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兒童喝什麼粥能補鈣？兒童補鈣營養粥推薦
兒童補鈣營養粥之雞肉奶香粥 原料：大米100克，雞肉50克，胡蘿蔔25克，牛奶60毫升，鹽適量。 製作方法： 1.大米揀去雜物，淘洗乾淨。鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。 2.將雞肉洗淨...
2017-02-12 -
美味營養粥助寶寶生長發育
一、蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半個、胡蘿蔔半條、肉湯適量。 做法：首先把牛肉弄碎了，然後先把粳米放到水中熬成粥，在另取一鍋煮牛肉湯，將牛肉、菠菜、土豆、胡蘿...
2017-02-12 -
兒童夏季養生粥食譜 讓寶貝愛上喝粥
兒童夏季養生粥食譜推薦： 一、西瓜皮粥 食材選擇：西瓜皮少許，粳米少許，白糖適量 製作過程： 1.先將西瓜皮的厚皮去除乾淨，之後將西瓜皮切成細條狀。 2.先將粳米清洗乾淨，之後將粳米放...
2017-02-12 -
兒童營養餐食譜 這樣吃才有營養
3至6歲的寶寶正處於身體發育的高峰期，那麼作為父母的就更要盡心盡力為寶寶做一份兒童營養食譜計畫，讓寶寶能夠在這個階段健康度過。今天小編就給大家帶來幾種兒童營養主食，大家可以參考一下。健康早餐美味土豆...
2017-02-14 -
給寶媽推薦六大營養粥
寶寶6個月的時候，就可以開始添加輔食了。因為寶寶輔食的添加要循序進行，所以爸爸媽媽們要費點心思，讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡。下面，我們就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶添加輔食的...
2017-02-14 -
30款寶寶營養粥做法大全
啦啦啦~~寶寶6個月開始就能添加輔食了，媽媽們是不是很開森呢？終於可以大展廚藝啦哈哈！在添加輔食之前，媽媽要注意以下幾點：1、母乳是寶寶最好的口糧，最好堅持到自然離乳2、不要過早給寶寶添加鹽，1歲後...
2017-02-14 -
寶寶營養粥做法
寶寶營養粥：赤豆蓮心血糯粥 原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。 注：煮稀飯時米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故這裡提供的是一家三口食用的量。 制法： 1、將赤...
2017-02-14 -
春季推薦7款營養粥 調理腸胃助消化
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。注意少喝冷飲，容易讓脾胃受損，胃的吸收能力下降，無論你怎麼進補，都是白費力氣，...
2017-02-15 -
1-4歲寶寶營養粥做法大全
在添加輔食之前，媽媽要注意以下幾點： 1、母乳是寶寶最好的口糧，最好堅持到自然離乳 2、不要過早給寶寶添加鹽，1歲後再添加，以免給寶寶腎臟增加負擔 3、醫生建議8個月添加蛋黃，1歲後再添加蛋白 4、...
2017-02-15 -
一歲半寶寶的營養粥
一歲半的寶寶腸胃還是比較嬌嫩的，容易出現胃腸疾病，我們都知道，粥是最養胃的，也是很受孩子的喜愛，但該如何煮出營養又豐盛的粥品呢？ 小米南瓜玉米粥 做法：先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋;粥快煮好時，將...
2017-02-15 -
適合哺乳媽媽的營養粥
哺乳媽媽均衡飲食母乳營養更充分 我們知道，產後媽媽只有自己身體健康，才能有充足的乳汁餵養寶寶，有充沛的體力和精神撫育照顧孩子，因此要十分注意自身保健。 平日膳食也要注意：既要滿足媽媽本身的健康所需，...
2017-02-15 -
BB四季營養粥 困暑幹寒都不怕
春滿人間，依然會有祛濕難題；沉李浮瓜，夏天暑氣讓人怕；秋實累累，乾燥也會讓人疲乏；銀裝素裹，寒風蕭瑟叫人顫抖。要對付四季困暑幹寒，媽媽要為寶寶準備應季營養粥。春季健脾祛濕粥準備：赤小豆、白扁豆、薏米...
2017-02-15 -
有助於媽媽恢復的產後營養粥品
喝粥有助於產後媽媽的恢復，所以很多媽媽都喜歡在坐月子期間喝粥。那麼有哪些是產後營養粥呢？下面小編我就給大家介紹五大營養粥吧。花生大米粥【材料】生花生米（帶粉衣）100克，大米200克。【作法】將花生...
2017-02-15 -
養出寶寶紅潤膚色的營養粥
您的寶寶是不是面黃肌瘦，沒有光澤呢?靚媽們可要趕緊採取措施了，小編為您推薦五款媽媽愛心粥，暖暖的粥，濃濃的愛，可以幫助寶寶的小臉蛋恢復紅潤的色澤哦!寶寶面黃肌瘦的原因1、飲食不節：小兒的脾胃功能尚未...
2017-02-15 -
BB胃口差 營養粥為腸道加動力
如果寶寶出現消化不良的情況，你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃？對應腸道問題吃對應營養粥，保證寶寶腸道重回健康狀態！一、助消化篇玉米粥材料：大米、玉米一根，豬骨湯500g，鹽、糖、雞油、生薑適量。...
2017-02-15 -
調理寶寶腸胃的美味營養粥
小寶寶也難免面臨吃膩、胃口差、便秘等腸道問題。如果寶寶出現消化不良的情況，你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃？對應腸道問題吃對應營養粥，保證寶寶腸道重回健康狀態！一、助消化篇玉米粥材料：大米、玉米...
2017-02-15 -
讓寶寶腸胃健康的美味營養粥！
小寶寶也難免面臨吃膩、胃口差、便秘等腸道問題。如果寶寶出現消化不良的情況，你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃？對應腸道問題吃對應營養粥，保證寶寶腸道重回健康狀態！一、助消化篇玉米粥材料：大米、玉米...
2017-02-15 -
一天營養餐食譜設計以及營養分析
早餐 饅頭（麵粉125g） 花生醬（15g） 牛奶（250g） 紅棗小米粥（紅棗50g小米100g） 煎雞蛋（1個） 香蕉（100g）午餐 鮮筍炒生魚片（魚肉35g春筍75g） 肉片炒青菜豆...
2017-02-15 -
易制寶寶營養粥——海鮮粥
易制寶寶營養粥——海鮮粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量...
2017-02-15 -
新媽媽春季坐月子的營養好食譜
又是一年春來時，現在正在坐月子的媽媽有福了，今天小編教媽媽做幾款適合春天坐月子的營養菜。花生燉豬蹄 材料： 花生60克，豬蹄1只。 做法： 用花生和豬蹄一起燉爛食用。 帶魚木瓜湯 材料： 鮮帶魚25...
2017-02-15
