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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
1歲寶寶粥的做法大全 35款不同營養的嬰兒粥譜
出生至6個月以內的寶寶，基本以奶粉或母乳為主。但等到了4-6個月之後，輔食就要逐漸增多了。但此時的寶寶由於咀嚼能力尚不完善，所以，輔食的選擇只能停留在流汁或半流汁的湯羹或糊狀的果泥和粥類。 1歲以內...
2017-02-11 -
常喝營養麥片粥的孩子更聰明
媽媽們都想知道，給孩子吃什麼食物，可以提升智力。根據對瓜地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力上更具有優勢。從1969年開始，科學家就在瓜地馬拉...
2017-02-12 -
寶寶營養不良食用調養粥
寶寶的生長發育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應寶寶發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養...
2017-02-18 -
臘八節 孕媽媽喝臘八粥的營養指導
“過了臘八就是年”，周日就是臘八節，孕媽咪們準備好紅紅火火過大年，迎接入年開門紅了嗎？陣陣冷風飄襲而來，想要靠一款健康美食抵禦嚴寒，怎能不想到熱騰騰的粥？所以喝一碗臘八粥，暖身暖胃和下雪天更配哦...
2016-01-15 -
寶寶營養不良調養粥！
寶寶營養不良調養粥！ 寶寶的生長發育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應寶寶發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日...
2017-02-23 -
吃小米，完勝小米粥的7種新吃法，營養翻倍好吸收
小米，也就是栗米，營養價值很高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中維生素B1的含量是糧穀類食物中的第一位，是五穀中非常不錯的保健佳品噢。 小米中的色氨酸含量是穀類之首，可以幫助調節...
2016-08-03 -
草莓麥片粥的營養與做法
* 材料： 麥片50克、草莓10克、嬰用蜂蜜少許 * 制法： 1、鍋中加水，旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。 2.將草莓洗淨，去蒂搗如泥 3.將草莓入沸粥中煮沸晾涼，食用前加...
2017-03-07 -
寶寶飲食：胡蘿蔔蛋奶粥的做法與營養
* 原料： 胡蘿蔔50g、蛋黃一個、粳米50g、清水適量、鹽1g、橄欖油數滴 * 做法： 1.粳米浸泡2個小時，放入沙鍋，加幾滴橄攬油及適量清水，大火燒開小火熬煮; 2.將雞蛋分離...
2017-03-07 -
媽媽飲食：馬齒莧粥的做法與營養
* 原料： 新鮮馬齒莧150克，梗米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。 * 做法： 1、馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去粘液，切成碎段； 2、粳米淘洗淨。鍋置火上入清水...
2017-03-12 -
美孕期營養食推薦：3種粥的做法
黃豆芝麻粥 材料：黃豆100克（先洗好浸泡水中半天），芝麻粉20克。 做法： 先用黃豆煮粥，可加高湯； 粥滾後再加入芝麻粉、鹽調味即可。 功效：具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚、使...
2017-03-13 -
孕媽媽喝臘八粥的營養指導
孕婦食譜：臘八粥 類別： 孕婦食譜 老人食譜 營養不良調理 春季養生調理 速食/主食 主料： 糯米 150克 輔料： 棗(幹) 25克 花生仁(生) 25克 大豆 25克 蓮子 ...
2017-03-13 -
寶寶西蘭花粥的做法 營養高口感好的寶寶輔食
寶寶西蘭花粥的做法：西蘭花蛋黃粥 材料： 雞蛋1個、西蘭花10g、寶寶粥米30g 做法： 1、西蘭花焯水至熟透，瀝幹水分撈出。西蘭花焯水，是為了保持蔬菜色澤，以及除掉異味、澀味和草酸...
2017-10-31 -
牛奶粥的做法大全 香濃營養喝了還想喝的牛奶粥
小米蛋奶粥 材料：小米，水糖，牛奶，雞蛋。 做法： 1、小米淘洗乾淨，用冷水浸泡，瀝水備用。 2、鍋內加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛...
2018-01-23 -
教你幾道產後營養湯粥的做法
生產過後，新產婦的飲食是十分重要的。只有科學的進補才能儘早恢復新產婦的身體健康狀況。但是鑒於新產婦的身體特點，營養湯粥是最理性的選擇。下面我們就讓母嬰專家教你幾道產後營養湯粥的做法。 1.山楂煮粥...
2016-05-25 -
【製作營養的嬰兒粥】嬰兒粥的製作法
許多媽媽們想知道如何製作營養的嬰兒粥，嬰兒粥是指將各類輔食、大米混在一起熬煮製成的粥，也就是在粥裡摻入魚、肉、蛋、豬（雞）肝、蔬菜、豆製品等等。小編說說製作營養的嬰兒粥。 營養美味的嬰兒粥製作方法 ...
2015-08-14 -
寶寶挑食, 媽媽很憂愁! 試試這3款開胃營養粥get!
為人父母的第一責任要務，就是要負責孩子身體的健康。但是如果寶寶挑食，應該怎麼辦?媽媽可以試著準備多樣化的食物讓孩子選擇，透過多樣化、多變，幼兒通常至少會嘗試一點，並且找到可以接受的食物。 ...
2018-01-30
