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營養與兒童形體發育
(1)供給充足的蛋白質：蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需要蛋白質80克，兒童相對需要更高些，不僅要保證蛋白質的數量，還要講究品質。動物性食品，如魚、肉、蛋、奶類所含人體必需的氨...
2008-06-02 -
大齡媽媽與優生的四部規劃
快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終於跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未准媽媽的行列。醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚...
2014-04-05 -
運動營養與運動減肥
一些人認為，運動需要吸收大量的蛋白質，因而有許多的體育愛好者和運動員吃很多的牛肉、雞蛋和高蛋白食物，以為這樣可以使肌肉強壯。其實，這是一種誤解。要使肌肉發達，必須讓肌肉發揮應有的作用，就是讓肌肉盡可...
2008-07-07 -
准媽媽孕期營養與胎兒發育
在整個妊娠期都需要足夠的營養來保證胎兒的正常發展，主要可以從以下幾方面做起：均衡飲食，適當增加副食的種類和數量。多吃豆類和蔬菜，提供植物蛋白及維生素和鐵、鈣等。適量吃些小米，有助於補充維生素B等的需...
2017-02-20 -
准媽媽怎樣做好孕期營養與保健
從懷孕開始，寶寶在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我...
2017-02-20 -
孕前檢查與優生的必然聯繫
隨著優生知識的普及，在懷孕前自覺到醫療保健部門進行檢查，瞭解自己是否能安全懷孕的婦女越來越多了。以往經常是懷孕後才進行檢查，若發現已經感染疾病就有可能面臨一些沉重的選擇：是終止妊娠?還是冒著出生缺...
2011-10-11 -
兒童咳嗽期的營養與護理--健康錦囊篇
常備家庭用品 空氣淨化器 口罩 梨 常備小藥箱 祛痰藥：德國沐舒坦®口服液/新沐舒坦®口服液（成分單一，安全性高，藥理機制明確，適用於一歲以上的兒童） 解熱鎮痛藥：對乙酞氨基酚、布洛芬 ...
2017-02-20 -
兒童咳嗽期的營養與護理--化痰食療篇
化痰食療篇: 銀耳冰糖羹：銀耳10克，冰糖20克；先將銀耳洗淨，用水浸泡變軟；再將兩者放入砂鍋，加水適量燉煮至銀耳鬆軟、湯汁濃稠，作為小點心，每日1-2次 杏梨茶：杏仁10克，大鴨梨1個，冰...
2017-02-20 -
“葵花寶典”——兒童咳嗽期的營養與護理（日常護理）
日常護理篇： 保持適宜的室內溫度及濕度：在氣候非常乾燥的時節，需適當保持室內空氣一定濕度，如使用加濕器；天氣晴朗，空氣品質較好時，在保護小兒不受涼的前提下，注意開窗通風；若趕上天氣不好或空氣品質不...
2017-02-20 -
專家詳解：受精時機的選擇與優生
關於受精時機的選擇眾說不一，幸孕網專家告訴大家，以下觀點基本被認可。 1、精子的數量與品質： 為了保證有足夠的精子使受精成功，夫妻計畫懷孕前中止性☆禁☆生☆禁☆活一段時間，但時間不宜太長。因為時間太長，老...
2009-01-08 -
營養與智力到底有什麼關係？
我知道營養和孩子的生長發育有一定的關係，但聽說營養和孩子的智力也有關係，是這樣嗎？ 談到營養與智力的關係，應該從孕婦妊娠開始說起，因為智慧的水準與神經系統的發育有關。胎兒神經系統發育的關鍵時期是...
2017-02-20 -
新媽媽在月子裡的營養與飲食
月子飲食的總原則就是營養均衡、結構合理。月子裡的飲食禁忌傳統月子裡飲食禁忌很多，未必都科學，但有些禁忌還是有道理的，新媽媽要遵守。 適合新媽媽食用的食物 月子裡的禁忌食物其實並不多，新媽媽喜歡...
2017-02-20 -
營養與智力到底有什麼樣的關係
我知道營養和孩子的生長發育有一定的關係，但聽說營養和孩子的智力也有關係，是這樣嗎？ 談到營養與智力的關係，應該從孕婦妊娠開始說起，因為智慧的水準與神經系統的發育有關。胎兒神經系統發育的關鍵時期是在...
2015-01-20 -
懷胎十月 讓孕婦營養與胎教兩全齊美
什麼是營養胎教？！ 營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的...
2015-09-02 -
胎教與優生
促進胎兒生長的簡單胎教方法幫你全面瞭解胎教胎教需要多長時間？胎兒大學 您聽說過嗎？子宮對話 感受媽媽的柔情蜜語右腦潛能激發 胎教只需10分鐘不要做懶媽媽 科學胎教不嫌多孕媽媽熱門胎教大盤點孕中晚期胎...
2008-07-01 -
營養與胎教
良好充足的營養，可以促進胎兒的大腦發育，是積極開展胎教的物質基礎。只有豐富、均衡、恰當的營養，才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化，也才能使母子健康。 妊娠早期，胎兒生長相對緩慢，每日體重約增...
2008-07-01 -
孕前檢查與優生的關係
為了優生優育，一般情況下，應該注意孕前檢查。如斯，對於夫婦、家庭與社會都是非常重要的。大量的臨床時間告訴我們，孕前檢查比產前檢查更重要，孕前做好準備，對於優生具有非常重要的實際意義。 隨著優生知...
2011-08-03 -
孕期營養與生男生女的聯繫
孕期營養是影響胎兒生長發育的重要因素。一個受精卵在母體內要進行280天左右的發育生長。妊娠第一個月，胚胎只有1—2毫米，到出生時則變成一個體重達3000多克、身長50釐米左右的小寶寶。在這個過程中...
2011-07-11 -
揭秘：飲食與優生的五個關係
幸孕網專家提醒廣大備孕期的夫妻，優生與孕前健康飲食有著密切的關係，如果您好在這方面有疑問，就請閱讀下面的內容： 保證熱量供應充足 新婚夫婦在準備要小孩的前半個月，就應多增加營養。一個輕體力勞動...
2010-02-08 -
夫妻生活與優生的關係
1、性☆禁☆高☆禁☆潮時孕育的孩子更聰明 性☆禁☆高☆禁☆潮是夫妻間性☆禁☆生☆禁☆活和諧的標誌。國外學者發現，性反應越好的女性在性☆禁☆生☆禁☆活後，子宮頸裡的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。 性☆禁☆高☆禁☆潮時子宮內出現正壓，性☆禁☆高☆禁☆潮之後急劇下降呈負壓...
2014-09-22
