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孕婦沒胃口？選擇營養又開胃的黃花菜
懷孕了許多孕婦都會變得沒有胃口，常常進食很少，又擔心寶寶沒有足夠的營養，怎麼辦呢？專家提醒，沒有食欲又擔心營養不夠的孕婦，不妨用黃花菜來製作一些開胃菜，這樣既可以增加食欲又可以補充營養，下面小編為大...
2017-02-20 -
產前最佳營養食物的選擇
1.最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2.最佳防...
2012-01-18 -
選擇營養米粉到底要注意什麼
●選擇營養米粉應注意什麼 李豔華：怎麼為寶寶選擇米粉呢？ 湯慶婭：按常規，米粉是按照寶寶的月份來分類的。第一類是4~6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果（有的也會添加一些蛋...
2017-02-21 -
給孩子合理選擇補充DHA的營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的...
2015-05-13 -
合理給孩子選擇補充DHA營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的...
2015-05-19 -
如何選擇寶寶營養米粉
面對超市里的琳琅滿目的嬰幼兒營養米粉，很多新手媽媽不知道如何選擇。嬰幼兒營養米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾人類：嬰兒配方粉是適合O～12個月齡嬰兒食用的食品，能...
2017-02-23 -
孕期如何選擇自己所需的營養品
該如何來選擇自己需要的營養品補充呢？ 一起來收藏下以下幾個選購要點吧。1、選購成熟品牌的營養品所謂成熟品牌就是在孕婦媽媽群裡早有耳聞的，醫生或者前輩媽媽推薦過的，這樣的品牌相對品質可靠安全。大品牌為...
2014-11-14 -
選擇美滋園營養餐 寶寶健康更聰明
我的寶寶晚上睡覺老動，一驚一乍的，老睡不踏實的感覺，有時半個小時就醒來，抱著睡還能多睡會。我諮詢過醫生和媽媽們，想過很多辦法，什麼睡姿啊、補充鈣啊、補充其他的營養元素啊、安靜的環境、加強安全感等等...
2017-02-28 -
合理選擇補充寶寶DHA營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人...
2015-03-12 -
孕期准媽補充營養是有選擇的
媽媽在懷孕期間是否有時候很饞，吃東西總是不加選擇呢？對於孕媽來說，有些東西還是少碰為好，那麼，媽咪懷孕後應該吃什麼呢？科學的補充營養，才能保證媽咪身體健康，胎寶茁壯成長哦！ 5類食物：媽咪要遠...
2017-03-07 -
給准媽媽們的營養品選擇建議
懷胎十月裡，准媽媽要悉心養胎，家裡人也都對其呵護備至，還會送來各種營養補充品。由於孕媽的情況特殊，各種營養品一定要買孕婦專用的產品，還要根據孕期營養需要進行選擇補充，千萬不要亂補或濫補。 選...
2017-03-08 -
准媽媽不同階段的營養飲食選擇
准媽媽要以自己的實際情況來設立飲食標準，在整個孕期保持一個全面平衡的飲食，在此前提下補充自己特定孕期缺乏的營養物質。同時准媽媽也不用完全忽略 自己的飲食偏好，這樣才能保持一種好的飲食心態和習慣。同...
2017-03-14 -
寶寶營養品如何選擇
第一根據寶寶月齡，看寶寶缺什麼營養，寶寶15天開始添加魚肝油和鈣，這是必須的，有些寶寶吃配方奶粉的消化能力不好添加益生菌，胃口不好的寶寶添加鋅等等; 第二看品牌，要選擇大品牌大廠家的，這樣才有...
2017-03-15 -
怎樣選擇一款營養健康的核桃油作為寶寶輔食油使用？
當寶寶添加輔食後，寶媽寶爸們開始學習做各式各樣的輔食，而寶寶輔食中的食用油則需要嚴謹挑選，因為輔食油的選擇會直接影響到寶寶的發育成長。而如今市面上出現的核桃油是備受寶媽寶爸們歡迎的輔食油。無論是醫生...
2018-01-03 -
孕媽咪悠哉換季——選擇最適合的營養給寶貝
相比夏天，秋季涼爽乾燥，孕媽咪的飲食要吃得更滋潤和營養，以滋陰潤肺、易於消化為原則，而且不妨適當地増加一下"輕食"理念。因為一提起秋季，大家首先想到的就是"貼秋膘"，但孕期的秋膘如果貼多了反倒不利於...
2015-09-21 -
怎樣正確選擇孕期營養品
十月懷胎，孕育一個健康的寶寶十分不易，因此，在孕期適當的補充營養是非常有必要的。然而，市面上的孕期營養品眾多，同一種產品，往往也會有好幾種的類型，這時候，媽媽可能會陷入糾結的誤區，到底該選擇哪一款呢...
2016-05-24 -
幼兒期營養素選擇按需而定
營養素的選擇要按需求而定，會有一個補給的必需量。 1 正常幼兒日需熱量的補給 人體大部分熱量是用於基礎代謝(一般占總熱量的50%)，藉以維持生命的基本活動，包括維持體溫、肌肉張力和各內臟的生理...
2016-05-25 -
小學生（6~12歲）平均每天選擇食物營養
穀類及薯類：包括米飯、饅頭、麵條、玉米、紅薯375克 動物性食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及乳製品100克 豆類及豆製品：大豆及其製品75克 蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克...
2016-05-27 -
給寶寶選擇營養強化食物
在給增添輔食的時候，很多父母都在為該給寶寶吃什麼而發愁，因為我們都知道寶寶的腸胃還比較弱，最好吃容易消化的食物，而且不能給寶寶添加單一的食品，因為這樣的話不能保證營養的均衡。所以母嬰專家指出，在餵...
2016-05-29 -
如何給寶寶選擇營養米粉
寶寶在不同的時期需要的營養是不一樣的，吃什麼樣的米粉只是一個階段性的選擇媽媽們該如何給寶寶選擇米粉？我們提倡科學健康育兒，多數媽媽們在給寶寶添加輔食時都會選擇米粉，寶寶飲食需要注意些什麼呢?嬰兒米粉...
2016-05-30
