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一歲半寶寶食譜讓營養更豐富
豆腐魚頭湯 適用寶寶：1.5歲起，生病時遵醫囑，不能隨便吃 。 材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許 。 做法： 1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4...
2015-05-20 -
甜椒橙汁，為胎寶寶補充豐富的營養
孕媽咪的飲食多樣化才能保證胎寶寶的順利成長。你可以多做一些果蔬汁，果蔬汁中彙聚了水果和蔬菜的綜合營養，能滿足胎寶寶生長發育所需的多種營養素，而且亮麗的顏色、清香的味道也會讓你的心情輕輕地飄起來。 ...
2017-02-21 -
孕早期開胃食譜 讓胎兒營養更豐富
鳳梨雞片 原料：雞胸脯肉100克，柿子椒50克，雞蛋清25克，鳳梨70克。 做法： 1、雞肉切成薄片，加少量鹽醃片刻，拌上蛋清糊待用； 2、紅柿子椒洗淨，切塊； 3、鳳梨去皮切塊待用；...
2015-09-30 -
豐富寶寶營養 四款蔬菜米糊做法推薦
給寶寶添加輔食，建議從嬰兒營養米粉開始，等到寶寶能較好的適應嬰兒米粉之後，可以在米粉中開始添加菜泥，為寶貝豐富口味和營養。值得注意的是，每種新食物的添加都要觀察滿3天，瞭解嬰兒對食物的接受度，...
2015-11-29 -
坐月子：湯和肉哪個營養更豐富？
民間流傳著產後不能吃生冷或涼性食物，認為蔬菜水果都是涼性的，所以，許多產婦在“坐月子”時不吃蔬菜水果。 陋習一：“坐月子”高蛋白多多益善 正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡。 通常認為，產...
2010-05-11 -
橘子內側的薄皮營養十分豐富
橘子是日常經常吃的水果，橘子裡面含有豐富的維生素C，鮮榨橘子汁廣受女性朋友們的喜愛。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸酸可口，是日常生活中最常見的水果之一。與梨相比，其蛋白質是梨的9倍，鈣...
2017-02-23 -
1歲寶寶早中晚飲食搭配，營養又豐富
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保...
2015-06-11 -
產後豐富營養的飲食才有助於身體的恢復
分娩後，新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食，因為剛剛經歷的分娩可能流了很多血，產婦的身體可能比較虛弱，如果正在母乳哺育嬰兒，這一點就更加重要了。 液體攝入 喝水 一定要保證攝...
2017-03-01 -
母乳含量豐富的3類營養物質
乳糖 乳製品，包括母乳在內，其中的碳水化合物主要是乳糖。這種由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖，必須在小腸黏膜上乳糖酶的作用下才可被分解，為寶寶所吸收利用。乳糖分解是個逐漸的過程，這樣可以保證寶寶在兩...
2017-03-07 -
乳酪：有豐富的營養素及良好的保健作用
每千克乳酪製品都是由10千克左右的牛奶濃縮而成。乳酪保留了牛奶中的精華部分，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，並且容易被人體消化和吸收。下面關於乳酪的營養知識，你知道多少？ 含...
2017-03-08 -
孕媽孕期飲食：菌類含有的豐富營養
口感潤滑，鮮香味美的菌類是許多人喜歡的食物，當然其中含有的豐富蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質更適合孕媽咪享用，特別是那些為體重和便秘而煩惱的孕媽咪，菌類是必不可少的食品！秋冬季，讓新鮮上市的各...
2017-03-08 -
究竟什麼是孩子豐富的營養食糧呢？
教育技巧的全部訣竅就在於抓住兒童的全部上進心，全部道德上的自勉。要是兒童自己不求上進，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培養出好的品質。可是只有在集體和教師首先看到兒童優點的那些地方，兒童才會...
2017-03-08 -
紫薯營養價值豐富，那麼准媽媽能吃用紫薯
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯有抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止...
2017-03-11 -
素食准媽媽如何豐富孕期營養？
有些女性懷孕前就吃素，而有些女性懷孕後一見到肉就噁心，對於這些孕婦而言，只要仔細選擇搭配合理、營養豐富的食品，吃素食完全可行。 今天就在這裡跟各位吃素的准媽媽分享一下如何吃素獲取營養的小技巧。...
2017-03-13 -
孕中期怎樣吃水果營養最豐富
吃水果對於孕媽媽來說是一種很好補充維生素等營養物質的途徑。那麼，在孕中期，孕媽媽可以選擇怎樣的水果呢？接下來，小編將為孕媽媽詳細講解一下，一起跟隨小編去看看吧。 孕中期怎樣吃水果營養最豐...
2017-03-13 -
奶牛變身記 讓豐富營養促進母乳分泌
有些媽媽因為各種原因而導致自己的乳汁不足，從而無法滿足寶寶的需求，這讓媽媽們感到很苦惱。到底該怎麼辦呢？ 適當增加乳母營養，是乳汁充盈的重要保證適當增加營養保證乳汁充盈 產後，媽媽要攝取營養豐...
2017-03-15 -
花甲中含有豐富的硒、鈣營養素 懷孕期間孕婦能吃花甲嗎
眾所周知，孕婦在懷孕期間的飲食禁忌有很多，相對於海鮮類的食品如：蝦，花甲，海魚，泥鰍類的食品一直都是很受大家愛戴的食物了。 可是孕婦這一特殊人群，可以吃海鮮類的食品嗎？懷孕期間孕婦能吃花甲嗎？孕婦吃...
2017-06-29 -
既然牛油果營養那麼豐富 那麼哺乳期可以吃牛油果嗎
牛油果又名“鱷梨”，是一種高能量的水果，營養價值十分豐富，牛油果中富含豐富的纖維素，可以有效預防和緩解便秘。還可以降低膽固醇、美容護膚、保護眼睛，特別適合身體虛弱的人食用。不過牛油果營養太豐富，不可...
2017-11-07 -
寶寶春季飲食要營養攝入豐富均衡
春天，萬物復蘇，寶寶們也到了發育“黃金期”。這個時候寶寶也容易餓，寶寶長個需要充足的營養供給，所以我們要格外注意寶寶飲食的注意事項。那麼寶寶春季飲食注意事項有哪些?母嬰專家指出，寶寶春季飲食要營養攝...
2016-05-25 -
營養非常豐富的一道孕期美食
有些孕婦在孕期會出現食欲不佳的現象，所以，在飲食的安排上就更要注意在最少的飯菜中放入盡可能豐富的營養成分。我接下來要介紹的這道菜就具有這個特點。 蛋包三鮮 原料：蛋皮、綠豆芽、黃瓜絲、火腿絲、鹽、醋...
2016-05-26
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1回答
寶寶已經吃了9個月的母乳了，9個月的母乳營養豐富嗎?現在奶水少了，可以斷奶嗎？
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香菇營養豐富，懷孕初期可以吃香菇嗎？
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聽說板栗營養豐富，孕婦可以吃板栗嗎？
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胡蘿蔔營養豐富，孕期是否要多吃一點？
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3回答
海鮮營養豐富，但為何說孕婦不能多吃海鮮呢？
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2回答
經常看到一些毒奶粉的報導，覺得養個孩子買個奶粉都心驚膽戰。有沒有品質可靠的奶粉，不但營養豐富，有助於
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貝智康奶粉營養豐富麼？
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聽說玉米營養豐富，怎麼給孩子做玉米輔食比較好？
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美贊臣奶粉怎麼樣？營養豐富嗎？正在給寶寶換奶粉，朋友推薦了這個牌子，但是不知道好不好，很怕寶寶不愛喝
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2回答
國產奶粉中有沒有營養豐富的奶粉？