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7-8個月寶寶營養粥：小魚蛋花粥
材料：白飯--1/2碗 水--1杯 吻仔魚（小銀魚）--10g 蛋黃--1/2個做法： 1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。 2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。
2013-04-18 -
7-8個月寶寶營養粥：魚肉鬆粥
一、原料： 大米一兩，魚肉鬆半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。 製作： 1、將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬爛、熬粘）。 2、將菠菜洗淨，用開水燙一下...
2013-04-18 -
10個月以上寶寶營養粥：香米瘦肉粥
適合10個月以上寶寶原料：香米50克，瘦豬肉50克，精鹽少許。 制法：香米洗淨後用冷水泡2個小時，瘦豬肉洗淨剁成肉糜，加精鹽少許，攪拌後放入碗中入蒸鍋蒸熟。將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，將...
2013-04-18 -
9-11個月寶寶營養粥：肉湯胡蘿蔔土豆粥
這可是十個月的女兒第一次賞臉吃光光的粥，當然是鄙人親自做的。 材料：排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。 做法：先煲排骨湯，煲它1個多小時，湯好象濃了（浮油去掉），再放胡蘿蔔、土豆接著煲。然後湯用來煮粥...
2013-04-18 -
9-11個月寶寶營養粥：核桃瘦肉紫米粥
材料： 紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)做法： 1。將紫米，核桃洗淨。 2。水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。 3。粥開後轉小火，熬成粥。 4。放少許鹽調味。 如果給小寶寶吃，可先將核桃研磨碎再煮，也可以將...
2013-04-18 -
春季食療營養粥(下)
3、芹菜粥 芹菜能清熱利水，祛風利喉，明目通鼻；芹菜還能健胃止痛，促進胃液分泌，增進食欲，常用於防治發熱腹瀉。芹菜葉比芹菜莖的營養成分更豐富，可以與莖同吃。 將150克的芹菜莖、葉洗淨，焯一下，撈...
2008-06-10 -
春季食療營養粥(上)
自古以來，藥、食同源，食物可以藥用，不少藥物也可以食用，兩者之間有著密切的關係。食療防病，從唐代的《食療本草》到明代的《本草綱目》，都有著豐富的記載。食物藥用取材豐富，製作簡單，服用方便，無副作用...
2008-06-10 -
便秘胃口差不用藥 營養粥帶來寶寶活力腸道
面對春節滿目琳琅的佳餚，花樣百出的應節食品，小寶寶也難免面臨吃膩、胃口差、便秘等腸道問題。如果寶寶出現消化不良的情況，你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃？對應腸道問題吃對應營養粥，保證寶寶腸道重...
2017-02-19 -
10款寶寶營養粥促進寶寶健康成長
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。 做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。 蛋黃粥 原料：ji蛋1個，大米...
2017-02-19 -
適合7個月寶寶喝的營養粥推薦
7個月的寶寶已經開始萌出乳牙了，因此具備了一定的咀嚼能力。所以在這個階段寶寶對於食物的要求也會變得越來越高，為了迎合寶寶的味蕾，同時滿足營養需求，媽媽們可以嘗試做幾款營養粥。 7個月寶寶應添...
2016-04-07 -
3款適合月子期間喝的營養粥
3款適合月子期間喝的營養粥： 1.肉桂豬肝粥 [原料]豬肝100克，大米200克。 [調料]肉桂粉1／2茶匙，料酒、植物油、鹽、雞精各適量。 [做法] 1將豬肝洗淨，切成薄片，放入碗中，加...
2017-02-19 -
六個月寶寶的輔食——營養粥
寶寶生長到6個月，如果只是喝母乳的話，可能生長的營養又點跟不上了，所以添加輔食是有必要的。只是給寶寶準備吃的時候需要注意不能給多，這樣會消化不良的，需要漸漸的增加，如果是喝營養粥的話最好，因為粥是...
2014-02-26 -
孕期食譜糙米海米營養粥
糙米海米粥 原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 輔料： 鹽2小匙，胡椒粉適量 做法： 1.糙米淘淨，以清水浸泡2小時，瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥，撈起；海米以冷水浸軟去雜質。 3.將...
2015-01-19 -
適合孩子吃的營養粥有什麼
孩子的健康飲食是父母最為關心的，生活中很多媽媽們都很苦惱不知道該給孩子吃什麼好，其實喝粥是很養生的，那麼適合孩子吃的營養粥有什麼？下面介紹的十款營養粥很適合兒童，一起來看下。 適合孩子吃的營養粥有什...
2017-02-19 -
嬰兒輔食推薦:適合11個月寶寶的營養粥
11個月寶寶食譜一：五彩麥片粥 原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 製作方法： 1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，...
2016-04-06 -
冬春交替季給寶寶準備去火營養粥
百合枸杞豬肉粥 症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。 材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成...
2017-02-20 -
月子營養粥食譜
蛋黃粥用料：準備食材：米適量、肉湯（或魚湯、菜湯）適量、蛋黃少許做法步驟：1把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油 2炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在...
2016-09-29 -
寶寶最愛的美味營養粥做法
1、鵪鶉粥 材料：大米30克，淨鵪鶉1只，水適量。 做法：將鵪鶉去皮洗淨，切成大塊，為防止有碎骨，可用經消毒的煲湯袋盛著。米洗淨，用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋...
2015-08-12 -
懷孕11周食譜營養粥的做法都有哪些
懷孕11周食譜要注意攝取維生素E和維生素B6的食物，可以有效緩解孕期不適，防止習慣性流產和胎兒發育不良。孕婦缺營養怎麼補？如果孕期不適消化不好，可以參考下孕婦營養粥的做法。妊娠第三個月開始是腦細胞迅...
2017-02-20 -
簡單易做的寶寶營養粥
以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而...
2012-02-07
