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春天寶寶滋補營養計劃
春天是滋補的好季節，為寶寶滋補的時候有一定的策略，比如： 選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量...
2011-10-08 -
孕中期的營養飯和滋補粥
孕中期營養飯 牛奶大米飯 【配方】大米500克，牛奶500克。 【做法】將大米淘洗干凈，放入鍋內，加牛奶和適量清水，蓋上鍋蓋，用 小火慢慢燜熟即成。 【特點】此飯奶香撲鼻，潔白柔軟，色澤油...
2011-03-03 -
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了，准媽媽們做好了月子餐的準備了嗎？在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計畫，媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢？眾所周知，湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。...
2017-02-15 -
孕婦應該吃什麼補品 完善營養
剛生完寶寶的孕婦身體非常的虛弱，並且還要為孩子提供母乳，因此對於營養品的攝入一定要有針對性，幫助他們快速恢復，下面小編就針對不同的孕婦來介紹一下孕婦應該吃什麼補品。孕婦應該吃什麼補品？如果營養跟不上...
2017-02-16 -
寶寶冬季滋補營養飲食方
冬天裡，三類寶寶尤其需要進補：軀體和精神發育緩慢的寶寶;平時體弱多病、害怕寒冷的寶寶;消化功能差、食欲不振、容易腹瀉的寶寶。 冬季宜溫補 關於滋補，一年四季應有不同的側重。在嚴寒的冬季，特別適合於...
2011-01-19 -
板栗雞腳湯的做法 健康營養又滋補的養生湯
今天寒露，養生書上說，要多吃種子類的“養精氣”…..跟大家分享一款簡單，簡單健康但又很滋補的營養湯，尤其適合現在天氣。 板栗雞爪湯，補腎益精，健脾開胃，營養又滋潤，適合家裡的老老少少。 ...
2016-10-09 -
雞是產婦的滋補營養佳品
雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美...
2010-05-19 -
產婦應該補充的滋補品
營養特點：含有易於人體吸收的蛋白質、v素、礦物質。 營養作用：味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，並還可促進泌乳。 專家提醒：因產婦易出汗和分泌乳汁，需水量要高於一般人，因此大量喝湯十分有益。
2008-06-11 -
孕媽媽應該補充的滋補品
營養作用：味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，並還可促進泌乳。 專家提醒：因產婦易出汗和分泌乳汁，需水量要高於一般人，因此大量喝湯十分有益。
2008-06-11 -
產婦的最佳滋補品 莫過於雞湯
雞是產婦的最佳滋補品 雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質，在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少，容易消化，有益五臟、...
2017-03-06 -
產婦應該補充的滋補品 你可不能錯過
產婦由於在生產過程中消耗的大量的能量，並且馬上又給還的餵奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 產婦應該補充的滋補品 1、紅糖 ...
2017-03-07 -
夏季產婦需補充的滋補品 進補要科學
產婦由於在生產過程中消耗的大量的能量，並且馬上又給還的餵奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 夏季產婦需補充的滋補品 1、紅糖 ...
2017-03-07 -
推薦！月子裡的營養膳食滋補身心
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很...
2017-03-07 -
最適合產婦吃的滋補品 新媽媽你可知道
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在天氣熱...
2017-03-07 -
營養師教您產後滋補養身的黑米粥
營養師教您幾副營養貼士，幫您熬出滋補養身的黑米粥。 產後滋補養身的黑米粥 黑米薏仁八寶稀飯 材料：黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量...
2017-03-08 -
新媽媽不得不知的月子滋補品
滋補品各式各樣，那些是月子媽媽可以吃的了？有什麼一樣特點和營養作用了？快來看看下文為你介紹的內容吧。 月子媽媽的滋補品 1、雞蛋 營養特點：含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂...
2017-03-08 -
不孕症患者須慎用滋補品
如果你是一名不孕症患者，那麼，你需要慎用滋補品哦。 不孕症患者須慎用滋補品 一些不孕症的女性懷疑自己因為身體不好而不孕，想在秋季進行滋補。這類做法要區別對待，沒目的服用太多保健滋補品...
2017-03-13 -
不孕患者須慎用滋補品
一些不孕症的女性懷疑自己因為身體不好而不孕，想在秋季進行滋補。這類做法要區別對待，沒目的服用太多保健 一些不孕症的女性懷疑自己因為身體不好而不孕，想在秋季進行滋補。這類做法要區別對待，沒目的服用太多...
2016-08-31 -
孕婦夏季要進補的滋補品
炎炎夏季，是孕婦的大挑戰，這段時期孕婦的飲食是健康的關鍵，在注意飲食的同時不要忘了孕婦夏季的進補，那麼適合夏天給產婦進補的營養食物有那些呢？下面就為各位孕媽媽介紹一下。 產婦由於在生產過程中消耗的...
2016-09-01 -
最適合產婦吃的滋補品
■紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在天氣熱的時候會使...
2017-02-18
