕中期、孕晚期喝什麼湯對胎兒好,供大家參考,希望對您有幫助。 孕期喝...
2017-12-11
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1回答
屬於高齡,一直吃不下東西,一吃就吐,有什麼好點的營養品推薦?不管怎樣先得保證胎兒的營養先。
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6回答
坐月子能喝粗糧時蔬營養湯嗎?
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19回答
產婦月子營養湯怎麼做?
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5回答
產婦營養湯有哪些品種?
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1回答
我有些害喜特別不想吃飯,粥還好,不知道醫生有沒有春天比較適合喝的滋補的粥或者湯推薦呢?
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1回答
聽專家說,奶粉中的蛋白質含量越高,奶粉營養才會更豐富。有沒有高蛋白質的奶粉,可以給我推薦一下呢?
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6回答
懷孕了,可是市面上沒有全面補充營養的產品,大家推薦下啊!
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3回答
孕婦營養食譜有什麼好推薦嗎
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3回答
孕婦營養食譜求推薦
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3回答
大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎?寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡?