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四類營養素促進寶寶鈣吸收
在給寶寶補鈣的時候，寶媽們除了要小心那些會影響鈣吸收的食物，還要多結合吃一些促進鈣吸收的食物。4類營養素促進寶寶鈣吸收。促進鈣吸收的營養素：維生素D維生素D可以促進腸道對鈣的吸收，減少腎臟排泄鈣。人...
2017-02-16 -
孩子補充營養素選對時間才有效
中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好效果。不少家長都選擇為孩子服用這樣或那樣的營養補充劑。中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補...
2017-02-16 -
主打營養素：“腦黃金”
作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育 DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕個月的准媽媽來說，具有雙重的重要意義。首先，“腦黃金”能預防早產，防止胎兒發育...
2017-02-16 -
主打營養素：鐵
作用：防止缺鐵性貧血 此時的准媽媽和胎寶寶的營養需要量都在猛增。許多准媽媽開始出現貧血症狀。鐵是組成紅細胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意鐵元素的攝入。 為避免發生缺鐵性貧血，准媽媽應該注意膳食...
2017-02-16 -
主打營養素：維生素D、鈣
作用：促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育 孕媽咪懷孕的第5個月後，胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求簡直是劇增。因此從本月起，牛奶、孕婦奶粉或優酪乳是准媽媽每天必不可少的補鈣飲品。...
2017-02-16 -
主打營養素：鋅
作用：防止胎寶寶發育不良這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。准媽媽如果缺鋅，會影響胎寶寶在宮內的生長，會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。缺鋅會造成孕媽咪味覺、嗅覺異常，食欲減退，消化和吸收功能不...
2017-02-16 -
主打營養素：鎂、維生素A
作用：促進胎寶寶生長發育 鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助於骨骼的正常發育。近期研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關係到新生兒身高、體重和頭圍大小。在沙拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、...
2017-02-16 -
主打營養素：維生素C、維生素B6
作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐 懷孕的第2個月，有些准媽媽會發現自己在刷牙時牙齦會出血，適量補充維生素C能緩解牙齦出血的現象。同時，可以幫助提高機體抵抗力，預防牙齒疾病。生活中的維生素C來源於新鮮...
2017-02-16 -
主打營養素：葉酸
作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝...
2017-02-16 -
孕期准媽媽必備營養素有哪些？
我們都知道懷孕後要注意補充營養，因為要同時滿足孕媽媽和胎寶寶的身體需求，那如何補充營養才是正確的，孕期有哪些營養素是必須補充的呢？ 我們孕期要營養均衡，滿足媽媽和胎兒的需求。 第一最重要的是葉酸：...
2017-02-16 -
孕期營養巧攝入 確保母嬰健康
現代飲食內容豐富又誘人，如何從中選擇好吃又健康的食物、避開有害且不營養的食物，成為孕媽媽必須瞭解的基本常識。合理的營養攝入，是孕媽媽補充身體能量的重要途徑。然而，如果飲食的方法不正確，如偏重某類食物...
2017-02-16 -
母乳是利於嬰兒成長的營養素
嬰兒的健康生長和營養素息息相關。例如： 1、膽鹼和磷脂醯膽鹼膽鹼是一種類似於維生素的物質，它能從不同的食物來源中獲得，如動物肝臟、雞蛋、花生和大豆卵磷脂。儘管對於膽鹼或是磷脂醯堿還沒有列入正式推...
2017-02-17 -
新生兒營養素需多少
新生兒所需的7種營養素，要根據其身體發育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認為，營養素是萬能的，攝入得越多就越好。其攝入量分別如下： 蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。 脂肪：每天...
2017-02-17 -
坐月子應如何攝取營養素？
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 1.蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類，如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 ...
2017-02-17 -
孕前胚胎營養素是什麼
在備孕的時候就要有優生的意識，注意營養的補充，為未來的胎兒打好全面營養基礎。葉酸和DH我還在備孕期，還沒懷孕呢，不過我身邊的媽媽有告訴我懷孕前注意的一些事項，我說孕前只要吃葉酸就好了，可是那位媽媽告...
2017-02-17 -
母乳的免疫成分及免疫營養素
母乳對嬰幼兒的生長發育有著深刻的影響，它不僅是一種營養物質源，同時也是各種生物活性物質的載體，如免疫活性物質、調節生理代謝的激素或類激素物質、生長調節物質、益生菌活化因數、神經營養物質等。 新生...
2017-02-17 -
寶寶長壯 重要營養素分析
看著小Baby慢慢長大，是媽咪最大的成就感，無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣，希望孩子吃的頭好壯壯，這需要靠許多營養成分來配合才能達到，所以以下我們會將營養成分分為母奶及配方奶中的基本營養素、配方...
2017-02-17 -
產後應從哪些食物中攝取營養素？
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 1、蛋白質： 瘦肉、魚、蛋、乳和家禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 ...
2017-02-17 -
孕期營養素補充一覽表
雖然某些營養素是胎兒發育時特別需要的，但是准媽媽們只要于平時攝取均衡飲食，其實並不需要特別補充營養素。但是對於一些情況特殊的孕婦，適當的補充某些特定的營養素是必要。 營養師進一步指出，新鮮天然的...
2017-02-17 -
2種需要適時補充的營養素，你按需補了嗎？
為寶寶補充營養不能簡單的一味補充，也不能抵觸的一概不補，細心的媽媽需要時刻關注寶寶的身體狀況，以分辨出寶寶的身體缺乏哪種營養素，進而有針對性地進行補充。那麼，媽媽們你們按需補了嗎？ 1、鐵元素篇 ...
2017-02-17
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1回答
會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼？
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1回答
寶寶性格暴躁，醫生說跟營養攝入不均衡也有關嗎？還是說單一營養素缺乏嚴重？
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1回答
既然孕期營養要講求全面，為了寶寶的健康成長，我應該注意哪些關鍵營養素的攝入呢？
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2回答
不液化吃愛希兒精子營養素可以嗎？
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1回答
吃愛希兒精子營養素真的管用嗎？
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2回答
寶寶抵抗力差怎麼辦？聽說美贊臣奶粉有提高抵抗力的營養素，是哪一款啊？
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1回答
四歲小孩怎樣吃滋恩小兒益生菌營養素沖劑
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5回答
剖腹產後產婦急需補充哪些營養素呢？
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1回答
寶寶3歲了，老是坐不住是不是有多動症？還是缺什麼營養素？
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孩子近視300度，醫生讓吃樂睛視力營養素，吃樂睛能不能提高視力